Soğuk algınlığı ve Grip önlemek için 5 Temizleme İpuçları

Havalar soğumaya başladığında soğuk algınlığı ve grip endişeleri başlar. Soğuk mevsimlerde, asıl kaygı bu hastalıkların nasıl önleneceğidir.

Grip olmamak için en çok aranan seçenek aşı olmaktır, ancak bazı basit önlemler daha etkili bir şekilde önlemeye yardımcı olabilir. Böylece beş seçtik soğuk algınlığı ve grip önlenmesine yardımcı olacak temizleme ipuçları. Şuna bak.

1? Genel battaniyeleri, yastıkları ve havluları yıkayın

Sıcaklık düşük olduğunda, bir film izlemek veya hatta konuşmak için aile ve arkadaşların rahat bir köşede toplanması çok yaygındır. Bu gibi durumlarda, battaniye ve yastıklarla dolu koltuk, insanlar ve mikroplar için de favori bir mekandır. Bu nedenle ortak battaniyeleri ve yastıkları en az ayda bir kez yıkamak ve kanepeyi bir elektrikli süpürge veya sirke içeren bir bez kullanarak temizlemek gerekir.

Ayrıca, banyoda paylaşılan havlular, özellikle el havlusu da haftada en az bir kez yıkanmalıdır. Germler sıcak, nemli banyo ortamını sever ve birkaç saat boyunca havluda canlı kalabilirler.

2? Cep telefonu dezenfekte

Görünse de zararsız olsa da, cep telefonu bu tür cihazlarda bulunabilecek mikrop ve bakteri miktarını göz önüne alarak bir ayakkabı tabanından bile daha kirli olan parçalardan biridir.

Cep telefonu bataryasından gelen sıcaklık ve telefonun kullanıcı ağzının nemi, onu mikrop çoğaltması için mükemmel bir ortam haline getirir, bu nedenle telefonun sık sık temizlenmesi çok önemlidir. Bunu yapmak için,% 1'den daha az su içerdiğinden elektronikleri temizlemek için ideal olan izopropil alkolle nemlendirilmiş bir bez kullanın.

3? Bilgisayar klavyesini temizle

Mikropların yayılmasına katkıda bulunabilecek diğer bir elektronik cihaz, özellikle aile üyeleri veya ofiste paylaşılıyorsa, bilgisayar klavyesidir. Anahtarlar arasında biriken kiri gidermek için, bir saç kurutma makinesi kullanın ve bunları dezenfekte etmek için ve ayrıca cep telefonunda, izopropil alkollü nemli bir bez kullanın ve bu görevi günlük rutininize eklemeyi unutmayın.

4 Çocuk oyuncakları yıkayın

Soğuk algınlığı ve grip önlenmesine yardımcı olmak için Çocuklarda, oyuncakların daima yıkanması esastır. Banyo yaparken kullanılan lastik oyuncaklar bile sürekli temizlenmelidir. Bunu etkili bir şekilde yapmak için basitçe kuru üzüm ve sabunla ovalayın veya sirke ile nemlendirilmiş bir bezle silin.

5.? Dezenfektanlarla evi temizle

Evdeki kapı kolları, ışık anahtarları ve buzdolabı kapısı gibi herkesin elini koyduğu noktaların da her gün temizlenmesini öneriyoruz. Sadece dezenfektanla nemlendirilmiş bir bez kullanın. Kir birikmesini önlemek için bu bezin her zaman yıkanması gerektiğini hatırlamak önemlidir.

Tüm bu ipuçlarına ek olarak, günde birkaç kez ellerinizi yıkamanın da çok etkili bir önlem olduğunu belirtmekte fayda var. soğuk algınlığı ve grip önlemeks. Yani mikropları ortadan kaldırmak için çalışmaya başlayın.

Grip ve Soğuk Algınlığından Kurtulma Yolları (Nisan 2024)