Diyet çaylarını bu fazla kiloları gidermek için kullanmayı seven herkesin artık yeni bir müttefiki var. Zeytin ağacının kurutulmuş yapraklarından yapılan çay yeşil çayın daha güçlü olarak kabul edilir ve yağ yakmak için metabolizmayı uyaran elementler bakımından zengindir.
Zeytin yaprağı çayı dört kat daha fazla potasyum, magnezyum, fosfor, selenyum, manganez, bakır ve çinko, kilo kaybına yardımcı olan tüm önemli bileşenlere sahiptir. Ancak kilo kaybına yardımcı olmasının yanı sıra, içeceğin farkı, karın bölgesinde biriken yağları gidermek için doğrudan davranmasıdır.
Zeytin yaprağı çayının bir diğer faydası da yaşlanmayı ve kırılmayı önlemesi, cildin görünümünü iyileştirmesidir.
Üç ay boyunca günde üç ila dört bardak tüketerek, ortalama altı kilo verebilir ve bel çevresini% 10'a kadar azaltabilirsiniz. Ancak sonucun ortaya çıkması için temel bir kural izlenmelidir: içecek tüketimini dengeli bir diyetle birleştirmek.
Zeytin yaprağı çayı doğal ürün evlerinde ve hatta pazarlarda bulunabilir. Hazırlamak için, bir tavada bir litre su kaynatın. İdeal olarak, tava alüminyum olmamalıdır. Su kaynadığı anda, bir avuç kurutulmuş zeytin yaprağı ekleyin ve bir dakika daha kaynatın. Soğuduktan sonra süzün ve için. Çay tüketmek için tatlandırıcı kullanmayın.
Zeytin yaprağı çayı nasıl yapılır? - atv Kahvaltı Haberleri (Mayıs Ayı 2024)
- gıda
- 1,230
