Aferin makyaj mucizeler yaratabilir. Şüphesiz ünlülerin resimlerinden önce ve sonra olanlara bakın. Ancak, gerçek güzellik ruh halimize, yüzümüze aldığımız toz ve fondöten miktarından çok daha fazla bağlı.
Bu nedenle kadınlar için tüm temel güzellik ipuçları, her şeyden önce kendimiz hakkında iyi hissetmek için ihtiyacımız olduğunu varsayıyor. Gerçek şu ki, kendinize iyi bakmanın iyi hissetmek için en iyi formüldür.
Güzel görünmek için yedi ipucuna göz atın makyajı çok fazla kullanmadan. Güzel hissetmenin sandığınızdan çok daha kolay olabileceğini göreceksiniz. Şuna bak:
1. cildinizi her gün nemlendirir
Tembellikleri bir kenara bırakın ve her zaman yüzünüzün cilt tipine özgü bir el nemlendiricisine sahip olun. • Cildimiz, kirlilik, sıcak banyolar ve makyajın kullanımı gibi her zaman saldırganlığa maruz kalıyor ve kuru kalıyor. Yağlı cilde sahip olan hastaların bile derilerini nemlendirmeleri gerekir mi? ”Diye açıklıyor dermatolog ve Brezilya Dermatoloji Derneği üyesi Dr. Tatiana Jerez.
İdeal nemlendiriciyi seçmek için, dermatoloğunuzdan cildiniz için hangi tipin en iyi olduğu konusunda tavsiye isteyin. Daha sonra parfüm, tutarlılık ve hatta paket büyüklüğü gibi zevkinize bağlı bazı faktörler olduğu için birkaç markayı test edin.
Yağlı cilde sahip olanların yüzlerini nemlendiremediği efsanesini gidermek için, cildin kurumasını bırakmadan cildin yağlılığını emen ürünlerin, matrislerin vurgulanması önemlidir. Normal, karma ve yağlı ciltler için bazı nemlendirici markalarına göz atın:
Hoşgörü aşırı mı? Kutiz'de 79,90 RR karşılığında Avène
Aquasource Nuit? Sephora'da 149,00 R karşılığında Biotherm
Nemlendirici B5? SkinCeuticals R $ 169,00 için SkinCeuticals Online Mağazasında
Toleriane Kremi? Emporio Charm'de 85.63 TL karşılığında La Roche
Natura, Natura'nın online mağazasında Submarino'da 25,30R $ 'lık SPF 15 Temel Bakımı ile Yüzleşiyor
AC temiz mi? Avène, Época Cosmeticos’da 75,80 R
Effaclar Mat? Cosmeticare'de 85.41 Dolarlık La Roche
Saf Odak Jeli? Época Cosmetics'de 103,80 RR karşılığında Lancôme
Natura Natura's online alışveriş Submarino at $ 27,60 R $ Yağsız Antiacne Nemlendirici SPF 15 Yüzleri
Saf Cilt Hydra? Sepha'da 148,99 RR karşılığında Biotherm
Normaderm Toplam Mat? Kutiz'de 57,90 R $ için Vichy
2. güneş kremi kullanın
Estetik bir meseleden çok, güneş koruyucu kullanmak, cilt kanserine karşı birincil silah olduğu için sağlık için çok önemlidir. “Filtrenin günlük kullanımı, bulutlu günlerde bile daha genç görünen cildi daha uzun süre koruyarak lekelerin ve kırışıklıkların görünümünü önler ve geciktirir” diyor Dr.
Her zevke ve cebe uygun çeşitli filtre seçenekleri vardır. Aşağıdaki bazı önerileri inceleyin, ancak dermatoloğunuzdan tavsiye aldığınızdan emin olun. Cilt tipinize uygun kaliteli ürünler öneren her zaman en iyisidir.
Hoşgörü aşırı mı? Kutiz'de 79,90 RR karşılığında Avène
Aquasource Nuit? Sephora'da 149,00 R karşılığında Biotherm
Nemlendirici B5? SkinCeuticals R $ 169,00 için SkinCeuticals Online Mağazasında
Toleriane Kremi? Emporio Charm'de 85.63 TL karşılığında La Roche
Natura, Natura'nın online mağazasında Submarino'da 25,30R $ 'lık SPF 15 Temel Bakımı ile Yüzleşiyor
AC temiz mi? Avène, Época Cosmeticos’da 75,80 R
Effaclar Mat? Cosmeticare'de 85.41 Dolarlık La Roche
Saf Odak Jeli? Época Cosmetics'de 103,80 RR karşılığında Lancôme
Natura Natura's online alışveriş Submarino at $ 27,60 R $ Yağsız Antiacne Nemlendirici SPF 15 Yüzleri
Saf Cilt Hydra? Sepha'da 148,99 RR karşılığında Biotherm
Normaderm Toplam Mat? Kutiz'de 57,90 R $ için Vichy
UV Supra D-Tox? Sephora'da 119,99 RR karşılığında Biotherm
Época Cosmeticos'ta Heliocare Max Savunma Jeli $ 70,50
Génifique Sôleil Visage? Sephora'da 205.00R $ Lancome
Solar Yüz Uzmanlığı Invisilight SPF 30? Netfarma'da L? Oréal Paris 11.40 ABD doları
Natura Chronos Fluid Ultralight Yüz Koruyucu SPF 60 R $ 56,50 için Natura'nın online mağazasında Submarino'da
3. Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.
Özellikle yağlı cilde sahip olanlar için, yüzünüzü yıkamanın kuralı saçınızı yıkamakla aynıdır. Sıcak su, cilde zarar vererek kuruluğa neden olur ve yağlı cildi olan hastalarda yağ üretimini uyarır. Yüzünüzü duşta yıkamaktan kaçının ve daima lavaboda soğuk suyu tercih edin, uzmanı önerir.
Bir başka önemli ipucu, yüzünüzü yaz aylarında bile günde birkaç kez yıkamaktan kaçınmaktır. Sabah uyandığınızda ve yatmadan önceki gece yüzünüzü en fazla iki kez yıkamak ideal sıklıktır.
4. Artık sıkma
Cildinizi her zaman güzel tutmak için bir başka önemli ipucu, siyah noktaları ve sivilceleri sıkma günaha karşı koymaktır.İz bırakma riskinin yanı sıra (ve burnun o korkunç kırmızı ucuyla partiye gitme), uygulama karşısında ciddi iltihaplanmalara neden olabilir, sonuçta parmaklarımız bakteri doludur.
En az altı ayda bir cilt temizleme alışkanlığı kazandırın ve güzellik uzmanına bırakın. Cildinizdeki kirleri hijyenik ve aseptik bir şekilde gideren en iyi insandır.
5. Asla uyumayın veya makyaj egzersizleri yapmayın
Spor salonuna bile başvuranlardan biriyseniz, şimdi durun! Dr. Tatiana ayrıca makyajın gözenekleri tıkadığı, yağlılık ve hatta aknenin kötüleşmesi lehine sonuçlandığı konusunda uyarıyor.
Cildiniz nefes alsın! Gece eve geldiğinizde yüzünüzü iyice yıkayın ve iyi bir makyaj temizleyici kullanın. İşte bazı makyaj çıkarıcı seçenekleri:
Hoşgörü aşırı mı? Kutiz'de 79,90 RR karşılığında Avène
Aquasource Nuit? Sephora'da 149,00 R karşılığında Biotherm
Nemlendirici B5? SkinCeuticals R $ 169,00 için SkinCeuticals Online Mağazasında
Toleriane Kremi? Emporio Charm'de 85.63 TL karşılığında La Roche
Natura, Natura'nın online mağazasında Submarino'da 25,30R $ 'lık SPF 15 Temel Bakımı ile Yüzleşiyor
AC temiz mi? Avène, Época Cosmeticos’da 75,80 R
Effaclar Mat? Cosmeticare'de 85.41 Dolarlık La Roche
Saf Odak Jeli? Época Cosmetics'de 103,80 RR karşılığında Lancôme
Natura Natura's online alışveriş Submarino at $ 27,60 R $ Yağsız Antiacne Nemlendirici SPF 15 Yüzleri
Saf Cilt Hydra? Sepha'da 148,99 RR karşılığında Biotherm
Normaderm Toplam Mat? Kutiz'de 57,90 R $ için Vichy
UV Supra D-Tox? Sephora'da 119,99 RR karşılığında Biotherm
Época Cosmeticos'ta Heliocare Max Savunma Jeli $ 70,50
Génifique Sôleil Visage? Sephora'da 205.00R $ Lancome
Solar Yüz Uzmanlığı Invisilight SPF 30? Netfarma'da L? Oréal Paris 11.40 ABD doları
Natura Chronos Fluid Ultralight Yüz Koruyucu SPF 60 R $ 56,50 için Natura'nın online mağazasında Submarino'da
Kolay Bi? Lancôme Lancôme's sanal mağazasında 169,00 $ R karşılığında
Natura'nın Denizaltı Çevrimiçi Mağazasında Natura Chronos Biphasic Makyaj Temizleyici
Toleriane Dermo Nettoyant? Kutiz'de 54,90 RR karşılığında La Roche
Normaderm Micellar Çözümü? Kutiz'de 49,90 R $ için Vichy
6. Kaşları ihmal etmeyin
İyi yapılmış bir kaş, kırma makyajından çok daha değerli olabilir. İfadenizi tamamen etkilemeyeceğiniz ve daima yüzünüzün şeklini takip etmesi gerektiği için sizi ihmal etmeyin. Yanlış hizalanmış ve yerinde olmayan saçlar özensiz görünüyor.
Güvenilir bir epilatörünüz varsa, koruyun! Ancak kaşınızı evde yapmayı tercih ederseniz çok dikkatli olun, çünkü istemeden alınan bir saç yüzünüzün tasarımını tamamen tehlikeye atabilir. Şüphe duyduğunuzda, önce bir eyeliner çekin ve hiçbir zaman, hiçbir koşulda, ayrılmadan önce hızlı bir kaş atama yapmayın.
Youtuber Lary Maciel, kaşın evde nasıl alınacağına dair ipuçları getiren çok didaktik bir video kaydetti. Nasıl çizileceğini, yüzündeki simetriyi korumayı ve kusurları düzeltmeyi öğretiyor.
7. Yaşlanma karşıtı tedavilere 30 yaşından önce başlayın.
Dermatolog, deriniz hakkında ne kadar endişelenmeye başlarsanız, yaşlanmasını yavaşlatacağını söylüyor. Kırışıklıklar ve lekeler zaten iyi yapılmışsa tedavi arayışı iyi sonuçlar almayı zorlaştırır.
Bu önleme ile yardımcı olmak için, yüz cildinin yaşlanmasını yavaşlatan bazı ürünlere yapışmaya değer. Bazı seçeneklere bakın:
Hoşgörü aşırı mı? Kutiz'de 79,90 RR karşılığında Avène
Aquasource Nuit? Sephora'da 149,00 R karşılığında Biotherm
Nemlendirici B5? SkinCeuticals R $ 169,00 için SkinCeuticals Online Mağazasında
Toleriane Kremi? Emporio Charm'de 85.63 TL karşılığında La Roche
Natura, Natura'nın online mağazasında Submarino'da 25,30R $ 'lık SPF 15 Temel Bakımı ile Yüzleşiyor
AC temiz mi? Avène, Época Cosmeticos’da 75,80 R
Effaclar Mat? Cosmeticare'de 85.41 Dolarlık La Roche
Saf Odak Jeli? Época Cosmetics'de 103,80 RR karşılığında Lancôme
Natura Natura's online alışveriş Submarino at $ 27,60 R $ Yağsız Antiacne Nemlendirici SPF 15 Yüzleri
Saf Cilt Hydra? Sepha'da 148,99 RR karşılığında Biotherm
Normaderm Toplam Mat? Kutiz'de 57,90 R $ için Vichy
UV Supra D-Tox? Sephora'da 119,99 RR karşılığında Biotherm
Época Cosmeticos'ta Heliocare Max Savunma Jeli $ 70,50
Génifique Sôleil Visage? Sephora'da 205.00R $ Lancome
Solar Yüz Uzmanlığı Invisilight SPF 30? Netfarma'da L? Oréal Paris 11.40 ABD doları
Natura Chronos Fluid Ultralight Yüz Koruyucu SPF 60 R $ 56,50 için Natura'nın online mağazasında Submarino'da
Kolay Bi? Lancôme Lancôme's sanal mağazasında 169,00 $ R karşılığında
Natura Chronos Biphasic Makyaj Temizleyici $ 38.20 için Natura'nın Submarino'daki online mağazasında
Toleriane Dermo Nettoyant? Kutiz'de 54,90 RR karşılığında La Roche
Normaderm Micellar Çözümü? Kutiz'de 49,90 R $ için Vichy
Aktif C? La Roche, Sezon Kozmetiklerinde 154,90 R $
Cilt Ergetik Serum? Época Cosméticos'ta 225,90 R için Biotherm
Liftactiv Retinol HA? Kutiz'de 129,90 R $ için Vichy
Natura Chronos 25+ Day First, Natura'nın Submarino Online Mağazasında 62,30 R $ FPS 15 İmzaladı
Serum 10? SkinCeuticals Online mağazalarda $ 244,90 R için SkinCeuticals
Skin Aktif Matriks Desteği? OzCosmetics at 217,90 R için Neostrata
Fakat noktalar çoktan ortaya çıkmış olsa bile, umutsuzluğa ihtiyacınız yok. Ciddi olmadığından emin olmak için dermatoloğunuzu ziyaret ettikten sonra, yüz işaretlerini hafifletmek için piyasadaki çeşitli ürünlerden birini seçebilirsiniz:
Hoşgörü aşırı mı? Kutiz'de 79,90 RR karşılığında Avène
Aquasource Nuit? Sephora'da 149,00 R karşılığında Biotherm
Nemlendirici B5? SkinCeuticals R $ 169,00 için SkinCeuticals Online Mağazasında
Toleriane Kremi? Emporio Charm'de 85.63 TL karşılığında La Roche
Natura, Natura'nın online mağazasında Submarino'da 25,30R $ 'lık SPF 15 Temel Bakımı ile Yüzleşiyor
AC temiz mi? Avène, Época Cosmeticos’da 75,80 R
Effaclar Mat? Cosmeticare'de 85.41 Dolarlık La Roche
Saf Odak Jeli? Época Cosmetics'de 103,80 RR karşılığında Lancôme
Natura Natura's online alışveriş Submarino at $ 27,60 R $ Yağsız Antiacne Nemlendirici SPF 15 Yüzleri
Saf Cilt Hydra? Sepha'da 148,99 RR karşılığında Biotherm
Normaderm Toplam Mat? Kutiz'de 57,90 R $ için Vichy
UV Supra D-Tox? Sephora'da 119,99 RR karşılığında Biotherm
Época Cosmeticos'ta Heliocare Max Savunma Jeli $ 70,50
Génifique Sôleil Visage? Sephora'da 205.00R $ Lancome
Solar Yüz Uzmanlığı Invisilight SPF 30? Netfarma'da L? Oréal Paris 11.40 ABD doları
Natura Chronos Fluid Ultralight Yüz Koruyucu SPF 60 R $ 56,50 için Natura'nın online mağazasında Submarino'da
Kolay Bi? Lancôme Lancôme's sanal mağazasında 169,00 $ R karşılığında
Natura Chronos Biphasic Makyaj Temizleyici $ 38.20 için Natura'nın Submarino'daki online mağazasında
Toleriane Dermo Nettoyant? Kutiz'de 54,90 RR karşılığında La Roche
Normaderm Micellar Çözümü? Kutiz'de 49,90 R $ için Vichy
Aktif C? La Roche, Sezon Kozmetiklerinde 154,90 R $
Cilt Ergetik Serum? Época Cosméticos'ta 225,90 R için Biotherm
Liftactiv Retinol HA? Kutiz'de 129,90 R $ için Vichy
Natura Chronos 25+ Day First, Natura'nın Submarino Online Mağazasında 62,30 R $ FPS 15 İmzaladı
Serum 10? SkinCeuticals Online mağazalarda $ 244,90 R için SkinCeuticals
Skin Aktif Matriks Desteği? OzCosmetics at 217,90 R için Neostrata
Melani-D? La Roche, Dermadoctor'da 153,48 $
Pigment Aydınlatıcı Jel? OzCosmetics at 150,90 R için Neostrata
Cilt Vivo Üniforması? Laffayette'de 269,00 RR karşılığında Biotherm
Retinol 0.3? SkinCeuticals Online mağazalarda $ 207,90 R için
Bir diğer önemli alışkanlık da bol su içmektir: günde en az iki litre (veya sekiz bardak). Güzel cildin, tırnakların ve saçın korunmasına yardım etmenin yanı sıra, su ayrıca kilo vermenize, sodyum tutma oranını düşürmenize (bu rahatsız edici şişkinlik duygusundan sorumludur), baş ağrısı sıklığını azaltır ve ayrıca böbrek sorunlarını önler.
Cildi güzel tutmak, estetik meselesinden çok daha fazlasıdır. İyi yemek yemek, egzersiz yapmak ve yaşama daha hafif bir şekilde bakmak vücudumuzu dengelemeye, stresi hafifletmeye ve refah anlayışımıza büyük ölçüde katkıda bulunur. Güzellik sonra bir sonuç olarak geliyor. Kendine iyi bak!
Makyajsız Güzel Hissetmek İçin 10 Bedava İpucu (Mayıs Ayı 2024)
- cilt
- 1,230
