Birkaç dakika durun ve şöyle düşünün: Bu işin yapıldığına dair onay aldığınızda nasıl hissettiniz? Veya, bu iş fırsatına neden ilgi duymanızın iyi nedenleri nelerdi?
Elbette, bu basit sorulardan sonra aklınıza birçok anı geldi. Ve bu, kendinize sormanız gereken yer, yine, her şey ne zaman değişti? Ne zaman ve görünüşte neden işimden memnun değildim?
Bir gecede yaşanmadığı ve belki de bunun tanımlanmasının bu kadar kolay olmama nedenleri olduğu bir gerçektir. Ama iyi bir kişisel analizle oraya gidebilirsin!
Ve neyin değiştirilebileceğini tanımamanız son derece önemlidir; "Tekneyi terk etmenin" zamanı gelip gelmeyeceğini tanımlamak size kalmadı. ve yeni fırsatlar aramaya devam edin!
En sık görülen şikayetler
Psikolog Luciana Kotaka, hastalarından sıkça işle ilgili şikayetler duyduğunu belirtti. Çoğu zaman, memnuniyetsizlik aynı özveriyle çalışmayan takımla ilgilidir. Demek insanlar sıkışıp kaldıkça sinirleniyorlar? ve hızlanıp son teslim tarihlerini karşılayamıyorlar mı?
Psikoloğa göre, bir başka yaygın şikayet işyerinde oluşan arkadaşlıklar ile ilgilidir. “Çalışmaya daha fazla bağlı olduklarının farkına vardıklarında diğer profesyonelleri dışlayan“ ünlü ”klikler” diyor.
İşleri bir kereden fazla kim değiştirdi
Memnun olmayan işçiyi her işte bırakan bir sebep veya başka! Bununla birlikte, hizmeti bir defadan fazla değiştiren ve henüz mutsuz olan kişilerin raporları yoktur. Bu gibi durumlarda, sorun nerede yaşıyor?
Luciana Kotaka, bir insanı memnuniyetsizliğe yönlendiren birçok neden olduğuna işaret ediyor. “Çoğu zaman, iş tatminini getirmeyen, işe uymayan bir alanda iş aradığını, hatta profesyonel tavrı nedeniyle gelmeyecek bir tanıma beklediğini fark etmedi” diyor.
Psikolog, en büyük becerilerinizin ne olduğunu vurgulamak için profesyonel profili belirten bazı davranışsal testler olduğunu ekler. Biri her zaman en iyiye değil, başka bir alana yatırım yapar. Bir örnek daha pasif bir profile sahip ve sadece yapılacak işlerin olduğu, daha bürokratik bir şeyin olduğu bir alanda daha iyisini yapacak olan bir çalışan olabilir mi? Bununla birlikte, bu kişi lider olmak, liderlik pozisyonunu almak ister ve bu pozisyonlara başka bir meslektaş aday gösterildiğinde mutsuzdur ve özlem duyduğu terfi alamazsa?
Ayrıca, kendileri ile iyi olmayan ve hayatlarında iyi şeylerin tadını alamayan insanların durumundan bahsetmeye değer. “Yani işleri değiştirmek büyülü bir çıkış olacaktır.” Bununla birlikte, hizmet değiştirilirken, biri yine de terapötik yardım ile tedavi edilmesi gereken memnuniyetsizlikle karşı karşıya kalır. Luciana Kotaka, “İyi olmamanın, iyi bir ruh hali içinde veya tatmin olmamanın nedenlerini belirleyebildi mi?
Motive Olmak için 6 İpuçları
Aşağıda, iş yerinde motivasyonu yeniden kazanmanız, bu durumda ya da işinizden daha çok memnun kalmanız için bazı önemli ipuçları verilmiştir:
1. Boş zamanınıza yatırım yapın: Boş zaman harcama ve kendini geliştirme alışkanlığına sahip kişiler genellikle daha yüksek bir memnuniyet seviyesine sahiptir. Gerçek şu ki, eğlence ile ilgilenmek veya kişisel bir yatırım olarak başka bir faaliyette bulunmak için çok az zamanımız var. Luciana Kotaka, bu şekilde, özellikle de evi olan ve bakacak çocukları olan kadınlar, zaman eksikliği yüzünden bunalmış hissediyor ve kendilerini daha mutlu hissetmenin bir yolunu bulamıyor mu?
Ayrıca psikoloğa göre, bu etkinlikleri gerçekleştirmek mümkün olduğunda, kişi kendini daha güvende hisseder, yeni bilgi edinmekten, bunları mesleki faaliyetlerinde uygulayabilmekten memnundur. Kişisel yaşamda eğlence, stresi azaltma ve bir lezzet getirme işlevine sahiptir, yaşamınıza ekstra bir renk verir. Bahşiş, daha fazla gülmek, fikir alışverişinde bulunmak, hatta kendinizi bir el sanatına, örneğin bir tenis oyununa adamak mı? Odaklanmayı stresli günden güne yönlendiren dikkatinizi çeken şey nedir?
2. Benlik saygısı var: Luciana’ya göre, özgüven, profesyonel bir profesyonel olmanın başlangıç noktası olmalı. Böylece bir kimse eleştiriyi öneriden ayırt edebilecek; işi olmayan kendisi için çalışmayacak; ve işyerinde sık sık ortaya çıkan ve kişisel eleştiri olarak değerlendirmeyi bıraktığı yorumları yanlış anlamayacak mı?
3. Olumlu olun: Psikolog Luciana, bunun birkaç kişinin geliştirdiği bir özellik olduğuna işaret ediyor. İşyerinde iyi mizah, mutlu ve motive edici düşünceler geliştirebilmemiz önemlidir. Karamsar profesyoneller meslektaşlarına bulaşır ve sürekli bir huzursuzluk yaratır?
4. Düzenlenecek: Luciana Kotaka, günden güne kurallar olmadığını ve hizmetteki ilişkilerin daha tatmin edici olacağına, ancak yapılan iş, organizasyon, son teslim tarihi, sempati geliştirme ve incelikle ilgili hedeflere sahip olmanın çok büyük fark yaratan eylemler olduğuna dikkat çekiyor. ? diye açıklıyor.
5. İstediğinizi yapın: Tanınmış bir cümle sizi "istediğiniz şeyi yapın ve hayatınızdaki tek bir gün çalışmak zorunda kalmayacaksınız" konusunda uyarır. Ve hiçbir hizmet tamamen mükemmel olmasa da, istediğiniz şeyle çalışmak mümkündür.
Ancak bunu yapmak için öncelikle gerçekte neyi sevdiğinizi, çalışma hayatınız için ne istediğinizi aklınızda tutmalısınız. Gerekirse, profesyonel yardım aldığınızdan, mesleki testlerden geçtiğinizden ve sizi gerçekten mutlu eden bir şeyle çalışmak için çabaladığınızdan emin olun.
6. Ayrılma zamanı olup olmadığını öğrenin: Yukarıdakilerin hepsini denediyseniz ve başarılı olmadıysanız, işten ayrılmayı düşünmenin zamanı geldi. Her şeyi yeniden düşünmeye başlayın: "Bu alanda gerçekten devam etmek istiyor muyum?" "Değişen servis, gerçekten daha memnun hissedecek miyim?" vb Tamamen karar verildiğinde yeni bir iş aramaya başla.
Bu ipuçları, davanızı durdurmayı ve düşünmeyi kolaylaştırır: İşinizden gerçekten memnun musunuz? Veya biraz daha motivasyonla işler daha iyi olabilir mi? Diğer çalışanlarla ilişkinizi geliştirmek için ne yapabilirsiniz? Günlük hayatta da daha mutlu hissetmek için ne yapabilirsiniz? Bu ve diğer cevaplar göz önüne alındığında, en iyi yolu tanımlamak çok daha kolaydır!
Tutku, pes ediyor! - Çocuklar Duymasın 40. Bölüm (Nisan 2024)
- Kariyer ve Finans
- 1,230
