Ortomoleküler Diyet

ortomoleküler ilaçlara dayalı diyet ünlülerin favorisi arasında. Neden bu kadar başarılı olduğunu anlamak için, birçok kadının yöntemi denemesinin birçok iyi nedenini bilmeye değer.

ortomoleküler diyetin amacı serbest radikallere karşı koyan vitamin ve mineral eksikliklerini ve fazlalıklarını düzelterek vücudun dengesini geri kazanmayı ve yavaş yaşlanma. Kirlilik, sigara, alkol, stres ve dengesiz beslenme gibi dış faktörler aşırı üretimden büyük ölçüde sorumludur. serbest radikaller.

Tarafından sağlanan besin ayarı ortomoleküler diyet İlginçtir çünkü vücuda gerekli tüm vitamin ve mineralleri sağlar. Bu şekilde, bağırsaklar bile daha iyi işlev görür ve yağ yakmayı ve toksinleri ortadan kaldırmayı kolaylaştırır.

ortomoleküler diyet Sağlık ve güzellikte oldukça fark yaratabilir. Sağlık kaybı olmadan kilo vermenize yardımcı olmasının yanı sıra, bu yöntem aynı zamanda PMS semptomlarını hafifletmeye, çılgın dürtüyü fazla tatlı ve karbonhidrat tüketmeye teşvik etmenize, sıvı tutulmasını azaltmanıza, size daha fazla enerji vermenize, bağışıklık sisteminizi güçlendirmenize ve metabolizmayı hızlandırmanıza yardımcı olur. . diğer ortomoleküler diyetin yararları Onlar gözle görülür derecede daha iyi cilt, tırnak ve saç vardır.

Ortomoleküler diyet nasıl yapılır

için ortomoleküler diyet yaparÇabuk öğünler ve işlenmiş yiyecekler, menüye, beslenmenin yanı sıra vücudu güçlendiren maddeler sağlayan iyi, taze ve işlevsel yiyeceklerin bir miktarını dahil etmek için bir kenara konmalıdır.

İşlenmiş gıdalar, kırmızı et ve sade karbonhidratlar günün son öğünde açıkça yasaktır. Sağlıklı beslenmeye ek olarak, ortomoleküler diyet vitaminler, mineraller, laktobasiller, yağ asitleri ve amino asitler, serbest radikallere karşı güçlü maddelerden oluşan kapsüller, tabletler, tozlar veya enjeksiyon şeklinde takviyeler kullanır.

Bununla birlikte, bu takviyeler her bir insanın organik ihtiyacına bağlı olarak önerilmektedir, bu nedenle harika olduğunu düşündüğünüz arkadaş veya sabun operası oyuncusu reçetesini kopyalamaya değmez, sadece bir uzman sizin için en iyi seçenekleri önerebilir.

Medipoint Tıp Merkezi - Ortomoleküler Tedavi (Nisan 2024)