Ürik asit vücudumuzda kırmızı et, balık ve deniz ürünleri gibi pek çok gıdada bulunan bir protein olan pürenin parçalanması sonucu oluşan bir maddedir. Normal olarak, ürik asit sağlık sorunlarına neden olmaz ve büyük zorluklar olmadan böbrekler tarafından elimine edilir.
Bununla birlikte, bazı böbrek rahatsızlıklarından muzdarip insanlarda, bu madde vücutta çeşitli dokularda biriken kristaller şeklinde birikir. Böbreklerde birikirse, taşlara ve böbrek yetmezliğine neden olabilir.
Kristaller eklemlere yerleştiğinde, özellikle alt ekstremitelerde şiddetli ağrı, kızarıklık ve şişmeye neden olan bir artrit türü olan gut ortaya çıkabilir.
Yüksek seviyede ürik asit kullanma eğiliminde iseniz, bu maddeyi vücudunuzdan atmanıza yardımcı olabilecek bu beş ev ilaçlarına göz atın:
1. Elma Sirkesi
Elma sirkesinden elde edilen organik asitler, özellikle malik asit, vücudun ürik asidi parçalamasına yardımcı olarak kristal oluşumunu ve enflamatuar süreçleri önler. Ek olarak, bu bileşen ayrıca genel sağlık gelişimine katkıda bulunan kan pH'sini düzenlemeye yardımcı olur.
Ayrıca bakınız: Gut hastalığı adı verilen her şey
Malzemeler ve hazırlama yöntemi
- 2 yemek kaşığı elma sirkesi (20 ml)
- 1 su bardağı su (250 ml)
Hazırlamak için, sirkeyi bir bardak sıcak suyla seyreltin.
Nasıl kullanılır
Karışım günde iki kez alınmalıdır: ilk sabahları oruç, öğleden sonraları ise oruç tutmak. Sürekli olarak iki veya üç hafta boyunca tedaviyi takip edin.
2. Isırgan otu çayı
Isırgan otunun yapraklarına dokunanlarda alerji ve tahrişe neden olduğu bilinmektedir; bununla birlikte, kullanıma hazır işlenmiş bitkiden hazırlanan çay, düşük ürik asit seviyeleri ve vücudun detoksifikasyonunu içeren sağlık yararlarına sahiptir.
Malzemeler ve hazırlama yöntemi
- 1 çorba kaşığı özel çay ısırgan otu
- 1 su bardağı su (250 ml)
Suyu kaynatın, ısıtın ve ısırgan otu ekleyin (taze yapraklar kullanmamaya ve cildi yakmamaya dikkat edin). Kabı kapatın ve 10 dakika boyunca dik tutun.
Nasıl kullanılır
En az on gün boyunca günde iki ila üç bardak ısırgan otu çayı alın.
3. At kuyruğu çayı
At kuyruğu, idrar üretimini uyaran ve böylece ürik asidi vücuttan atmaya yardımcı olan detoksifiye edici ve antienflamatuar özelliklere sahip bir bitkidir. Ek olarak, hücreleri serbest radikal hasarlarından koruyan ve böbrek taşı riskini azaltan antioksidanlar içerir.
Ayrıca bakınız: Böbrek Sağlığınıza Dikkat Edin
Malzemeler ve hazırlama yöntemi
- 1 yemek kaşığı at kuyruğu (10 g)
- 1 su bardağı su (250 ml)
Hazırlık kaynar sudan, ısıdan uzaklaştırma, at kuyruğunun eklenmesi ve çayı, kapak kapalıyken 10 dakika demlenmeye dayanmaktadır. Bu süreden sonra içeceği süzün.
Nasıl kullanılır
At kuyruğu çayı sabahları aç karnına ve gün içerisinde en az iki veya üç kez daha alınmalıdır.
4. Söğüt Çayı
Sızıntı, hasır ve maydanoz olarak da bilinen söğüt kabuğu, eklem ağrısını azaltan ve gut tedavisini kolaylaştıran anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Ek olarak, vücudun pürinleri işlemesine yardımcı olarak ürik asit oluşumunu engelleyen maddeler içerir.
Malzemeler ve hazırlama yöntemi
- 1 tatlı kaşığı söğüt kabuğu (5 g)
- 1 su bardağı su (250 ml)
Bir bardak kaynar suya söğüt kabuğu ekleyin ve 10 dakika demlenmeye bırakın. Sonra içeceği süzün.
Nasıl kullanılır
En iyi sonuçlar söğüt çayı sabah alındığında elde edilir (oruç olması gerekmez). İsterseniz, mendil yardımı ile acıyan bölgelere ılık çay da uygulayabilirsiniz.
Ayrıca Oku: Kadın Sağlığı için En Önemli 5 Besin
5. Soğan Çayı
Soğan çayı, ürik asit seviyelerinin kontrolüne katkıda bulunan vücut temizleme özelliklerine sahiptir. Ek olarak, böbreklerde oluşabilecek kristalleri parçalamaya yardımcı olan antioksidanlar içerir.
Malzemeler ve hazırlama yöntemi
- İon soğan
- 2 su bardağı su (500 ml)
- 1 yemek kaşığı bal (25 g)
Yarım soğanı doğrayın ve iki bardak suyla bir tencereye kaynatın. Karışım 10 dakika boyunca kaynamaya bırakılır ve sonra ocaktan alınır. Çayı süzün ve tatlandırmak için bal ekleyin.
Nasıl kullanılır
Sabahları bir bardak soğan çayı ve öğleden sonra bir bardak arka arkaya en az iki hafta içilmesi önerilir. Bu durumda bal, çayın güçlü lezzetini hafifletmek için kullanılır.
Soğan çayı ve bu bağlamda sunulan ürik asidi düşürmek için diğer ipuçları, bilim tarafından tam olarak kanıtlanmayan ev yapımı tariflerdir. İlk önce onunla konuşmadan doktorunuzun verdiği geleneksel tedaviyi değiştirmemeli veya değiştirmemelisiniz.
Böbrekte Protein Kaçağı İçin Kür - TRT DİYANET (Nisan 2024)
- Önleme ve Tedavi
- 1,230
