Hamile kadınların soğuk algınlığı ve grip gelişimi çok yaygındır, çünkü bağışıklık sistemi fetüsün gelişmesi için en iyi koşulları sağlamak üzere zayıflar. Bu hastalıkla ilgili ciddi kaygılar için bir neden olmasa da, küçük bebeğin gelişimi ve sağlığına zararlı tedavilerin alınmamasına dikkat etmek önemlidir.
Hamile bir kadın grip belirtilerini fark eder etmez tıbbi yardım almalı ve hamileliğine dikkat edilmeli, zedelenmeye iyi bakılmamalı, zatürree gibi tehlikeli ikincil enfeksiyonların gelişmesine neden olabilir.
Sadece kadının hamile olduğunu bilen doktor, hangi ilaçları alabileceğini yeterince gösterebilir. Dikkat, çok önemlidir, çünkü grip önleyici gibi zararsız görünen ilaçlar bile hamile kadınlar tarafından kullanılmamalıdır.
Jinekolog ve doğum uzmanı Lizandra Marcondes, "Bu ilaçlar, hamile kadınlarda basınç düşmesine ve taşikardiya neden olabilen epinefrin gibi vazokonstriktörler içerir" diyor.
Sağlıklı beslenmenin sürdürülmesi, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olabilir, çünkü iyi besinlerdeki besinler enfeksiyonla mücadelede büyük müttefiklerdir. Bolca dinlenmek, stresten kaçınmak ve bol miktarda sıvı içmek de yardımcı olabilir.
Gebe Kadınlarda Grip Semptomlarını Gidermek İçin Güvenli ve Doğal İpuçları
- Meyveleri, sebzeleri ve baklagilleri içeren dengeli bir beslenme rutini sürdürün; çünkü bu besinler, vücudu güçlendirmek için yardımcı olacak doğal vitamin, mineral, karbonhidrat, protein ve yağ kaynağıdır;
- Bol miktarda sıvı, özellikle su, doğal meyve suları, hindistan cevizi suyu ve çeşitli çaylar için. Çaylar özellikle soğuk algınlığı gidermek için iyidir, kafein içermemesi önemlidir;
- Burun tıkalıysa, nazal dekonjestan kullanmayın, sadece tuzlu suyla solumaya çalışın. Evde bir inhalatörünüz yoksa, bir havzaya ılık su dökün, iki ya da üç damla okaliptüs ya da nane yağı ekleyin ve başınızın üzerine bir havluyla yüzünüzü solüsyonun yakınında soluyun;
- Sürekli öksürük ve boğaz ağrısından sıkıldıysanız, rahatsızlığı gidermek ve rahatlatmak için ballı ve limonlu bir papatya çayı hazırlayın;
- En şiddetli boğaz enfeksiyonlarına yardımcı olmak için tuz ve suyla gargara yapın;
- Sinüzit koşullarında mendil üzerine iki damla mercanköşk esansiyel yağı koyup sık sık solumayı deneyin;
- Uyku, vücudun iyileşmesine yardımcı olduğundan, mümkün olduğunca dinlenin.
Hamilelik boyunca, kadının sağlığını izlemek, problemlerden kaçınmak, rahatsız edici semptomları hafifletmek ve gelecekteki anne ve bebeği için risk olmadan etkili bir şekilde hastalıklarla mücadele etmek için doktoruyla sık sık temas etmesi önemlidir. .
Güvenilir doktorunuza aile üyeleri, iş arkadaşları ve birlikte yaşadığınız kişilerle bağlantıda bulunmak önemlidir, böylece hamileliğiniz sırasında herhangi bir gereksiniminiz olursa, her konuda size yardımcı olabilirsiniz.
Hamilelikte Sabah Bulantıları Nedenleri Nelerdir? Nasıl Baş Edilir? (Mayıs Ayı 2024)
- Hamilelik, Soğuk algınlığı ve Grip
- 1,230
