Selülit, özellikle yaz döneminde bikini, mayo veya daha kısa kıyafet giymeleri beklenen kadınları rahatsız eden bir problemdir. İşte bu yüzden ciltteki bu işaretleri yumuşatabilecek ürünler ve tedaviler aramak için kendileri için büyük bir endişe var.
Fakat selülitle savaşmanın gerçekten bir yolu var mı? Selülit karşıtı kremler gerçekten etkili midir? Daha doğrusu, görünmelerini engellemek mümkün mü? Aşağıda, profesyoneller konuyla ilgili bu ve diğer sorulara cevap vermektedir.
Ürünler ve tedaviler
Selülitle mücadele hakkında konuştuğumuzda, yakında piyasadaki çeşitli selülit önleyici krem seçeneklerini düşünürüz. Fakat onlar gerçekten etkili mi?
Avrupa Dermatoloji Akademisi üyesi, lisansüstü dermatolog olan Elisabete Dobao, selülit karşıtı kremlerin cildin hafif selülit tedavisi için iyi bir seçim olduğunu ve dermatoloji ofislerinde bulunan ileri teknoloji tedavilerin destekçisi olduğunu açıklar. Ancak, tek başlarına çalışmıyorlar.
Bunun nedeni, selülitin oluşumuna katkıda bulunan çeşitli faktörlere sahip olmasıdır: örneğin sıvı tutulumu üreten hormonal değişiklikler; Bazı patolojiler nedeniyle yerel yağ veya zayıf kan dolaşımı olması veya sıkı kıyafetler giymesi. Böylece, tedavinin sadece bir iplikçik değil, bazı cepheler var mı? ”Diyor.
Dermatolog Isabel Martinez, kremlerin selülit tedavisinde desteklediğini vurguluyor. - Eşsiz olamaz mı, masaj yapanlarla, dairesel hareketlerle, tercihen ılık banyodan sonra kullanılmalı mı? Bu, masajla ürüne nüfuz etmeye yardımcı olan vazodilasyonu artıracak mı? ”diyor.
Dermatolog Elisabete Dobao, yağ yıkımını teşvik edebilen, sıkılığını artıran ve dolaşımı uyaran aktif maddeler ile iyi selülit karşıtı ürünler bulunduğunu belirtir. Ek olarak, aktif maddenin mükemmel bir şekilde çalışması için istenen yere nüfuz etmesini ve giderek daha hoş bir kozmetik etkiye ve kokuya sahip olmasını sağlamaya çalışırlar. Hızlı bir şekilde emilirler ve nemlendirme gücüne sahiptirler ve hatta uygulanan yerdeki cildin kalitesini artırarak, bazılarını bile etkileyebilirler mi?
Dermatolog Isabel Martinez, aşağıdakileri içeren kremlere bahse girer: adipositler üzerinde etkili olan cafeisilane C (silisyum bağlantılı kafein); yağa etki eden karnitin; antideglicante; anti-enflamatuar ve antioksidan olan rutin nilüfer, ayrıca mikro sirkülasyonu ve ödemi azaltır. Ve yine de, venöz dolaşım ve fibroblast üretimini uyaran Asiaticoside.
Aşağıda, dermatolog Elisabete Dobao tarafından belirtilen, selülit karşıtı ürünler içeren bir galeri bulacaksınız:
Celluli Lazer Antikellülit? Sephora'da 209 R için Yoğun Gece
Dior Svelte Laffayette'de 266 RR karşılığında
Cosmetis'de 70,24R $ karşılığında Vichy Cellu Destock
Nivea Body bye-bye Selülit 19.99 $ Sepha için
Selülit nedir?
Selülitle savaşmaya yardımcı olacak kremler aramaya başlamadan önce, neyi temsil ettiklerini ve nasıl önlenebileceklerini anlamak önemlidir.
Isabel Martinez, insanların bu jinoid lipodistrofiyi anlamalarının önemli olduğunu vurguluyor. popüler selülit olarak bilinen? Kadınların% 90'ından fazlasını etkiliyor ve diğerleri arasında hormonal sorunlar, genetik, yeme alışkanlıkları, postüral alışkanlıklar gibi birçok faktörle ilişkili. “Dolayısıyla tedavisi için bir mucize yok, ancak bu çeşitli faktörlerin yeniden eğitilmesi” diyor.
Ayrıca dermatoloğa göre selülitin temel özellikleri şunlardır:
- Yağ dokusunun hipertrofisi (genişlemesi);
- Vasküler değişiklikler;
- Ödem (şişme);
- Elastik liflerin değişmesi;
- Cilt yaşlanması;
- Sarkmayı daha da kötüleştiren glikozaminoglikanların hiperpolimerizasyonu.
Isabel Martinez, selülit hastalarının derisinde ne gördüğünü açıklıyor:
- Görünüm "portakal kabuğu";
- nodüller;
- Bazen şişmanlık;
- Çürükler (mor lekeler).
Hastanın yaşayabileceği semptomlar:
- Uyluk ağrısı;
- Yerel sıcaklık düşüşü.
önleme
Sessiz olmak istemeyen soru şudur: Selülit oluşumunu engellemek mümkün mü? Isabel Martinez, genetik faktörlere karşı, hareket etme yolumuz olmadığını ve hormonal tarafta zorlukla hareket edebileceğimizi açıklıyor. Ancak, hücrelerde iltihaplanma süreci oluşturmayan ve ödem yapmayan yiyecekleri seçmek, diyet konusunda çalışmak mümkündür.
Aşağıda, Martinez Clinic'in Skyn ve Vücut Programının beslenme uzmanı dermatolog Isabel ve Juliana Ramos bazı ipuçları verdi:
- Antiinflamatuar diyete bahis yapın: sardalye, ton balığı ve chia ve keten tohumu bitkisel yağları gibi balıklarla omega 3'ü artırın.
- Yüksek glisemik enflamatuar yağlar ve hazır erişte, hazır lazanya, külçeler, doldurulmuş kurabiye gibi sodyum içeriği bakımından zengin işlenmiş yiyeceklerden kaçının
- İyileşme sürecine yardımcı olan antioksidan meyve sularını alın.
- Çok uzun oturmama gibi alışkanlıklar yoluyla lenfatik drenajı iyileştirin. Ancak, kalmanız gerekiyorsa, masaj yapmak için kamyon tipi bilya koltukları kullanmanızı öneririz; masanın altında bacak hareket ettirici aletler var; uygun giysiler giyin (bugün, örneğin drenaj sistemli parçalar vardır).
- Teknoloji kullanımı: kollajen monolopar, bipolar veya tripolar radyofrekans gibi cihazlar yoluyla uyarılır.
Bu yüzden selülit sizi rahatsız eden bir problemse, size yardım edebilecek bir profesyonel aradığınızdan emin olun. Sizin için en iyi ürünleri ve tedavileri gösterebilecek, bir beslenme uzmanı size doğru beslenme ile ilgili tüm yönergeleri verecektir. Sonuçta, doğru yiyecek ve içeceklere bahis yapmak selülitten kaçınmak için iyi bir adımdır!
SELÜLİTLERİ YOK ETMEK? (Nisan 2024)
- Selülit, Cilt
- 1,230
