Hiç kimsenin hayatında arkadaşlıkların şart olduğu ve belirli türden arkadaşlarla iyi bir ilişki kurmanın hayatı kolaylaştırdığı inkar edilemez. Her türlü ortaklık, sadece boş zamanlarında değil, iş ve sağlık için de önemlidir. Ve sağlıklı kalmak söz konusu olduğunda katkısı çok fazla olan bazı ortaklar. Üniversite beslemesini yeni bitirmiş bir doktor veya tanıdık arkadaşın olması bazı soruları cevaplamakta çok yardımcı olabilir. Yani 5 göz atın sağlıklı bir yaşam için gereken ortaklar.
Doktor
Sorularınız olduğunda güvenebileceğiniz ve sağlığınıza neler olduğunu daha iyi anlayabileceğiniz bir doktora sahip olmanız çok önemlidir. Birdenbire hastalandığınız ve iyileştirmek için ne yapacağınızdan emin olmadığınız durumlarda doktorunuzun rehberliği gereksiz umutsuzluğu önleyebilir.
Buna ek olarak, doktor arkadaşınız, çocuğunuzun iyi olmadığı zamanlarda sizi yanlış yönlendirmenizi veya yanlış kararlar almanızı engelleyerek sizi nasıl yönlendireceğini tam olarak bilecektir. Tıbbi arkadaşlarınız varsa, lütfen telefon numaralarını hazır bulundurun; böylece gerektiğinde onlarla görüşebilirsiniz.
Uyku uzmanı
Kuşkusuz, herkes iyi bir gece uykusunun hem çocuklar hem de yetişkinler için gerekli olduğunu bilir. Birçok insan uykunun bireysel bir davranış olduğuna inanır, ancak bir uyku uzmanının yardımı gecelerinizi ve çocuklarınızın gecelerini (geçirenler için) daha iyi geçirmenize yardımcı olabilir. Bu kişinin profesyonel olması gerekmez, ancak bir arkadaştan bazı ipuçları uzman Uyku, uykunuzun kalitesini artırmanıza yardımcı olabilir.
Yemek uzmanı
Yemek hazırlamakla ilgili her şeyi anlayan aile dostu çift, öğlen yemeklerinde size yardımcı olabilir. Bu tür bir ortak, ailenizin yemeklerinin daha lezzetli ve sağlıklı olmasına yardımcı olabilir.
Ancak ailenizin özel bakıma ihtiyacı varsa, örneğin herhangi bir gıda alerjisi varsa, aynı zamanda temel ortaklar listenizde olmak üzere bir diyetisyeni seçmeye değer.
Bahçıvan
Çok yardımcı olabilecek bir diğer ortak, bitkileri tamamen anlayan arkadaş. Bazı insanlar için bahçecilik günlük stresi azaltmanın bir yoludur, ancak diğerleri için bahçeyi evde tutmak bir sağlık sorunudur. Bu nedenle, bir bahçeye veya sebze bahçesine sahip olmak isteyen ancak bitkiler hakkında hiçbir şey bilmeyenlerden biriyseniz, bahçeyle ilgili bilgileri bilen bir arkadaşınız olsun. Çiçeklere ve sebzelere nasıl daha iyi bakacağınız konusunda size rehberlik edebilecektir.
Organize
Çoğu zaman organize arkadaş sıkıcı sınıf olarak kabul edilir, ancak evi toplama veya daha iyi bir finansman planlaması yapma zamanını optimize etme konusunda çok yardımcı olabilir. Bu tür bir ortak, ailenizle birlikte eğlenmeniz için daha fazla boş zaman ve daha az finansal kaygılar sağlayacak iyi ipuçları verebilir; sağlıklı bir hayata katkıda bulunmak.
İnsan İlişkilerini Nasıl Geliştirirsin? (Nisan 2024)
- refah
- 1,230
