Bir kadın eczaneye gittiğinde genellikle çok çeşitli özel sabunlar bulabilir. En çeşitli isimlerle, temelde aynı şeyi vaat ediyorlar: "feminen hijyenle ilgilen, tazelik ve rahatlık hissi ver."
Ve bu bağlamda genellikle soru ortaya çıkıyor: Kadınlar gerçekten hijyenleri için özel bir sabuna ihtiyaç duyuyorlar mı? Bu tür bir ürün piyasada yeni bir şey olmadığı sürece, bu hala kuşkularla çevrili bir konudur.
São Luiz Itaim Hastanesi ve Doğum Hastanesi'ndeki jinekolog ve doğum uzmanı Marair Sartori, özel sabunların, asidik pH değerine sahip, 4.5 ila 5.5 arasında değişen sabunlar olduğunu açıklıyor. Bu nedenle, vulvar cildin pH'ına daha yakın. Ve bunlar hipoalerjeniktir (alerjiye neden olma potansiyeli düşük ürünler). Laktik asit, gliserin, yağ asitleri ve pH kontrolörlerinden oluşuyor, diyor.
Evet, samimi sabun günlük yaşamda gereksizdir. Başka bir deyişle: öyle değil mi? Kadın onu giyiyor. Ancak, farklı sabun türlerini seven kadınlar için, kokuyu buluyorlar ve hoş hissediyorlar, harika, bu tür bir ürün iyi bir seçenek olabilir. Tabii ki doğru kullanılması şartıyla.
Özel sabun kullanmanın riskleri ve avantajları
Marair'e göre, özel sabunun avantajları şunlardır: Cildin pH'sini ve nemini korumak. “Hafif deterjanlar oldukları için koruyucu ciltteki aşırı yağ tahliyesini önler ve kurumayı önler” diyor.
Ayrıca okuyun: İç çamaşırınızı Yıkarken ve Saklarken 20 Temel Bakım
Yani, bu sabun türünün vajina bölgesini sağlıklı tutmaya, enfeksiyonları önlemeye yardımcı olduğu ve daha iyi bir sağlık hissi sağlayabildiği bilinmektedir.
Jinekolog, "Koku ve vajinal salgılara çok önem veren kadınlar, özel sabun kullanmaya adaydır" diye ekliyor.
Marair, “Alerji veya aşırı duyarlılık öyküsü olmayan sağlıklı vulvar cilde sahip olanlar, bazen spesifik ürünler kullanmaya ihtiyaç duymuyorlar” diyor. “Ancak, işlevi bozan ve cildi kurutucu hale getiren çok alkali sabunlardan kaçınmaları gerekir” diye ekliyor.
Samimi sabun kullanma riskleriyle ilgili olarak, Marair, sorunun yalnızca aşırı kullanım olduğunda günde üç kereden fazla meydana geldiğine işaret eder. Veya aşırı sürtünme olduğunda (vücudun bir kısmına sürtünme), lipid tabakasının ciltten çıkarılması dehidrasyona ve cildin korunma kaybına neden olabilir. Temizlik için kullanılan zaman üç dakikayı geçmemelidir, maksimum?
Özel sabun nasıl kullanılır?
Özel sabun günlük olarak kullanılabilir, ancak biraz bakım gerektirir:
Oku ayrıca: Her Kadının Bilmesi Gereken Vajina Hakkında 7 Gerçek
- Dahili cinsel organlarda kullanılmamalıdır (çünkü alerjik reaksiyonların olasılığı çok yüksektir);
- Günde üç kereden fazla kullanılmamalıdır (ideal olarak günde sadece bir kez);
- Bu tip sabunla sterilizasyon üç dakikadan fazla sürmemelidir;
- Alanı aşırı derecede ovalamayın.
Tavsiye, hijyenin yalnızca parmaklarla yapılması (bu durumda su ve özel sabunun yanı sıra), çünkü süngerler, pamuklu çubuklar vulvaları kazıyabilir ve yaralanmaya neden olabilir.
Hijyen, vulvaya (dışarıdaki) odaklanmalı ve hareketler hafif olmalıdır. Küçük ve büyük dudaklara göre vajina (iç kısım) daha az yağ birikimine sahiptir. Bu nedenle, daha yoğun bir temizlik yapmaya gerek yoktur. Ek olarak, bölge daha az asidik pH'a sahiptir (ve daha asidik bakteri ve mantarların kontrolü ne kadar büyükse) ve bu asitlik seviyesi, doğal korumayı ortadan kaldırarak ve mikro çoğalmayı kolaylaştırmak üzere sabunlar ve / veya su jetleri ile tehlikeye girebilir. - zararlı organizmalar.
Kadınların hijyeniyle ilgili en çok sorulan sorular
Jinekologun altında, genel sabun ve kadınların hijyen hijyeni hakkındaki ana şüpheler açıklığa kavuşturulur.
Çiş sonrası vajinayı yıkamak gerekli midir? Ve seksten sonra?
Marair, idrar yaptıktan sonra yıkamanın gerekli olmadığını açıklar. Cinsel aktiviteden sonra, suyla ve samimi sabunla yıkayabilirsiniz, ancak vajinal dokunuşlar olmadan. Ayrıca sistit riskini azaltmak için cinsel ilişkiden sonra her zaman idrara çıkmanın tavsiye edilir.
Vajinanın dışını yıkamak için başka hangi tür sabunlar güvenlidir?
• Asidik pH değerine sahip olanlar, abartılı parfüm içermez, aşırı deterjan aktivitesi yoktur. Gliserin sabunları, örneğin? Marair'e söyler.
Samimi hijyen ve deodorantlar için mendil kullanılması önerilir mi?
Marair'e göre, bebek mendilleri evden uzaktayken hijyen için kullanışlıdır. • Cildin koruyucu katmanını çıkarmamak için çok fazla sürtmemeye özen gösterilmelidir. Ve bazı kadınlar bileşenlerine alerjik reaksiyon gösterebilir mi?
Bununla birlikte, jinekolog, samimi deodorant kullanımını önermez. • Bu ürünler yerel tahriş olasılığı ile kaçınılmalıdır. Aynı tuvalet kağıdı ve kokulu tamponlar için de geçerli mi?
Bir kadın, dönemi boyunca özel sabun kullanabilir mi?
“Evet, kullanım döngünün herhangi bir döneminde aynı mıdır?” Diye açıklıyor Marair.
Uzun süreli samimi sabun kullanımı herhangi bir soruna neden olabilir mi?
Hayır, Marair'e göre. “Sadece aşırı veya sürtünmeli günlük kullanım sorunlara neden olabilir” diyor.
Test edilecek 10 marka özel sabun
Aşağıdaki galeride bazı özel sabun seçeneklerini kontrol edebilirsiniz:
Onofre de R $ 16,25 Hamile Kadın için Lucretin Sabun
Lowell Freshe Sabunu 7,87 $ Vaidosa Kozmetik'te
Walmart at 15,11 R için Intimate Dove Soap
Ecologie Bio Neutral Intimate Soap, R $ 14.90 için Walmart'ta
Onofre'de R $ 14.92 İçin Özel Dermacyd Breeze Soap
Panvel'de 17,81 R karşılığında Vagisil Intimate Soap
Onermre'de Dermacyd Delicata Samimi Sabun 4,99 Dolar
Özel Sabunlar Eczacıda 9.99 Dolara İyi Bakım Eczacı Alın
Netfarma'da 15,90 R $ için Samimi Nivea Sabunu
Lucretin Bayanlar İçin Özel Sabun Onofre'ye 4,95 Dolar
Basit ve etkili samimi hijyen ipuçları
Marair, kadınlara özel hijyen sağlamak için bazı basit ipuçlarından bahsediyor:
- Terlemeye izin veren pamuklu iç çamaşırı giymek tercih edilir. • Perine ve vulva ile temasta olan doku terlemeye izin vermeli ve tahrişi önlemelidir. Pamuklu kumaşlar bu tanıma iyi uyuyor mu? Jinekoloğu ekliyor.
- Külotsuz uyumak gerekli değildir, ancak bunun için çok sıkı kıyafetlerden kaçınılmalıdır.
- Adet döneminde kadın, akışın miktarına bağlı olarak aynı pedle uzun süre kalmamalıdır.
- Adet dönemi dışında, tamponlar 4 saat içinde değiştirilmelidir. Günlük kullanım için emiciler (adet döneminin dışında) cildin terlemesini sağlamak için plastik koruyucu olmayanlar olmalıdır.
- Bir tanesi çamaşırları banyoda yıkamaktan ve banyoda kurumasını sağlamaktan kaçınmalıdır.
- Külot iyice yıkanmalı ve durulanmalı ve açık, havalandırılmış ve mümkünse güneşli bir ortamda kurumaya bırakılmalıdır. Marair, "Bu, yıkamada kullanılan maddelerden kimyasal kalıntıları elimine ediyor, nemi ve mantar ve bakterilerin çoğalmasını engelliyor" diyor.
- Özel hijyeni aşırıya kaçmayın: dübel, bez veya havlu kullanmayın, sıvı sabunu fazla sürmeyin. Jinekolog, "Artıkları çıkarmak için su kullanın ve aşırı yağ ve diğer artıkları gidermek için hafif deterjan sabununu (az köpük yapan) kullanın" diyor.
- Vajinal duşlar veya oturma banyoları yapmayın.
- Vulvada rehberlik etmeden parfüm, merhem, deodorant veya nemlendirici kullanmayın.
Bir diğer önemli kural, vajinal kontaminasyonu önlemek için daima önden arkaya tuvalet kağıdı ile temizlemektir.
Öyleyse şimdi biliyorsunuz: Bazı insanlar aksi belirtildiği gibi, samimi sabun rutininizde vazgeçilmez bir ürün değildir. Ancak, evet, faydalı olabilir; Tercihen daha fazla fikir meselesi. Ve şüpheniz varsa, elbette, jinekoloğunuzla konuşmayı unutmayın.
Vajinal bölgenin sabunla yıkanması sağlıklı mıdır? (Mayıs Ayı 2024)
- Önleme ve Tedavi
- 1,230
