Giderek artan bir şekilde, ev sahipliği arayışı ve köşenizi alma ihtiyacı gençleri ve yetişkinleri karar kılan şeydir yalnız yaşamak. Brezilya Coğrafya ve İstatistik Enstitüsü'nün (IBGE) yayınladığı verilere göre, bu kararı ülkedeki hanelerin% 12,2'sine eşdeğer olan Brezilya'da yedi bin kişi vermiştir.
Ancak, bu durumda olanlar için, bazı maddelere dikkat etmek ve günlük bakımı yeniden yapmak gerekir. Güvenliğe yatırım yapmak ve komşuları tanımak bazı örneklerdir, çünkü işteyken genellikle ev yalnız kalır.
Kimin etrafta olduğunu bilmek iyi mahalleyi sağlamak için kritik öneme sahiptir ve daha sonra yardım istemek için, örneğin bu kişi çalışırken evinize göz kulak olmanızı sağlar. Daireyi tercih edenler için, kural aynı katı diğer yabancılarla paylaşacağınız kuraldır.
Daha sade olanlar için, psikolog Odair Comin, kişinin kişisel arzularını yerine getirmesinin ve evlerini kendileri için daha rahat hale getirmesinin önemli olduğunu açıklar. Evde olmak en sürekli seçenek ise, evinizi eğlence parkı, kütüphane, sinema salonu, sahne alanı, restoran, bar yapmak. Yani, evinizi isteklerinizi yerine getirmek için ideal bir yer haline getirin. Aynı zamanda dışarı çıkmak istemezseniz, insanları evinize kabul edebilirsiniz. Hoş alışkanlıklarınızdan ayrılmadan keyifliliği korumanın bir yolu mu?
Ancak şarkı söylemek, kendinizi insanlardan ayırmak anlamına gelmez. Arkadaşlarla takılmak ve aileyi ziyaret etmek çok önemlidir. Hiçbir şey sizi yeni eve akşam yemeği ya da barbekü için çağırmanızı engellemez. Arkadaşlarla birlikte olmak, yalnızlıktan kaçmak değil, arkadaşlarla tanışmak, sevdiğimiz insanlarla tanışmak, bize zevk veren aktiviteler yapmak. Hem yalnızlık hem de şirket ile iyi yaşayabilmek için denge her zaman en iyi yoldur?
Psikolog için, yalnız yaşamak da kendini tanımanın iyi bir yoludur. Bazı ipuçları önerir. Şuna bak:
Kendinle arkadaş
Gündelik özlemlerimizi paylaşacak arkadaşlarımız olması gereği ile sıkça yaşıyoruz, ancak sizinle arkadaş olmak yalnızlık için en etkili panzehir.
Yalnızlıktan kaçma
Onunla yaşamayı ve onu bir şirket olarak kullanmayı öğren. Yalnızca kendi başınıza yapabileceğiniz şeyleri yapmayı deneyin: bir kitap okuyun, o şovu görün veya yalnızca sizin gibi gösterdiğinizi görün.
Sinemaya git, parkta dolaş, bisiklete bin. Mutlaka bir şirket sahibi olmadan sizi sosyal hayata götüren etkinlikler yapın.
Psikolog için, iyi düşünceler geliştirmek çok önemlidir. “İyi düşüncelere sahip olmak ve güzel tavırlara sahip olmak, iç dünyanızı keyifli bir yere dönüştürmenin bir yoludur, bu nedenle kendinizle zaman geçirmekten zevk alacağınızdan emin olabilirsiniz” diyor.
KİMSENİN BİLMEDİĞİ 5 SAÇ BAKIMI TÜYOSU ! │ Aras Barlas (Mayıs Ayı 2024)
- refah
- 1,230
