Fiziksel aktivitenin faydalarını, birçok medya kuruluşunda tartışılan bir konuyu ve sürekli bir tıbbi tavsiyeyi her zaman duyduk. Günümüzde stres ve zayıf beslenme ile sağlığa özen göstermek, yaşam kalitesini artırmak için tartışılan odak noktalarından biridir.
Birçok insan biraz spor yapmak ister, ancak genellikle bazı hastalıklar, ciddi eklem problemleri gibi bizim için imkansız kılan gerçek bir engel vardır, ancak şaşırtıcı bir şekilde yeni bir zorluk bazı kadınların hayatlarında, saçlarında bir engel olmuştur.
Ancak engeller her zaman sağlık nedenleriyle ortaya çıkmaz. ABD'li bilim adamları, saç stilinin kadınların fiziksel bir etkinliğe katılmalarını önleyebileceğini yeni keşfetti. Doğru, bugünün kadınları saçlarını mahvetmek istemiyorlar.
British Daily Mail gazetesi tarafından yayınlanan bir anket, saçlarını düzleştirme eğiliminde olan kadınların, daha pratik saç stillerine sahip olanlara göre fiziksel aktiviteye katılma ihtimallerinin daha düşük olduğunu açıkladı.
US Surgeon General'dan bir doktor olan Regina Benjamin, birçoğunun fiziksel aktiviteden kaçındığını, çünkü fırçayı mahvedeceğini belirtti. “Terlerin saç modelini mahvedeceğini söylüyorlar. Egzersize başladığınızda, durma nedenleri arar mısınız ve saç bahanelerinizden biri olabilir mi?
British Nutrition Foundation'dan bir doktor olan Emma Williams, sorundan kurtulmanın bir yolunun yürüyüş gibi yoğun terlemeye yol açmayan egzersizler aramak olduğunu ileri sürdü.
Bunun nedeni kibire bağlı olarak, kadınların saçları, tüm özel çekicilikleri ortaya çıkaran bir vurgudur ve baştan çıkarma zamanında bile önemli bir özelliktir. Günümüzde pratiklik ön plandadır ve düzeltme, bu kadar kısa sürede bakıma ihtiyaç duyan, toplantıya hazır, bir parti, hatta çok fazla çalışma ve masraf olmadan sosyal bir etkinliğe ihtiyaç duyan kadınları kolaylaştırmak için bu noktaya gelmiştir. .
Güzelliğin kültürü, zamanın az olması ve her şeyin hazır olmasını gerektiren günümüzün telaşı nedeniyle çabucak çözülen her şeyin yanı sıra toplumumuza da kurulmaktadır. Bu nedenle, sağlık ve refah yararları getiremese bile güzellik kültürünün hâkim olduğunu görüyoruz.
Yukarıdaki çalışma, daha az ter üreten vücudu çalıştırmanın başka bir yolunu bulabileceğimizi, hatta saçı sabitlenmesi gerektiğine göre günleri araya sokabileceğimizi, bu nedenle pratik sağlık için ideal olduğunu gösteriyor.
Yürüyüşe ek olarak, diğer modalitelerin yanı sıra pilates, yoga, jimnastik seçeneğine de sahibiz.
İdeal olarak, ana spor salonlarının önerileri içinde iyi hissetmenin ve saç fırçasını mahvetmemenizin bir yolu bulunabilir.
Egzersiz Yapmadan Göbek Yağlarınızdan Kurtulmak İçin 10 TAKTİK (Nisan 2024)
- refah
- 1,230
