ABD gıda ve ilaç düzenleyicisi FDA kısa süre önce 2012'de tüketicileri daha iyi bilgilendirmek için güneş koruyucu etiketlerinde değişiklik olacağını söyledi.
Evet, okuduğunuz etiket çok fazla kafa karışıklığına neden olan bilgiler içeriyor ve cilt ve güneş söz konusu olduğunda aşırı korumalı güneşin ciltteki en büyük kötü adamlardan biri olduğundan emin olmak önemlidir. O zaman bu konuyu daha iyi anlayalım mı?
Geniş spektrum koruyucuları
Bir koruyucu FDA testini geçtiğinde ve cildi UVA ve UVB ışınlarına karşı gerçekten koruduğunda, bu “geniş spektrum koruma” etiketini taşıyabilir. Bu, bir güneş koruyucusunun sadece daha sonra peeling ile sonuçlanan kızarıklıktan kaçındığı anlamına gelir.
UVA ışınları cildin derinliklerine nüfuz eder ve yanıklara neden olur, ancak yoğunluğu mevsime göre değişmez. UVB ışınları yoğunluğa göre değişebilir (sabah 10'dan akşam 4'e kadar güçlenirler) ve cildin en fazla maruz kalan bölgelerinde cilt kanserinden sorumludurlar. Brezilya'da koruyucular bu ayrımla geliyor. Bu yüzden her zaman hem UVA hem de UVB ışınlarından korunanları seçin, tamam mı?
Güneş ve su geçirmez engelleyici
Bundan böyle, FDA'nın koruyucuların etiketlerinde olduklarını söylemelerine izin verilmiyor. veya "su geçirmez". Gerçekte olan şey, suya girdiğinizde, ister denizde ister havuzda olsun, hatta çok terledikten sonra, koruyucu etkinliğini azalttığıdır, bu yüzden tekrar uygulamanız gerekir. Yani su geçirmez olduğunu söylemekle ilgisi yok.
Zaten engelleyici terimi, kafasını karıştırdığı için etiketlerden yasaklandı. Güneşten koruyucu kremi okuyarak, günün geri kalanında tam olarak korunduğunuza inanıyorsunuz, bu doğru değil. Direkt güneş ışığına maruz kaldığında her iki saatte bir güneş koruyucusunun yeniden uygulanması çok önemlidir.
SPF 15'ten az
Bir güneş koruyucu 15'in altında bir SPF'ye sahipse, FDA, etiketin, ürünün kanserin veya erken cilt yaşlanmasının önlenmesine yardımcı olmadığı konusunda gerektiği gibi bilgilendirilmesini gerektirir. SPF kısaltmasının "güneşten korunma faktörü" anlamına geldiğini hatırlatarak.
İdeal olarak, SPF 30'lu bir filtreyi seçmelisiniz, bu sayı UVB ışınlarından 30 kat daha korunduğunuzu gösterir, yani güneş yanığı kullanmak için kullanmadığınızdan 30 kat daha fazla UVB güneş ışığına ihtiyacınız olduğunu gösterir. hiçbir şey. Uygun miktarda güneş koruyucu uygulandığı sürece, çok fazla bir araya gelmeye değmez mi? Şu an cömert olun.
En beyaz takımdaysanız, 50 kat daha güvenli olabilirsiniz. Güneşe çıkmadan önce 20 veya 30 dakika harcamak idealdir, bu yüzden zaten ortaya çıktığında etkili olur.
Her zaman hatırla!
Şimdi hangi değişikliklerin olacağını anlıyorsanız, bazı temel önlemleri hatırlamanız gerekir:
SİVİLCE İZLERİMDEN NASIL KURTULDUM? | Mucize Krem, Detaylı Cilt Bakım Rutinim (Mayıs Ayı 2024)
- cilt
- 1,230
