Sivilce sorunu olan her genç kızın teselli annesinden duyuyor: "Büyüdüğünde, hiçbirinden acı çekmeyeceksin." Artık% 100 kesinlikte kullanılamaz. Günümüzde, 25 ila 30 yaşları arasındaki beş kadından biri, gençlerde bu sorunu yaşamamış olsalar bile, sivilce derisiyle sonuçlanıyor.
Akne nasıl göründüğünü anlamak
Korkmuş siyah noktalara ve sivilcelere neden olan aşırı yağlanmış cilt lezyonlarından başka bir şey değildir. Hepimiz vücudumuzda dağılmış yağ bezleri var. Üretilen bu sebum, bakterilerin çoğalmasını destekleyen ve lokal enfeksiyona neden olan akne bezinde tutulmaktadır.
Yetişkin sivilce ne motive eder?
Ergenlikte, sivilce daha yaygındır, çünkü vücut sorunu tetikleyen hormonal bir şok geçirir. 20 yaş üstü olanlar için (çoğunlukla kadınlar? Geç akne olan kişilerin% 80'i kadın), sorunun nedenleri birkaç olabilir:
Hormonal salınım ana nedenlerden biridir. 20 ile 30 yaş arasındaki kadınlar polikistik over sendromu nedeniyle hormonal düzensizlikler yaşamaya başlar. Bu sorunu olanlar daha fazla erkek hormonu üretir ve bu da cildi daha yağlı kılar ve gözeneklerin tıkalı kalmasına neden olarak sivilceler ortaya çıkar.
Bu arada stres, ana nedenlerden biri. Bunun nedeni adrenal bezlerin daha fazla erkek hormonu salmasına neden olur ve bu da ciltteki daha fazla yağ üretimini tetikler ve gözenekleri tıkar. Doktor, örneğin araştırma yapılan yerlerde, anneleri ve yurtdışında çalışan kadınların% 66'sı sivilce ile mücadele ediyor.
Erkekler bundan çok az acı çeker, ancak anabolik steroid kullananlar da yetişkinlik çağında cildini yağlı gösteren çok fazla hormon nedeniyle sivilceye sahip olabilir.
Yanlış alışkanlıklar da 20'li ve 35'li yıllardaki sivilceleri tetikler; örneğin hem nemlendirici hem de güneş kremi gibi cilt tipiniz için yanlış kremler kullanmak gibi. Örneğin, cildiniz yağlı ise, yağsız ürünler kullanın ve asla yüz kremi sürmeyin. Yağlı makyaj aynı zamanda akneye ve geceleri yüzünü yıkamak için tembel olmanıza neden olur.
Yanlış beslenme, pürüzsüz derinin başka bir düşmanıdır. Hiçbir çalışma çikolatanın sivilce yapmasına neden olmadığını göstermemiş olsa da, hepimiz biliyoruz ki yüksek yağlı yiyecekler yemek cildinizin yağlı görünmesini sağlıyor. Ve yolu yok: yağlı cilt = tıkanmış gözenekler = sivilce ve siyah nokta. Bu, menüden tatlıları ve kızartılmış yiyecekleri dışlamanız gerektiği anlamına gelmez, sadece zaman zaman yiyin. Genel olarak, dengeli ve yüksek lifli bir diyet yapmak idealdir. Ve bolca su için.
Kötü sigara alışkanlığı da başka bir faktördür. Son zamanlarda yapılan iki çalışma, sigara içen kadınların nikotin, cilt onarımı için hayati önem taşıyan E vitamini kaynaklarını yok eden cilt yağları üretimini arttırdığı için daha sık ve şiddetli akne ataklarından muzdarip olduğunu bulmuşlardır.
Tedavi
Zaten yetişkin biriyseniz ve yüzünüzdeki sivilcelerden muzdaripseniz, ilk adım dermatoloğunuzla randevu almaktır. Bu ilk konuşmada, doktor alışkanlıklarınızı analiz edecek ve sorunun hormonal olabileceği fark edilirse sizi bir jinekologa yönlendirecektir. Çoğu geç sivilce vakası (hormonal karmaşa nedeniyle) doğru doğum kontrol hapı reçetelenerek giderilir.
Hormonlar sizin durumunuz değilse, doktorunuz size doğru cilt kremlerini ve gerekirse oral antibiyotik, asit soyma vb. Sana yemek önerileri vermenin yanı sıra? veya sizi diyetisyene yönlendirebilir.
İdeal olanı tedaviye en kısa sürede başlamaktır, böylece sivilce yüzünüzde iz bırakmaz, kombine?
Ve hatırlamak asla acıtmaz:
1? Sivilce sıkma yok. Bu sadece yara izi kazanmaya yarar. Yerinde kuru jel (veya doktorunuzun size söylediği ürün) kullanın ve er ya da geç gitmesini bekleyin.
2? Yüz hijyeninin iyi olmasını sağlayın. Günde iki veya üç kez hafif sabunla yıkayın. Cildinizin yağlı olduğu kadar, bundan daha fazla yıkamayın. Veya toparlanma etkisini tetikler: kendinizi aşırı temizlemeden korumak için cilt daha fazla sebum yapar.
3? Doktor olmayanlar tarafından önerilen ürünleri kullanmayın. Arkadaşınız için olduğu kadar iyi, örneğin, sizin için işe yaramayabilir. Her cilt bir tür biridir ve kendine has özellikleri vardır.
4 Eski sivilce izleriniz varsa, bununla ilgili lazer işlemleriyle dermatoloğunuza danışabilirsiniz. Çok tatminkarlar ve tüm notları alıyorlar. Gerçek şu ki, estetik tıbbın gelişmesiyle birlikte, bugünlerde sadece sivilce ve isteyen izleri var!
25 Yıldır Vücuda Hapsolmuş Sivilce (Nisan 2024)
- Akne, Cilt
- 1,230
