sağlık
Mayıs Ayı 1, 2024
Dakika Okumak: 3

Artroz: Doktor Görüşmelerinin Nedenleri, Belirtileri, Önlenmesi ve Tedavisi

Osteoartrit? Brezilya Romatoloji Derneği'ne göre hangi Osteoartritin daha iyi tanındığı? Eklemleri etkileyen bir hastalıktır.

Sebepleri hala bilinmiyor. Bilinen, sorunun kadınlarda, özellikle 50 yaşından daha yaygın olması ve çoğunlukla dizleri, bel ve servikal omurgayı, kalçayı ve ellerin bazı eklemlerini etkilediğidir.

Ek olarak, bazı insanların durumu geliştirme olasılığını artıran, hatta daha da kötüleştirebilecek bazı faktörler vardır.

Brezilya Romatoloji Derneği Osteoartrit Komisyonu koordinatörü Romatolog Francisco Airton Castro da Rocha, osteoartrit ile başa çıkmak için semptom ve tedavileri daha ayrıntılı olarak açıklar.

Artrozun Nedenleri ve Risk Faktörleri

Doktora göre, kadınların niçin sorunu yaşamaya daha yatkın oldukları özellikle bilinmiyor. Kesin bir sebep yok. Ancak eklemlerin aşırı kilo ile aşırı yüklenmesi, özellikle dizler ve bel omurgası gibi çok hareketli yük taşıyıcı eklemlerde, önleyici faktörler?

Ayrıca bakınız: Her yaştaki kadınlar için en iyi fiziksel aktiviteler

Daha önce de belirtildiği gibi, artrozun başlangıcı genellikle 50 yaşından itibaren gerçekleşir. "Belki de yıllar boyunca aşırı yüklenme nedeniyle" diyor doktor. Fiziksel hareketsizlik ve şişmanlık, artroz geliştirme şansını artırabilir ve ayrıca hastalığı ağırlaştırır.

Artroz belirtileri nelerdir?

En sık görülen semptom eklem ağrısıdır. Ayrıca eklem hacmi ve eklem tıkanıklığı da olabilir.

Francisco bunun bazı hareketleri zorlaştıracağını veya hatta yetersiz kalabileceğini açıklıyor. Ayrıca artrozun genellikle ilerici olduğunu belirtir.

Bu nedenle, bu belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, sorunu tanımlamak için en kısa sürede tıbbi yardım istemek önemlidir. Romatolog, osteoartrit hastalarına en iyi ve uzun süre umursayan doktordur. Ancak, ortopedistlerin sayısı daha fazla olduğu için, çok sayıda hastaya da hizmet eder. Genel pratisyenler de birçoklarına yardım eder mi?

Teşhis nasıl konulur?

Doktora danışıldığında, konsültasyonda tanı konabilir, çünkü çok basit ve genellikle radyografi yapılması gerekmiyor.

Ayrıca bakınız: Her Yerde Yapabileceğiniz 8 Fiziksel Egzersiz

Hastanın klinik öyküsü, bazı reflekslerin değerlendirilmesi, genel olarak hareket kabiliyeti ve kas kuvveti genellikle yeterlidir. • Bu hastalık sıklıkla göz ardı edilir ve iyileşmemiş veya dejeneratif olarak görülmesine yardımcı olmaz. Kesin konuşursak, uzun süreli, kronik hastalık tedavi edilemez ve Osteoartrit bunlardan biridir. Ancak romatolog Francisco, çoğu vakada semptomları hafifletmek, yaşam kalitesini iyileştirmek ve sonunda ilerlemelerini önlemek veya yavaşlatmak her zaman mümkün olduğunu söylüyor.

Muhtemel tedaviler

Ayrıca uzmana göre, tanı konulduktan sonra, iki türe ayrılabilen tedavileri başlatmak gerekir: farmakolojik ve farmakolojik olmayan, aşağıda açıkladığı gibi.

farmakolojik

Bunlar, doktorlar tarafından ağrıyı hafifletmek için reçete edilebilecek ilaçlar. En yaygın ağrı kesici ve iltihap önleyici ilaçlar gibi hızlı etkili olanlardır. Daha ciddi vakalarda, protez yerleştirmek için ameliyat gerekebilir.

Nonfarmakolojik

Bunlar ilaç içermeyen, ancak onlar kadar önemli. Ağırlık yeterlilik rehberliği, egzersiz uygulaması, ortez rehberliği (bastonlar, ayakkabılar, yürüyüşçü, tabanlık), ağrı kesici, kas güçlendirme egzersizleri, germe için fiziksel araçların kullanımı (soğuk veya sıcak kompresler) ile başlarlar. Sudaki alıştırmalar, daima etkilenen eklem (ler) in aşırı yüklenmesini önlemeye çalışmak?

Artroz ile Yaşamak İçin İpuçları

Uzmana göre, daha önce belirtilen tedavilere ek olarak, aynı zamanda yardımcı olan basit önlemler vardır. Ona göre, fiziksel aktivite uygulamak ve ağırlığını ayarlamak ve belirli durumlarda ağrıyı hafifletmek ve eklem aşırı yüklenmesine neden olan faaliyetleri önlemek için tıbbi tavsiye ararken, sağlıkta da bir iyileşmeyi teşvik etmenin yanı sıra, artroz ile iyi yaşamak mümkündür. bir bütün.

Ayrıca okuyun: Sedanter yaşam tarzı: yılda 5 milyon kişiyi öldüren bir sorun

Önleyici tedbirler

Doktor ayrıca, sorunla başa çıkmada veya tedavi ile daha iyi başa çıkmalarına yardımcı olan aynı faaliyetlerin, artrozun başlamasını önleyebilecek tedbirler olduğunu da belirtiyor. Bir İskandinav araştırma grubu, bazı insan gruplarında egzersiz yapmanın, iyi beslenmenin ve bazı fiziksel aktivitelerden kaçınmanın, diz osteoartriti insidansını büyük ölçüde azaltabileceğini doğruladı. Bunun başka eklemler için de yapılabilmesi mümkün mü?

Francisco bu ilaçların çocukluktan itibaren uyarılması gerektiğini tavsiye eder. “Her gün dişlerimizi fırçaladığımız ve her yemekten sonra alıştığımız gibi, ya da en azından yapmamız gereken, herkesin kas-iskelet sistemine daha fazla dikkat etmesi makul, çünkü bu osteoartiküler problemleri önlememize yardımcı oluyor” diye bitiriyor.