Rus akımı, ideal beslenme arayışında yaygın olarak kullanılan, iyi beslenme ve egzersiz için bir tamamlayıcı olarak kullanılan deri ve kasları iyileştirmeyi amaçlayan estetik bir prosedürdür.
Karın bölgesi en çok aranan bölgedir, ancak Rus akımı da her zaman uzman bir profesyonel gözetiminde uyluklara, kalçalara, diğerleri arasında uygulanabilir. Sporcularda ayrıca, yoğun antrenmanlardan sonra dolaşımı iyileştirmek ve rahatlamak için kullanılır.
W Spa uzmanı W Spa'dan Julio Nogueira, yöntemin uygulandığı yerde kas kasılmasına neden olmak, bölgeyi hareket ettirmek ve tonu arttırmak ve tanımlamak için elektrikli bir uyarıcı kullandığını açıklıyor.
Bu yönteme elektrotimülasyon, elektroterapi veya elektrik akımı da denebilir, ancak popüler olarak Rus akımı olarak biliniyordu çünkü 1980'lerde Rusya'da geliştirilen bir teknikti.
Bu prosedürün işlevleri nelerdir?
Profesyonel, Rus akımının özellikle aşağıdaki gibi bazı noktalarda tatmin edici sonuçları garanti ettiğini açıklar:
Ayrıca bakınız: Darbe egzersizleriyle yontulmuş bir vücut elde edin
- Sarkmaya karşı savaş;
- Selülit ve lokalize yağın azaltılması;
- Kas tonusunun güçlendirilmesi;
- Kan ve lenf akışının iyileştirilmesi.
Bütün bunlar, orta frekans cihazı kas liflerine ulaştığında ve belirtilen faydaları ortaya çıkardığında, bilgisayarlı elektrotimülasyon yoluyla gerçekleşir.
Rus akımı nasıl çalışıyor?
Cihaz, bir tür elastik kayış olarak muamele edilecek bölgeye yerleştirilmesi gereken birkaç elektrottan oluşur. “Kullanılan elektrik akımı, asimetrik ve düşük frekanslı, düşük voltajlı ve küçük ila orta yoğunluklu” diyor estetik tıp uzmanı.
Her seans bir saat kadar sürebilir, 15 saniye elektrik iletimi ile devam eder, ardından bir dakikalık bir mola verilir ve seans başına 10 dakikalık elektrik stimülasyonunun sonunda önerilen bir süre verilir.
Bir seans ile diğer arasında en az bir hafta ara gerekir.
kontrendikasyonlar
Uzman Julio'ya göre, konjestif kalp hastalığı, kalp pili taşıyıcıları, flebit, emboliler, variköz venler, tromboflebit, gebe kadınlar, hiper ve hipotansif dekompanse gibi dolaşım patolojileri olan kişiler için Rus akımı önerilmemektedir.
Ayrıca bakınız: Vücudu şekillendiren ve lokalize yağları azaltan 9 estetik tedavi
Kronik böbrek problemleri, enfeksiyöz ve enflamatuar süreçler, neoplazi, kronik böbrek problemleri, basınç problemleri, pulmoner amfizem, epilepsi gibi pulmoner patolojileri olanlar da prosedürü uygulamak zorunda değildir.
Dahası, tamamen uygun olan insanlarda bile, kullanılan elektrik yükü nedeniyle dermatit veya dermatoz ve kas hasarı olan bölgelerden kaçınmak gerektiğini söylüyor.
Rus akımı hakkında daha fazla soru açıklığa kavuşturuldu
Estetik tıp uzmanı Julio Nogueira, yöntemle ilgili en yaygın soruları yanıtlıyor:
1. Bir oturum ne kadar sürer?
30 dakika ile 1 saat arasında değişir.
Ayrıca bakınız: Spor Salonu Mitleri ve Gerçekleri: Sorular sorun ve Eğitimin Keyfini Çıkarın Devamı
2. Kaç seans gereklidir?
Sayı, her kişi için değişir, ancak ortalama olarak beş ila 10 seans önerilir.
3. Sonuç ne kadar sürecek?
Uzmana göre, ikinci oturumdan itibaren sonuçları fark etmeye başlamak zaten mümkün.
4. Hangi vücut bölümlerinden yapılabilir?
Ayrıca bakınız: Azaltma Bandajı: Yağ Giderici Tekniğin Nasıl Yapıldığını Öğrenin
En sık rastlanan ve en çok aranan bölgeler karın, uyluk, kalça ve bacaklardır.
5. Bir oturumun maliyeti nedir?
Fiyatlar 100 ile 300 dolar arasında değişiyor.
Her durumda, her bir kişinin ve seçilen vücut kısmının ihtiyaçlarına göre, mevcut durum derin ve eşzamanlı bir şekilde hareket eder, sıkılığı teşvik eder, çalışılan bölgelerin şekillendirilmesini sağlar.
BU ŞAKA DEĞİL; Yarım Limonu Karbonata Batırıp Yaptığını Görünce Hayret Edeceksiniz !! (Mayıs Ayı 2024)
- vücut
- 1,230
