Orgazm olmadığınızda nasıl bir duygu?

Seks hem erkek hem de kadınlar için bir birlik ve zevk anı olmalıdır. Bu nedenle, birisinin diğerinin cinsel doyumundan endişelenmesi çok yaygındır: ilişki hakkında daha da heyecanlı hale getirmek için her şeyi yapması ve bu hareketi kendisi için özel kılmak için her türlü çabayı göstermesi muhtemeldir. eşiniz

Ve orgazm ilişkinin doruk noktası olduğundan, hem erkeklerin hem de kadınların birbirlerinden “oraya” gelmesini beklemeleri normaldir.

Bir psikolog, seksolog ve seks terapisti olan Keila Oliveira, on yıllar önce orgazmın bir koitus sonucu olduğunu ve asıl amacın üremenin bir işareti olduğunu belirtiyor.

Şu anda, bu rol büyük ölçüde tersine çevrilmiştir. Uzman, “Orgazm ana amaç ve üreme bir sonuç oldu mu?” Diyor.

Erkeklerin daha önce kadınların orgazmlarıyla meşgul olmadıkları takdirde, bugün çoğu kişi aşırı derecede endişe duyuyor ve eşlerini daha fazla tatmin etmek için alternatifler arıyor. “Erken boşalmaya sahip erkekler, eşlerinin“ elden bıraktıkları ”şikayetlerini en aza indirgemek için her zaman yardım talep ediyorlar bile” diyor seksolog.

Nasıl hissediyorlar?

Bununla birlikte, orgazm şu anda cinsiyetin temel amacı olarak görülse de, birçok kadının erkeklere ulaşmakta zorlandığı bir gerçek.

Seks Araştırmaları Dergisi'nden yapılan bir anket, kadınların orgazma ulaşmadıklarında erkeklerin kendilerini "yetersiz" hissettiklerini ortaya koydu. Bunun nedeni, eşlerini orgazm olmaya teşvik etmek için fiziksel bir sorumluluklarının olduğunu anlamalarıdır. Olmazsa, cinsel yeteneğinizi sorgulamaya başlayabilirler.

Aynı çalışma, bir erkeğin kendi orgazmının cinsel zevk için kritik öneme sahip olduğunu gösterdi, ancak birçoğu eşini orgazma getirmekten daha tatmin edici bir şey olmadığını söyledi.

Keila Oliveira, bugünün cinsel farkındalığının kadınların memnuniyetine daha fazla yatkın olmalarını sağladığını açıklıyor. Elbette bu bir kural değildir. Ancak, birçoğunun kadın arzu ve memnuniyeti uğruna performanslarını nasıl geliştirecekleri konusunda rehberlik aradıklarının farkındayım?

Bununla birlikte, seks terapisti, kadın orgazmının erkeklerin münhasır mirası olmadığını düşünmenin önemli olduğunun altını çiziyor. Kadın kendi arzusunun kahramanı olmalı ve ilişkinin karşılıklı ve keyifli olması için bu ortaktan yeterince karmaşıklık ve yakınlık arayışına girmelidir. Kendinizi tanımaya ve orgazm olmanın yollarını bulmaya çalışmak da kadının sorumluluğundadır. Onunla birlikte yardım alabilir ve cinsel olarak gelişebilir mi?

Keila, “Ancak yatakta daha liberal olmak ve zevkli bir ilişki için daha uygun olmak bugün kadınsı bir hedef olmalı” dedi.

Neden bazı kadınlar orgazma ulaşmakta zorluk çekiyor?

Bu sorunun cevabının iki ana açıklaması var. Keila Oliveira, öncelikle, bu zorluğun, kadınların birbirlerini cinsel olarak tanımadıkları gerçeğinden kaynaklandığını belirtti. Erken mastürbasyon yapıyorlar ve orgazm olmayı öğreniyorlar ve varışlarını kolaylaştıran mekanizmalar biliyorlar. Erken baskı altında olan kadınlar daha sonra mastürbasyon yapmayı öğreniyorlar mı, utanıyorlar ve korkuyorlar mı? Bu faktörler bu zorluğu şartlandırıyor mu? ”Diyor.

Bu gerçeğe birleştiğinde, cinsiyetçiyi açıklayan kadın anatomisi, bazı kadınların penetran orgazm olmasını da zorlaştırıyor. “Büyük bir kısmı onu yalnızca klitoral stimülasyonla elde edebilir” diye ekliyor.

Ne yapmalı?

Seksolog Keila'nın çoktan işaret ettiği gibi, kadınların birbirlerini daha fazla tanımaya ve eşleriyle birlikte orgazm olmanın en iyi yollarını bulmaya çalışmaları çok önemlidir.

Kadının mastürbasyon uygulamasıyla kendi orgazmını yapması da gereklidir. Keila, bunun farklı yollar, duygular ve hareket sıklıkları olduğunu kanıtlamak anlamına mı geliyor? İnternette çok kolay ve kolayca bulunabilen Kegel egzersizlerini her zaman öneririm. Daha büyük ve daha iyi bir pelvik bölge ve vücut bilincine sahip olmalarına yardımcı olurlar. Altın ipucu, mastürbasyon ile bu alıştırmaların uygulamasının ilişkilendirilmesidir.

Aksesuarlarla ilgili olarak, cinsiyet uzmanı, şüphesiz kadınlara bu konuda yardımcı olmak için en uygun olanın, bu değerli amacın peşinde koşan çeşitli titreşim frekanslarını deneyimlemenizi sağlayan vibratörler olduğunu belirtmektedir. “Bazı jel tipleri ayrıca sıcak ve soğuk vb farklı duyumları deneyimlemeye yardımcı olur” diyor.

Keila, penetrasyon sırasındaki çapraz bacaklı pozisyonun da yardımcı olabileceğini ekliyor. Önemli olan penisin klitorisi daha fazla ovalayabileceği pozisyonları bulmak.Bu, klitoral orgazma eklenen vajinal orgazm olmasını kolaylaştırıyor mu? Diyor.

Tüm bu ipuçlarına ve bilgilere rağmen, orgazmın bir hedef olarak olmasının cinsel bir ilişki tanımlamanın münhasır koşul anlamına gelmediği dikkat çekicidir. “Sonunda orgazm olmadan seks yapıyoruz ve bu cinsel açıdan aktif bir çiftin günlük yaşamının bir parçası. Bununla birlikte, her zaman cinsel arzusu düşük olan insanlara, cinsiyet kalitesinin nasıl olduğunu ve orgazmın sık olmayışının bu düşük arzunun üretici faktörü olup olmadığını sormalarını isterim.

Tüm bunlar, çiftin iyi bir diyalog kurmasının ne kadar önemli olduğunu gösteriyor. Ve birlikte, kadın ve erkek orgazma ulaşmanın en iyi yolunu acele etmeden, ücretsiz ve suçlamadan keşfedebilirler.

The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel (Nisan 2024)