Gelenek eski ve basittir: Yılbaşı Gecesi, üç nar tohumunu bir peçeteye sarın, sonra cüzdanınıza koyun. Üç talepte bulunabilirsiniz veya bu sempatiyi izleyenlerin henüz yeni başlayan yıl boyunca parasız olmadığına inanmaya güvenebilirsiniz.
Ama nar? ayrıca bazı yerlerde el bombası olarak da bilinir mi? Bu sadece batıl inançlı uygulamaların amacı değildir. Tıbbi özellikleri çeşitli sağlık problemlerine olumlu etki eder. Menünüze eklemek hastalığın önlenmesine ve vücudunuzun daha sağlıklı olmasına yardımcı olabilir.
1? Nar vücudunuzu kansere karşı korur
Henüz kanser için kesin bir tedavi bulamamış olsanız da, bazı gıdaların önlenmesine yardımcı olabileceği biliniyor mu? Nar da onlardan biri. Amerika Birleşik Devletleri Kaliforniya Üniversitesi'nde yapılan bazı araştırmalara göre, meme kanserinin önlenmesinde etkili olduğu ve aynı sonuçların akciğer kanserine karşı olduğu doğrulandı. Ek olarak, diğer çalışmalar meyvenin hala prostat kanserindeki ilerlemeyi yavaşlattığını iddia ediyor.
2? Nar, DNA'nızı genetik hastalıklara karşı koruyabilir.
Narda bulunan birçok madde genetik materyal ile reaksiyona girerek sonuçta onu bir çok hastalıktan korur.
3? Nar güçlü bir yaşlanma karşıtı işlevi görür.
Nardaki bol miktarda antioksidan nedeniyle nar, genç yaşlarda ve kırışıklıklar gibi izlerden arınmış, ciltte yaşlanma belirtileriyle mücadelede önemli bir müttefiktir.
4 Nar Artriti Önleyebilir
Ohio'daki Case Western Reserve Üniversitesi'ndeki araştırmaya göre, Nar kıkırdakta iltihaplanma süreçlerini yavaşlatmaya yardımcı olan çok miktarda ellagik asit içermektedir. Artrit tedavisinde etkinliği halen araştırılmaktadır, ancak bazı uzmanlar nar kullanımının hastalığın etkilerini azaltabileceğini iddia ediyor.
5.? Nar kalp hastalığına ve dolaşım sistemine karşı korur
Dünyadaki çeşitli çalışmalar, narın kalp hastalıklarına ve dolaşım sistemine karşı çok etkili olduğunu göstermiştir. Kötü kolesterolü düşürür mü? LDL? ve iyi kolesterolü yükseltir? HDL - Kanda plak birikimini azaltmaya ek olarak. İskoçya'daki Queen Margaret Üniversitesi'ndeki bazı çalışmalar, her gün yarım litre nar suyu tüketmenin kan basıncını düşürmede ve karın bölgesinde yağ biriktirmede etkili olduğunu gösteriyor.
6 Nar Alzheimer hastalığını önlüyor
Bu özellik hala araştırılsa da, sıçanlar üzerinde yapılan bazı araştırmaların sonuçları, Alzheimer hastalığından etkilenen bir grupta, nar suyunu tüketen farelerin, erişimi olmayan farelere kıyasla daha iyi zihinsel aktiviteler yaptığını göstermiştir. meyve suyu Bu, narda bulunan maddelerin, hastalığı yavaşlatan ve önleyen özelliklere sahip olduğu anlamına gelebilir.
7 Nar böbreklerin korunmasına yardımcı olur
Böbrek problemlerinden muzdarip olanlar için, nar suyunun tüketilmesi, bu organa zarar gelmesini önlemeye ve onu toksik maddelere karşı korumaya yardımcı olur.
Hafız Burhan Bey - bu gece - nette tek GERÇEK TAŞ PLAK KAYDI (Nisan 2024)
- Yemek, Diyetler
- 1,230
