Bazı kadınlar hamile kaldıklarında güzel görünürler, bazıları ise çok şanslı değildir. Gerçek şu ki hamilelik sırasında, kadının cildi değişir ve vücutta meydana gelen değişiklikleri ortaya çıkarır.
Her ne kadar bu değişiklikler normal olsa ve doğumdan sonra genellikle kendiliğinden kaybolsa da, birçok hamile kadın için sıkıntı kaynağı olabilir. Konuyla ilgili şüpheleri ve mitleri ortadan kaldırmak için ne olduğunu Hamilelikte ana cilt değişiklikleri.
Parlayan cilt
Bir kadın hamile kaldığında insanların algıladıkları cildin parlaması, sadece daha güzel ve parlak göründüğünü söylemenin bir yolu değildir. Her ne kadar sıklıkla hamile kadın kendini anlamadıysa da, bu? Hamileliğin parlaklığı? Bir açıklama var.
Dolaşım sistemindeki artan kan hacmi, yüzün daha fazla yıkanmasına neden olur. Hepsi derinin yüzeyinin hemen altında yer alan kan damarları yüzünden. Bu sifonun yanı sıra, cildin yağlılığında da bir artış var, bu yüzden yüz her zaman parlıyor gibi görünüyor.
akne
Sivilce hamilelikte nüksedebilir, ancak nadiren ergenlikte olduğu kadar yoğundur ve doğumdan hemen sonra düşme eğilimindedir. Cildinize iyi bakmak için, uyandığınız anda yüzünüzü iyice yıkayın. Daha sonra ciltteki kir artıklarını gidermek ve cildi tonlamak için büzücü bir losyon kullanın.
Cildinizi nemlendirin ve evden çıkmak için güneş kremi kullanın. Cilt hamilelik sırasında yağlandığından, yağsız veya jel versiyonları kullanmak en iyisidir.
Gün boyunca, özellikle T-bölgesindeki, yüzdeki gresi temizlemek için mendil kullanın.Peki çok yağlı ise, yüzünüzü yıkayın ve güneş koruyucusunu yeniden uygulayın.
Yatmadan önce sabah temizliğini tekrarlayın. Makyajı çıkarmadan asla uyku yapmayın ve dokuz ay boyunca peeling yapmayın. Hamile cildi çok hassastır ve aşındırıcı parçacıklar tahrişe neden olabilir.
melazma
Östrojen seviyesinin çok yüksek olması, cildin güneş ışığına karşı hassasiyetini artırır ve yüzün (yanaklar, alın, burun ve üst dudak), boyun ve kolların aşırı pigmentasyonuna neden olabilir. Kahverengi lekelerin melazmalar olarak adlandırıldığı yer chloasmas.
Bir kadının hamilelik sırasında lekelenip lekelenmeyeceğini tahmin etmenin bir yolu olmadığından, önlenmesi ve cilt bakımını yeniden güçlendirmenin güçlendirilmesi en iyisidir. Bulutlu günlerde bile günlük güneş koruyucu uygulamasına özellikle dikkat edin.
Çatlakları
Kilo alımı ile cildin elastikiyeti sınırına ulaşır ve orada çatlak izleri görülür. Hamilelikte kilo almak doğal olsa da, fazla kilo almamak için kontrolü sürdürmek gerekir. İdeal olanı 9 ay boyunca 9 ila 12 pound kazanmak.
Dengeli bir diyet, hamilelikteki çatlak izlerini önlemenin iyi bir yoludur. Kollajen ve protein üretimini uyaran C vitamini bakımından zengin yiyecekleri yiyin. A, E Vitamini, meyveler ve sebzeler de önerilen yiyecekler listesinde yer almaktadır. Kızarmış yiyecekler, aşırı tuz ve tatlılardan kaçının.
Diğer bir ipucu da rahatınızı sağlayacak ve cildinizi koruyacak iç çamaşırı giymektir. Göğüsler büyüdükçe ve ağırlaştıkça, daha fazla destek sağlayan güçlendirilmiş, geniş bantlı sütyen modellerini tercih edin. Külot, özellikle hamile kadınlar için üretilmiş, yüksek belli ve karın cildine daha fazla direnç veren modellerde olmalıdır.
Linea nigra
Yüz, boyun ve kollardaki melazmalara ek olarak, hamilelikte göbekten kasık bölgesine doğru uzanan belirgin bir çizginin olması normaldir. Aslında, bu çizgi daha önce de vardı ve sadece hamileliğin hormonal değişimlerinden dolayı ortaya çıktı.
Ve endişelenmek için bir neden yok, sözde linea nigra bebeğin doğumundan birkaç ay sonra kayboluyor.
PRP nedir, ne işe yarar? (Nisan 2024)
- gebelik
- 1,230
