Reçelde ne yapmalı

Trafik sıkışıklığı, özellikle büyük şehirlerde çözülmesi zor bir problemdir. Büyük metropollerin henüz kaliteli toplu taşımayı garanti altına almadığı Brezilya'da, düzgün çalışan metro hatları ile trafik sıkışıklığına kapılmak neredeyse kaçınılmaz. Başınıza gelirse zaman geçirmek için ne yapmanız gerektiğine dair bazı fikirlere göz atın.

Kayıtlarınızı düzenleyin

CD'lerinizi yeniden düzenleyin En sevdiğiniz şarkıları bir USB bellekte veya MP3'te çalmak çoğu zaman en yaygın olanı olmasına rağmen, muhtemelen hala torpido gözünde kalan bazı diskleri olan bir durum vardır. Bu, eski müzik zevklerini yeniden keşfetmek için iyi bir yol olabilir.

Çok oku

Okumaya devam et. En sevdiğiniz kitapları, dergileri ya da gazeteleri her zaman arabada taşıyın Trafik trafiğinizi okumanıza yardımcı olmadığında, bilginizi arttırmak ve Portekizce bilginizi geliştirmek için boş zamandan yararlanın.

Daha da güzelleş

Hazırlanmayı bitir. Genellikle sabahları evden ayrıldığımızda, acelemiz var veya makyaj veya saçın bazı ayrıntılarını unutuyoruz. Trafik sıkışması hattının yürümesini beklerken araçta hazırlanmayı bitirmek iyi bir stratejidir.

Arabanızın dışındakilere dikkat edin

Etrafında ne olduğuna dikkat et. Trafik sıkışıklığı, çevredeki binaların ve hatta diğer araçlardaki insanların mimarisini gözlemlemek için iyi fırsatlardır. Bunlar, hareket halindeyken yapmadığınız eğlenceli egzersizler. Diğer sürücülerin gergin bir tik olup olmadığını ve zaman geçirmek için ne yaptıklarını görmeye çalışın.

Telefon rehberinizi düzenleyin

Telefon rehberini temizle. Kullanmadığınız numaraları silin. Uzun süredir görüşmediğiniz bir arkadaşınızın telefonunu bulursanız, bir arama yapın. Bu şekilde yakalar ve tıkanıklığın neden olduğu stresi ortadan kaldırırsınız.

Konuşmak zevk

Bir yolcunuz varsa, sohbet etmek için zaman ayırın, tercihen trafik dışı konular hakkında konuşun. Unutmayın ki fikir eğlence için kullanmaktır; Sorun hakkında konuşursanız, eğilim stresin daha da yüksek olması yönündedir.

Bir sesin tadını çıkarın

Bu saatlerde dinlemek için önceden iyi bir şarkı seçimi yapın. Trafiğe takıldığınızda, en sevdiğiniz sanatçılarla birlikte şarkı söyleyerek içinde bulunan sanatçıyı serbest bırakın. Trafik sıkışıklığının yarattığı stresi azaltmaya ek olarak, eğlence eğlendirir ve günlük yaşamın doğal gerginliğini azaltmaya da yardımcı olur.

Trafik sıkışıklığınız varsa, sakin olmaya çalışın ve kornayı kullanmayın. Bu durumların neden olduğu psikolojik stres, aşırı gürültü ile güçlendirilebilir. Bunun dışında, kafanı kullan: Honlama sıkışık trafiğin dağılmasını sağlamaz ve sadece durumu daha da kötüleştirir. Çok gergin hissediyorsanız, gözlerinizi kısaca kapatmayı ve nefes almaya konsantre olmayı deneyin. Nefes alıp verdikçe, bedeniniz daha rahat hale gelir ve beyninizin daha sorunsuz çalışmasını sağlar, böylece duygusal gerginliği giderir.

UYARI: Araba hareket halindeyken dikkatinizi dağıtmayın. Uçlar sadece araç tamamen duruyorken zaman içindir.

Reçel Yapmanın Altın Kuralları #mucizelezzetler (Mayıs Ayı 2024)