Genç hamilelik hassas bir konu mu? ve şimdiki bir gerçeklik. Çocuk ve Ergen Statüsü, ergeni 18 yaşına kadar görmektedir, bu da okul çağındaki kızların ve çoğunlukla hala büyüme ve fiziksel gelişim aşamasında hamile kaldıkları anlamına gelir.
Birleşmiş Milletler Nüfus Fonu (UNFPA) tarafından yayınlanan bir rapora göre, Brezilya'nın dahil olduğu bir kategori olan gelişmekte olan ülkeler, dünyadaki erken gebeliklerin% 95'ini oluşturuyor. Her yıl yedi milyon genç bu ülkelerde doğum yapıyor. Bu, günde 18 yaşın altındaki yaklaşık 20.000 kızın anne olduğu anlamına gelir.
Hamileliğin erken haberleri şok olabilir ve endişelenmeye neden olabilir. Hamileliğin planlanmamış olması ve gencin karışık duygularla başa çıkması yaygın mıdır? güvensizlik, korku, kaygı, stres. Ayrıca, yaşamın bu aşamasında, çoğu ergen hem maddi hem de duygusal olarak ebeveyn desteğine ve desteğine güvenir.
Ebeveynler için haberler eşit derecede etkili olabilir. Bu noktada hayal kırıklığına uğramış, gergin ya da endişeli hissetmek normal olsa da, hamile bir gencin annesinin, kızının kendisine ihtiyaç duyacağı bir zaman olduğunu, belki de herhangi bir zamanda olduğundan daha fazla olduğunu akılda tutması gerekir. Çocuğun babası ile ilgili tarafları eleştirme, tanıdık olma, arkadaşlarının çıkarılması ve sorumluluktan vazgeçme; bu senaryoda yalnız olmamak kritiktir. Anne desteği, tüm bu farkı yaratabilir ve bu durumla karşı karşıya kalan gencin zihinsel ve fiziksel sağlığına büyük ölçüde yardımcı olabilir. Konuşacak, soru soracak ve duygularını paylaşacak birine sahip olmak, finansal yardım ve tıbbi takip kadar önemlidir.
Hamile bir gençseniz veya bir çocuğunuzun annesiysen, hem fiziksel hem de duygusal sağlığı araştırmak için bu makalede yeni gerçeklikle nasıl başa çıkılacağına dair ipuçları bulacaksınız.
Ayrıca bakınız: Prenatal: Bebeğin Gelişinde Temel Hazırlık
Hamileyim: şimdi ne yapmalı?
Gençlerinizde hamile olduğunuzu bulmak büyük bir şok olabilir ve genç kadının kafasını karıştırması ve ilk başta duruma nasıl tepki vereceğinden emin olmaması yaygındır.
• Planlanmamış hamilelikler gibi genç hamilelik, kadınları sorgulama, acı ve acı çekmelerine sokar. Psikolog Laura Ferreira, genç kadınların durumu göz önüne alındığında, acı, ebeveynlerin büyük korkularıyla, hayallerinin çöküşünü görme umutsuzluğuyla, öğrenci geleceklerinin belirsizliğini, utancını mı?
Yeni gerçeklikle mümkün olan en iyi şekilde yüzleşmek, duygusal ve tıbbi destek aramak her şeyi değiştirir. İşte size şu anda size yardımcı olabilecek bazı uzman ipuçları.
Haberleri işle
Diğer insanlarla uğraşmadan önce, kendi duygularınla uğraşmalısın. Laura, “Bu anı yaşayacak gençler güçlüydü” diyor. Hamilelik boyunca kendinizde güç bulmak gerekli midir? ve ayrıca ondan sonra.
Haberleri güvenilir insanlarla paylaşın
At İlk önce, genç, ailesine anlatmaktan korkabilir, bu yüzden bu gerçeği birisiyle paylaşmak zorunda mı? Daha sonra aile üyeleri ile konuşmak için? Psikolog Viviane Rossi öneririm.
Ayrıca bakınız: Farklı doğum türleri: Her birinin özelliklerini bilme
Ebeveynlere hamile olduğunuzu söylemek çok zor olabilir. Bu nedenle, önce güvendiğiniz birini aramak, bir destek tabanı oluşturmak için önemli bir adım olabilir. Bir arkadaş, aile üyesi veya kıza yakın ve rahat biri olabilir.
Ailene söyle
Zor olsa da, bu gerekli bir adımdır. Laura, “Yaşamdaki diğer zamanlardan farklı olarak, yalnız başına kendi başına karar verebildiği zaman, ergenlikte kadının etrafındaki yetişkinlere kendine ve çocuğuna bakması gerekecek” diyor.
Bu noktada en önemli şey, her iki tarafta da saydam ve saygılı bir sohbet aramaktır. Viviane, "Genç, duyguları, şüpheleri, endişeleri, geleceğe ilişkin korkuları hakkında olabildiğince açık bir şekilde konuşabilir" diyor.
Bir arabulucu bulun
Hamile kadınlar için ebeveynlerle konuşma fikri çok zor göründüğünde, bir ipucu dışarıdan yardım almaktır. Viviane, “Güvensizlik durumunda, gencin, bütün aile üyelerine saygı duyabilecek biri olduğu sürece, ebeveynlerine anlatma konusunda kendisine eşlik etmesi için bir kişiyi arayabilmesi tavsiye edilir” dedi.
Profesyonel Destek Alın
Duygusal olarak sağlıklı kalmak için profesyonel destek aramaktan çekinmeyin. Viviane, hamile bir genç olduğunu, çeşitli varoluşsal sorunlardan muzdarip olduğunu, güvensizlik, düşük özgüven, korku ve gelecekle ilgili olumlu ya da olumsuz fanteziler besleyebileceğini belirtti. Ev sahibinin rahatı bile yeterli değilse, destek grupları ya da bireysel psikoterapi isteyebilir mi?
Ayrıca okuyun: Emzirme: Sorular sorun ve annelerin ipuçlarını ve raporlarını inceleyin
Kızım hamile: Yeni gerçeklikle nasıl baş edilir
Ebeveynler için kızlarının hamile olduğunu öğrenmenin şoku da harikadır. Fakat durumu nasıl çözeceğinizi bilmeniz ve kızınızın şu anda size daha fazla ihtiyacı olduğunu unutmayın. Şu an herkes için zor olacak, ama hiçbir acı fiziksel veya sözlü olsa da şiddeti haklı gösteremez. Ebeveynlere, sakin ve düşünceli olun. Kalbinden geçen her acı, hayal kırıklığı ve ıstırabın aynı zamanda önünüzde oturan kızınızı da etkilediğini hatırlayın, hatırlıyor Laura Ferreira.
Bir gencin çoğunlukla anne desteği alması yaygın mıdır? Hem yeni gerçeklikle başa çıkmasına hem de pratik hamilelik konularında rehberlik etmesine yardımcı olmak için. Anne için kolay olmamakla birlikte, kızına yargılamadan ve fazla saygı göstererek hazır olması çok önemlidir.
• Anne başlangıçta kendine dikkat etmeli, sakinleşmeli ve bu yeni aile organizasyonuna liderlik etmeye çalışmalı. Ayrıca kızını tıbbi randevulara kadar eşlik ederek, bebeğin babası ve ailesi ile konuşarak, kendisine ve bebeğe nasıl bakacağı konusunda rehberlik ederek de destek verebilir. Viviane Rossi, kızınızın iyi bir arkadaştırıcısı olmaya, gün geçtikçe ona yardım etmeye ve olumsuz eleştirilerden korunmaya çalışabilir misiniz?
Kızınızın bir genç olduğunu ve acı dolu olduğunu düşünün. Laura'nın işaret ettiği gibi, genç kadının henüz yetişkin olmadığını hatırlamakta fayda var. Psikolog, "Kızınız zaman makinesine girmedi, hamile." Diyor. Şüpheleri netleştirmek, konuşmak, hakları için savaşmasına yardımcı olmak ve olayları mümkün olan en az travmatik şekilde gerçekleştirmesi için yetki vermek için kendinizi hazırlayın.
Son olarak, destek ve desteğin durumun tam kontrolünü ele geçirmek ve gençleri ses çıkarmadan bırakmakla eş anlamlı olmadığını unutmayın: seçimlerine daima saygı duyulmalıdır.
Alınmaması gereken tek davranış, torununuz olacak bebeğin annesi olmaktır. Viviane, olabileceği gibi zor, her biri kendi rolünü üstlenmeli: biri anne, diğeri büyükanne?
Genç hamilelik bakımı
Fiziksel sağlığa gelince, umutsuzluğa gerek yok: Anne ve bebek bu aşamadan tamamen sağlıklı geçebilir. Her hamilelikte olduğu gibi, gençlik gebeliğinin biraz daha fazla bakıma ihtiyacı olması dışında, biraz özen göstermek ve sağlığa dikkat etmek gerekli midir? özellikle de vücudu henüz tam olarak oluşmamış genç hamile kadınlar için.
Başlıca riskler fetüs için geçerlidir: Erken doğmuş doğum insidansı, genç gebeliğe gelince artmaktadır. Düşük doğum ağırlığı insidansı, ergenlerde doğan bebekler için de yüksektir, çünkü intrauterin büyümeleri hala büyüyen annelerininkiyle rekabet eder? Doktor ayrıca erken doğumun solunum komplikasyonları gibi riskler taşıyabileceğine de işaret eder.
Her şeyin yolunda gittiğinden emin olmak için tıbbi yardım vazgeçilmezdir. Amato İleri Tıp Enstitüsü'ndeki jinekolog ve doğum uzmanı Juliana Amato, “Ergenlikte doğum öncesi bakım, hamilelik sırasında olası komplikasyonların izlenmesinde ve önlenmesinde büyük önem taşıyor” diyor.
Temel önlemler, tıbbi gözetim altında, hamile kadınların kilo alımının ve fetal büyümenin kontrolüdür. Ek olarak, Juliana'nın da belirttiği gibi, anne dengeli ve besin açısından zengin bir diyete sahip olmalıdır; sigara, alkol, yorucu egzersiz ve aşırı kafein kullanmaktan kaçının.
Rodrigo Hurtado için özel doğum öncesi sorunların yanı sıra, bu izlemenin genç gebelikteki önemi daha da büyüktür. Doğum öncesi bakım, disiplinlerarası sağlık ekibi ile hasta arasında bir güven ilişkisi kurma ve doğum kontrol ve bakım ile ilgili açıklamalara vurgu yaparak, psikolojik ve jinekolojik destek yoluyla planlanmamış hamilelik olasılığını azaltan bir fırsat olarak hizmet eder. yenidoğan?
Bebeğin sağlığına dikkat etmenin yanı sıra, hamile kadınlar kendilerine bakmayı unutamıyor mu? fiziksel ve psikolojik olarak. Anne için riskler fiziksel olmaktan çok psikolojik ve sosyaldir. Dr. Hurtado, depresyon ve aile ve eş ile ilişki bozukluklarının görülme sıklığının daha yüksek olduğunu gösteriyor mu?
Duygusal destek arayışı, bebeğin uzun süreli sağlığına büyük ölçüde katkıda bulunabilir.“Anne olan gençler, iyi yapılandırılmış bir desteğe sahip olmadıkları takdirde çocuklarının reddedilmesine yol açabilecek olan kendilerinden ve toplumdan psikolojik baskı altındalar” diyor Dr.
Görüşler
Her deneyim benzersizdir ve her durumda işler aynı olmaz. Sonuçta, her genç farklı hamilelikle ilgileniyor ve aile farklı şekillerde de tepki veriyor.
18 yaşında Ana Kanal'dan youtuber Angel Mesquita 17 yaşında hamile kaldı. Angel'ın görüşünü inceleyin:
“Adet gecikmesinin ikinci haftasında hamile olduğumu öğrendim. Derinlerde hamile olduğumu zaten biliyordum ve kesinliğimi onayladıktan sonra gittim. Kan testi yaptım ve pozitifim oradaydı. Kısa bir süre sonra ultrason yapmaya gittim, sekiz hafta sonra gebelik verdim, kalbi dinledim ve orada aşık oldum. Tabii ki hepsi harika değildi. Hamileliğimden emin olduğumda ağladım, inanmak istemedim, isteksizdim, neden böyle aptallığı, o küçük varlığı nasıl destekleyeceğimi, babamın benim için ne düşüneceğini, okula nasıl gideceğimi merak ettim. toplum tarafından görülebileceği gibi, o büyük göbek ile. Gerçeküstü duyguların bir karışımı! Annem her zaman evde tampon kullanıyordu; kasten değil, ama kullanmadığım zaman fark etti. Ve o böyle öğrendi. Bunlar ağlama ve sorgulama günleriydi, kolay değil. Babamın söylemesi çok zordu, söylememem için çok. Bana kim üvey annem olduğunu söyledi. İkisinin de bir haberi vardı, ama sonunda bana yardım ettiler ve bana çok yardımcı oldular! Ebeveynlerimize bağlı olduğumuzda daha genç bir anne olmak kolay bir iş değildir. On yedi yaşımın en sonunda hamile kaldım, başımı kaldırdım ve yedi aylık gebelikte oğlumun babasından ayrılsam da raketle düşmesine izin vermedim. Kauan her çocuk gibi bir nimettir. Beklenmeyen, ancak bu açıklama olmadan herkes için bir dolandırıcılık haline geldi. Hayatımın en büyük keyfi çocuğuma değer veriyor ve onu seviyor.
Iule M. hamilelik sırasında ve doğum sonrası zorluklarla nasıl başa çıkacağını anlatır. Referansına göz atın:
“Başlangıçta çok zordu: Ailem bana çok zarar verdi, çok kötü, utanıyor, korkuyordum. Ebeveynler ve gençler için de bir korku. İhtiyacımız olan tek şey destek, çünkü kendimizi hamile bulduğumuz an temelsiziz. Ama zaman geçti ve hamileliğime alıştılar, bebeğin doğması için bile endişelendiler. Sekiz ay, sezaryen doğdu, ama bu iyi oldu. Doğum sonrası depresyon geçirdim, çünkü artık bir bebeğe bakmayı öğrenmek zorunda kalacağım fikrine alışmak çok zordu. Ama her şey her zaman daha iyi olur. Bugün sekiz aylık ve yavaş yavaş anne babamın yardımıyla anne olmayı öğreniyorum? Onlar olmadan bebeğimi büyütemedim. Bu yüzden yaşadıklarımdan geçen diğer gençlere güçlerinin olduğunu söylüyorum.
Victoria Moura, 16 yaşında hamile kaldı ve Youtube kanalında hamileliğin erken döneminde en zorunun aile ve aldığı kararlarla ilgilendiğini söyledi:
“Hamile olduğumu öğrendiğimde, derinlerde zaten biliyordum, ben de hissettim. Test pozitif olduğunda, içimde bir duygu dalgası karışmaya başladı ve mutlu muydum, üzgün müyüm, ağlıyorsam, çığlık atıyorsam bilmiyordum. Tepki vermedim, tepki vermeden eve gittim. En büyük zorluğum, hemen anlamayan bir aileyle uğraşmak ve içimdeki değişiklikleri, vücudumda, hormonal değişiklikleri, fiziksel değişiklikleri ele almaktı. Düşünmek çok fazlaydı ve insanlar beni yargılıyorlardı, kafamın içine girmeyen bir şeydi ve sonuçta beni strese sokuyordu, bu da bebeği hiç iyi yapmadı. Annem baştan beri benimle kaldı ve o gün benimle birlikte, hem o hem de babam, ailemle olan ilişkim% 100 arttı. Büyükbabam, sahip oldukları en genç torununun hayatındaki bu kadar değişikliği anlamak için biraz daha karmaşıktı. Uzaklaşan, yaklaşan arkadaşlarım vardı. Beklediğimden destek almadım. Ve beni herkesin bunun dünyanın sonu olduğunu sanmadığını gördü, çünkü değil. Çocuğunuz için en iyisini yapamamak, doğru seçimleri yapmamaktan korkuyor; mezun olamamaktan ve iyi bir yüksek öğrenim göremekten korkuyor; Hepsi genç annenin aklından geçiyor. Erken olgunlaşmalıyız, çocuğumuzu ilk sıraya koymalıyız ve anne olma ayrıcalığını asla unutma. Hamileliğim artık anne olduğumu ve bundan daha sıcak bir şey olmadığını kabul ettiğim için lezzetli oluyor.
Bununla birlikte, durum karmaşık ve hassas olabilir, destek ve destek sağlayan birisinin olması hamile genç için çok önemlidir. Kızınız hamile ise, nasıl bir anne, kızı ve karısı yeni gerçekliğin her adımında başa çıkarken nasıl hissettiğini ve ona yardım edebileceğini unutmayın.
Ağlaması durmayan bebek - Doktorlar 12. Bölüm (Nisan 2024)
- aile
- 1,230
