Saç hijyeni saçın güzelliği ve sağlığı için çok önemli bir adımdır. Saçınızı yıkamak basit bir günlük iş olsa da, bazen bu saatteki bazı alışkanlıklar farketmeden zarar verebilir.
Su sıcaklığı, şampuan ve saç kremi miktarı veya fazla suyun temizlendikten sonra uzaklaştırılması saçınızın görünüşünü ve sağlığını olumlu veya olumsuz yönde etkileyebilir.
Saçınızı ne sıklıkta yıkamak saçınızın kalitesini de etkileyebilir. Farklı iplik dokuları saçın yıkanması gereken miktarı doğrudan etkiler. Kıvırcık, kıvırcık saçların, örneğin, sık sık yıkanması gerekmez: İdeal olarak, haftada en fazla iki kez, çünkü kırılgan saçlar ve az yağlıdırlar, çünkü kafa derisi üzerinde üretilen sebum, uçlara ulaşmakta zorluk çeker. Saç ekimi?, yorum Dr. Joana Tebar Figueira, Brezilya Dermatoloji Derneği üyesi Dermatolog.
Adım adım saçınızı nasıl yıkarsınız?
Saçınızı yıkamak için doğru ya da yanlış bir yol yoktur, ancak bazı ipuçları not edilebilir ve uygulamaya konulabilir. Saçınızı tanımak, farklı ürünler denemek ve saçları sağlıklı tutarken dezenfekte etme amacına en iyi hizmet eden şeyin ne olduğunu anlamak önemlidir. Joana ve Leads Care kuaför ve kurucusu Carol Lima'nın yardımı ile aşağıda listelenmiştir. Şuna bak:
- Telleri ıslatmak için mümkün olduğunca düşük su kullanın;
- Ellere az miktarda şampuan sürün;
- Nemli saç derisine uygulayın, parmak uçlarıyla masaj yapın, asla çiviyle masaj yapmayın;
- Kalıntı bırakmadan iyice durulayın;
- Daha derin temizlik istiyorsanız işlemi tekrarlayın;
- Saç kremi sadece kökten, asla kökten değil;
- Ürünü dağıtırken yukarıdan aşağıya hareketler yapın;
- Ürün üreticisi tarafından belirtilen süre boyunca hareket etmesine izin verin;
- Herhangi bir kalıntı bırakmadan iyice durulayın.
Saçınıza şampuan veya saç kremi bırakmamak önemlidir, çünkü bu ağır, kalın görünebilir.
Ayrıca şunu da okuyun: Saçınızın görünümünü iyileştirmeye yardımcı olan 10 yiyecek
İzlemeniz Gereken 8 Değerli İpuçları
Alışkanlıklar, mit ve teknikler, saçları temizlemenin konusu etrafında döner. Konuyla ilgili birçok soru var. Kuaför Carol Lima'nın görüşleri ile saç hijyeniyle ilgili bazı ipuçlarına ve açıklamalara göz atın:
1. Her gün saçınızı yıkamak iyi bir fikir olmayabilir.
Saçlarınız yağlıysa, her gün yıkamak soruna bir çözüm gibi görünebilir, ancak aslında başka sorunlara da neden olabilir: "Seboreik dermatite ve kafa derisinde kaşıntıya neden olabilir, çünkü sebum miktarını azaltır." Joana. Saçınızı her gün yıkamak kökün tamamen kurumasına izin vermeyebilir. Bu durumda en iyi çözüm, sorununuzu en iyi nasıl çözebileceğiniz konusunda size rehberlik edecek bir dermatolog aramaktır.
2. Ürün miktarına dikkat edin
Kuaför Carol Lima, saçınızı iyi temizlemek için çok fazla şampuana ihtiyacınız olmadığını, "bunun sırrı değil, onları temizlemeye adadığı kalite" diyor. Saçın sterilize edileceği, yani çok miktarda uygulama yapmanın gerekmediği anlamına gelen o kadar fazla köpük yapmak zorunda değilsiniz?
3. Telleri asla havluyla ovmayın
İplikleri kurutmanın en iyi yolu, havlu ile yumuşak hareketler yapmak ama asla ovalamamaktır. • İplikleri havluyla ovalamak onları kırabilir. Telin hassas bir yapı olduğunu ve kurumaya özen gösterilmesi gerektiğini unutmamalı mıyız? ”Diyor Carol Lima.
4. Fazla suyu çıkarmak için saçı bükmeyin
Fazla suyu çıkarmak için saçı bükmek özellikle uzun saçlı olanlar için yaygın bir alışkanlıktır, ancak bu işlemi gerçekleştirmek bazen kırılmaya neden olabilir. Carol Lima, alışkanlığı başka bir eylemle değiştirmeyi hedefliyor: “dişlerden zarar görmeden nemi çıkarmak, havluya ipliklere dikkatlice bastırın, bu kadar yeter”.
Ayrıca bakınız: Saç Koterizasyonu Hassas Saçlara Yumuşaklık ve Parlaklık Getirir
5. Islak saçı çimdiklemeyin veya kafasına havluyla çok fazla zaman harcamayın
Bir diğer yaygın alışkanlık da havlunun başınızın etrafına sarılmasıdır. Durum, özellikle çok hacimli saçlara sahip olanlar için, saçın nemini uzattığı için çok zararlıdır. Aynı şey ıslak saçları yakalamak için de geçerli. Carol Lima, “Bu alışkanlıklar bazı saç sorunlarına neden oluyor, çünkü nemli ortam mantarların ve bakterilerin çoğalmasına elverişli”.
Saçı kilitleme durumunda, telleri çok ıslak olmadıkça, zarar vermeden nemli tutmak mümkündür: "teller zaten kuruyken ideal olarak daima kilitlenmelidir", Carol Lima'yı tavsiye eder.
6. Asla şartlandırıcı kalıntısını teller üzerinde bırakmayın
Saç kremi, iplik yapısını hizalamak ve şampuanlamadan sonra açık kalan kütikülün kapatılması için yapılan, ancak sadece kısa bir süre için yapılan bir üründür. Duştan sonra saçlarınızdan alınmaması, fazla ürünle iplikçikleri ağırlaştırabilir. En büyük sorun, kullanılan ürüne bağlı olarak saç derisine neden olabileceği tahriş, Carol Lima.
Saç kremi, kafa derisine uygulanmamalıdır, çünkü ürün bileşenleri, özellikle yıkamadan sonra kalıntı bırakılırsa, deride kuruluktan başka bir şey olmayan kaşıntı ve kepeğe neden olabilir. peeling'in meydana geldiği yerde kıllı mı?
7. Duş alırken saç tararken dikkatli olun
Islak teller elastik olma eğilimindedir ve kırılmaya karşı son derece savunmasızdır. Kullanılan tarak veya fırçaya ve taraklama şekline bağlı olarak, tellerin kırılma olasılığı daha yüksektir. İdeal olarak, zaten kuru veya hafif nemli saçlarınızı tarayın. Ancak duş alırken taramayı sevenler için, Carol Lima şunları söylüyor: “Saçlarınızı banyoda, saç kremi veya bakımla, parmak uçlarınızı kullanarak hassas bir şekilde taramak için idealdir.”
Ayrıca oku: Beyaz Saçlarını Ve Kırışıklıklarını Sevmek İçin 10 Neden
Kullanılan tarak veya fırça türü olası hasarı da önleyebilir: "Bir başka ipucu, uzun dişleri olan ahşap tarakları veya doğal kıl fırçasını kullanmaktır, çünkü ikisi de daha az sürtünme yapar" açıklamasını yapar. Bu taraklar ve fırçalar ayrıca daha az kabarık bir sonuç almak isteyenler için idealdir.
8. şampuanlama önce saç Combing kir kaldırmaz
Birçok uzman bu tekniği tavsiye eder ve temizlemeden önce telleri taramanın birikmiş kirleri temizleyerek çalışmasını sağlar. Tekniğin çok karışık teller için ideal olduğu bir gerçektir, çünkü banyo sırasında bunları çözme kırılmaya neden olabilir. Bununla birlikte, teknik, safsızlıkları gidermez: "yıkamadan önce kurumaları birleştiren, su ve şampuanla doğru temizlik yapılır, böylece safsızlıklar ortaya çıkar, sadece bir efsane olur" diyor Carol Lima.
Düşük kaka ve kaka yok: teknikleri bilmek
Düşük kaka (şampuan yok) ve kaka (şampuan yok) teknikleri, 2011'de yayımlanan Curly Girl adlı kitabında, Lorraine Massey tarafından tasarlandı. Her iki teknik de, az veya hiç şampuan kullanılmasını savunuyor ve öncelikle bunlar için tasarlandı. Kıvırcık veya kıvırcık saçlara sahiptir, çünkü bu teller saçın uçlarına ulaşan doğal donyağı zorluğundan dolayı daha kuru olma eğilimindedir. Kuru saçlar, sıradan şampuanların kullanımından muzdarip olma eğilimindedir, bunlar temizlik işlemine ek olarak saçın doğal yağını aşırı derecede temizler.
Düşük kakada kullanılan şampuan sadece hafif temizlik maddeleri içermelidir, kakada ise kıl temizliği saç kremi ile birlikte yıkama denilen bir işlem yapılarak yapılır. Birlikte yıkama için sadece petrol olmayan şartlandırıcılar ve suda çözünmeyen silikonlar kullanılabilir, aksi halde ürün kafa derisi üzerinde birikir ve hasara neden olur.
İlk başta bu tekniklere bağlı kalmak biraz zor görünebilir, çünkü piyasaya sürülen ürünleri bulmak için etiketleri okumak zorundasınız, ancak iyi haber, birçok markanın düşük kaka ve kaka izleyicileri için yeni ürünlere yatırım yapıyor olmasıdır. Birçok blogcu, teknisyenin hayranları için hayatı kolaylaştırıyor; tıpkı düşük kaka ve kaka yapanlar için burada yasaklanmış bileşenleri listeleyen Bruna Caixeiro'da olduğu gibi.
Nasıl yapılır
Düşük kaka tekniğiyle saç yıkama işlemi, saç yıkama işleminin normal yönteminden farklı değildir, yalnızca kullanılan ürünler farklılık gösterir. Kuyuda değil, biraz farklı. Tekniklerin nasıl yapıldığını görmeyi kolaylaştırmak için, evde yapmanız gereken tekniklerle ilgili bazı videoları ayırdık:
Mariana Villanova tarafından düşük kaka nasıl yapılır
Bu videoda Mariana Villanova düşük kakanın ne olduğunu açıklar, hangi ürünlerin kullanılabileceği ile ilgili yorumlar yapar, yasaklanan maddelerin neden kötü olduğunu açıklar ve ayrıca tekniğin yararlarının ne olduğunu açıklar.
Mari Morena tarafından
Mari Morena bu videodaki düşük kaka ve kaka hakkında konuşuyor, her tekniğin nasıl yapılacağına dair ipuçları veriyor ve ayrıntılı olarak açıklıyor. Ayrıca, teknikler için piyasaya sürülen ürünleri satın almayı kolaylaştırmak için birkaç ipucu da veriyor.
Mari Morena tarafından birlikte yıkama nasıl
Co-wash, saçı temizlemek için kullanılan kaka yapmayan bir tekniktir. Bu videoda, Mari Morena, tekniğin nasıl uygulanacağını ve hangi şartlandırıcının kullanılacağını adım adım anlatıyor.
Kılcal programı: nasıl yapılır
Kılcal programı 3 saç bakımı adımından oluşur: nemlendirme, beslenme ve yeniden yapılanma. Yararları çeşitlidir ve kablolarda kimyasal madde kullanmayanlar bile yapabilir.Carol Lima, “Program tamamlandıktan sonra sonuç daha sağlıklı, daha parlak ve daha canlı saçlar” diyor. Her bir saça olan ihtiyaç farklı olabilir, ancak genel olarak nemlendirme aşaması daha sık yapılmalıdır.
Zamana göre, programın her bir döngüsü yaklaşık 1 ay sürer: "İdeal olarak, program 4 hafta içinde yapılmalıdır, farklı amaçlar için saç maskelerinin döndürülmesiyle" açıklanmaktadır. Bunun ne olduğunu ve saç takviminin nasıl yapıldığını daha iyi anlamak için aşağıdaki videoyu izleyin:
Julia Doorman'ın Saç Çizelgesi
Videoda saç çizelgesinin ne olduğu, ne zaman atılacağı ve her birinde ne tür ürünler kullanılacağı açıklanmaktadır. Julia ayrıca her bir basamağın saçı için yararları hakkında yorumda bulunuyor.
Bu program önerisini takip edebilir veya ihtiyaçlarınıza göre uyarlayabilirsiniz.
Saçınızı iyi yıkamak için blogger ipuçları ve teknikleri içeren 4 video
Saçınızı yıkamanın birkaç yolu vardır ve bir saç türü için işe yarayanlar diğeri için işe yaramayabilir. Saçlarınızı yıkamanın 4 farklı yolunu ve blog yazarlarından aldığınız harika ipuçlarını inceleyin:
1. Mariana Saad tarafından düzgün saç nasıl yıkanır
Bu videoda, Mariana Saad, bir kapta suda seyreltilmiş çok az şampuanın kullanıldığını gösterir. Ayrıca saçını iki kez yıkar. Telleri temizlemenin sırrı, ürün miktarı değil, harekettir.
2. Saç Islatma ve Rayza Nicácio ile Saç Nasıl Yıkanır
Rayza adım adım saç ıslatma işlemlerini öğretir, saç programının beslenme adımında kullanılabilecek bir tekniktir ve saçları temizlemeden önce yapılır. Ayrıca, şampuan uygularken kökte hangi hareketleri kullandığınızı gösterir.
3. Lia Camargo tarafından saç nasıl yıkanır
Bu videoda, blogcu Lia Camargo saçını nasıl yıkamak istediğini gösteriyor. Gösterilen adım adım düz veya dalgalı saçlar için ve özellikle yağlılıkla ilgili sorunları olanlar için idealdir. Sırrı, saç kremi daha fazla şampuan kullanmaktır.
4. Lu Ferreira ile saç nasıl yıkanır
Telleri bu şekilde yıkama yönteminin farkı telleri yıkamadan önce yapılan hidrasyondur. Hidrasyon maskesi, saçların uçlarına, sterilize edilmeden 30 dakika önce uygulanır.
Telleri sterilize etmenin evrensel bir yolu olmadığını biliyoruz. En iyi neyin işe yaradığını bilmek için farklı yöntemler, teknikler ve ürünler test etmeniz önemlidir. Saçınızı bilmek, onun ihtiyaçlarını bilmek için de önemlidir. Kök sorunları durumunda, sizin için en iyisinin önerilebilmesi için bir dermatoloğa danışılması önemlidir.
SAÇLARIMI BİR SENEDİR ŞAMPUANLA YIKAMIYORUM (Mayıs Ayı 2024)
- saç
- 1,230
