Anasayfa> iStock
Çok miktarda karbonhidrat olmayan bir menü ayarlarken, bazı yiyecekleri bırakarak üzülebilirsiniz. Böylece görev o kadar zor olmasa da bazı ikamelerle birlikte lezzetli yemekler yapabilirsiniz. Düşük karbonhidratlı pizza bu durumlar için mükemmel bir örnek.
Burada öneri, sebze unu, tavuk ve diğerleri gibi hazırlanması için buğday unu ve diğer malzemeleri bir kenara koymak. Tatta yenilik yapmak için dolguyu kırbaçlamak mümkündür. Ek olarak, glüten ve laktoz içermeyen seçenekler vardır. Aşağıdaki göz atın:
1. brokoli hamur ile Düşük carb pizza
Bu tarifte, düşük karbonhidratlı pizza hamuru brokoli, yumurta akı, tuz ve karabiber ile yapılır. Dolgu için kıyılmış tavuk, domates sosu, hafif lor, dilimlenmiş domates, tuz, karabiber ve soğan gerekir. Birkaç seçenek ve lezzetli bir sonuç bu seçeneği özetliyor. Çıkışı kontrol et.
2. Glutensiz Düşük Carb Pizza
Gevrek bir kenarı ve yumuşak bir iç kısmıyla, bu seçeneği test ederek iyi vakit geçirebilirsiniz. Makarna için öneri üç unun birleştirilmesidir: nohut, badem ve yulaf ezmesi maya, tuz, zeytinyağı ve su ile. Hazırlık basit ve hızlı, ancak ağız sulandıran bir yemek verir. Nasıl yapıldığını görün.
Karnabahar hamuru ile 3. Düşük carb pizza
Karnabahar, mozzarella, yumurta, tuz, sarımsak ve kekik bu tariften makarna yapmak için gerekli malzemelerdir. Örneklemenin en zor kısmı, sebzeyi doğramak veya parçalamaktır. Bunun ne kadar kolay olduğunu görmen için, tamam mı? Tarifin tamamını kontrol edin.
Oku: Tencerede Salata: Daha Hafif Bir Rutin için 15 Farklı Tarif
Tavada 4. Düşük karbonhidrat pizza
Tavada pizza mutfakta geçirmek için fazla zaman yok olanlar için büyük bir bahis. Burada makarna rendelenmiş tavuk, yumurta, domates, soğan, hafif lor, frenk soğanı, tuz ve domuz pastırması ile yapılır. Örtmek için sadece peynir gereklidir.
Yulaf ezmesi hamur ile 5. Düşük karbonhidrat pizza
Makarnanın hazırlanması için dört maddeyle birlikte, bu kolaylık isteyenler için iyi bir seçenektir. Hazırlamak için neye ihtiyacınız olacağını yazın: yulaf ezmesi, sade doğal yoğurt, maya ve tuz. Buna ek olarak, hala çok basit ve lezzetli bir doldurma ucu var.
6. Gevrek düşük karbonhidrat pizza
Oku: Tapioca Zar: Sansasyonel İştah Açıcı için 10 Kolay Tarif
Yumurta, hindistan cevizi unu, tuz, guar zamkı veya ksantan, zeytinyağı ve mayadan yapılan bu hamur hafif ve gevrek. Tavada yapıldığı için, çok uzun süre beklemek konusunda endişelenmenize gerek yok. Ek olarak, doldurma da basittir. Açlığın vurduğu zamana harika bir alternatif, değil mi?
7. Kabak Düşük Carb Pizza
Kabak, kiraz domates, mozzarella, zeytinyağı ve kekik bu tarifte kullanılan tüm malzemelerdir. Burada kabak ikiye bölünmüş ve diğer maddeler ile tepesinde. Sonra da fırında pişirin. Pratiklik ve lezzet bir seçenekte birleştirilebilir.
8. Patlıcan Düşük Carb Pizza
Pizzanın temeli olarak patlıcan dilimleri kullanmaya ne dersin? Doldurma, domates sosu, mozzarella ve kekik içeren bu tarifin önerisidir. Sebzeyi baharatlamak için de tuz gerekir. Sadece dört bileşen ve çok lezzetli bir lezzet.
Ayrıca bakınız: Fas Salatası: Bkz. Lezzetli Lezzet Yemekleri
Badem unu hamur ile 9. Düşük karbonhidrat pizza
Buğday yerine un kullanmak ister misiniz? Badem iyi bir seçenek olabilir. Ayrıca makarna, yumurta akı, maya ve seçtiğiniz baharatlarla yapılır. Dolmada domates sosu, peynir, zeytin ve baharat kullanılır.
10. Patlıcanlı hamurlu düşük karbonhidratlı pizza
Listeyi kapatmak için sadece üç malzemeyi kullanan bir reçete: patlıcan unu, zeytinyağı ve su. Malzemeler karıştırılır ve ardından hamur fırında pişirilmelidir. Hazır olduğunda, sadece doldurun ve biraz daha pişirin.
Karbonhidrat oranı düşük olduğu için, düşük karbonhidratlı pizza harika bir akşam yemeği seçeneğidir. Ama elbette, istediğiniz zaman tadını çıkarabilirsiniz. Çok fazla sıcak ipucu ile, ilk önce hangi testi seçeceğinizi seçmek zor, değil mi? Sağlıklı bir menü için yeşil salata tariflerine göz atabilirsiniz.
Hindi Jambonlu Omlet Nasıl Yapılır? I Omlet Tarifi (Nisan 2024)
- gıda
- 1,230
