K vitamini, kanın pıhtılaşma proteinlerinin sentezinde önemli bir rol oynar, bu yüzden bir eksiklik diğer problemlerin yanı sıra felce yol açabilir.
Kan çok zayıf olduğunda, diş hekimi veya özellikle uzun vadede sorun olabilen bazı basit ameliyatlar gibi beklenmeyen zamanlarda ani kanama ve kontrol edilemeyen kanama riski daha yüksektir.
K vitamini eksikliği ile ilişkili ana semptomların neler olduğunu öğrenin:
1. Kanama
Daha önce de belirtildiği gibi, daha ince kan ile kanama daha olasıdır. Örneğin, mutfağa girerken yapılan küçük bir kesim ciddi bir sorun olabilir çünkü kanamayı durdurmak karmaşıklaşır. Ek olarak, hafif veya daha şiddetli olsun, iç kanama olasılığı vardır.
2. Çürük
Bir kanamanın en az ciddi işareti, kanamadan kaynaklanan kan birikimi olan çürüktür. Bununla birlikte, sık morarma K vitamini eksikliğinin bir işareti olabilir.
Ayrıca bakınız: Günlük Dozunuzu Sağlamak için 20 K Vitamini Zengin Gıda
3. Mor
Kan birikimi nedeniyle vücudun belirli bölgelerinde mor veya kırmızı lekelerin yayılmasına verilen addır. Morlukların aksine, bu lekeler kaybolmaz. En sık ayak bileği bölgesinde, kan dolaşımı açısından kritik konumda yaygındır.
4. Aşırı eklem kalsifikasyonu
K vitamini, D vitamini doğru yerlere gitmek için bir rehber görevi görür. Sonuç olarak, seviyeleri düşük olduğunda, vitamin D, eklemler ve kıkırdak gibi vücudun yanlış bölgelerinde artar, hareketliliği engeller ve akut ağrıya neden olabilir.
Bu semptomlardan herhangi birini fark ederseniz, tıbbi yardım almalı ve vücudunuzun K vitaminini kontrol etmek için kan testi yaptırmalısınız. Olası bir K vitamini eksikliğini doğru zamanda tedavi etmek, daha ciddi problemleri önlemeye yardımcı olur. K vitaminine sahip gıdaları tüketmek de sağlığı tehlikeye atmamak için önemlidir. Yeşil yiyecekleri arayarak onları bulabilirsiniz.
The Great Gildersleeve: Jolly Boys Election / Marjorie's Shower / Gildy's Blade (Nisan 2024)
- Önleme ve Tedavi
- 1,230
