Anksiyete, tüm insanlara ortak bir tepkidir ve hatta sosyal olarak hayatta kalmak için gerekli kabul edilir. İnsanları korku, şüphe veya beklenti durumunda etkileyen bir duygudur.
Sorun, bu doğal reaksiyonun kendisini, aşırı sıklık ve sabitlikle tezahür ettirmesi, normallikle orantısız olma, bireye zarar veren patolojik bir sağlık sorunu haline gelmesiyle ortaya çıkar. Yaygın Anksiyete Bozukluğu mu? TAG.
Son araştırmalar, dünya nüfusunda patolojik kaygı insidansının% 25 olduğunu belirtmektedir. Bu, her dört kişiden birinin kaygı sorunu yaşadığı anlamına gelir. Brezilya'da bu rakamın 50 milyonu geçebileceği tahmin ediliyor.
Yaygın Anksiyete Bozukluğu, nedenleri, sonuçları ve aşağıdaki mevcut tedaviler hakkında daha fazla bilgi edinin.
Yaygın Anksiyete Bozukluğu Nedir?
YAB olarak bilinen yaygın anksiyete bozukluğu, çeşitli aktiviteler ve yaşam olayları ile ilgili sık ve sürekli bir endişe kalıbıdır.
Hastane Psikolojisi uzmanı Marana Tamie'ye göre, hastalık endişe ve aşırı derecede endişe ile karakterize edilir: Kaza ya da gelecekle ilgili olarak insanlarla ve günlük durumlarla ilgili olarak görünüşe göre herhangi bir tehdit göstergesi altında görünmüyor?
Sebepleri ve semptomları bilmek
Çocuklar da dahil olmak üzere herkes bu bozukluğu yaşayabilir, ancak sorun kadınlarda daha yaygındır. Hastalığın nedenleri arasında genetik yatkınlık, stres ve bağımlılık vardır. Evlilik, boşanma, terfi, işten çıkarma, hastaneye yatış, ölüm, doğum ve kolej giriş sınavı gibi çatışma ve karar gerektiren durumlarda sorun daha belirgin hale gelebilir.
Yaygın Anksiyete Bozukluğunun ana belirtisi, çok az veya hiç belirli bir neden olmasa bile, endişe veya gerginliğin neredeyse kalıcı varlığıdır. Marana, "Bu endişe türü, neden olduğu noktayı büyük ölçüde etkiliyor: titreme, uykusuzluk, konsantre olma zorluğu, sinirlilik, sık unutkanlık, kalp atışlarının hızlandırılması," diyor Marana.
Endişelere ve endişelere ek olarak, kas gerginliği ve mide bulantısı veya ishal gibi mide sorunları da dahil olmak üzere çeşitli fiziksel belirtiler de ortaya çıkabilir.
Mevcut tedaviler ve ne zaman yardım alınacağı
Marana'ya göre, diğer anksiyete bozukluklarının yanı sıra, Genelleştirilmiş Anksiyete, “iş ve aileyi etkileyen komplikasyonlarla sosyal izolasyon” gibi duygusal sonuçların engellenmesiyle şiddetli olabilir ”diyor.
Sorun kronikleşmeden önce tedavi almanız önerilir. Hastalığı teşhis etmek için, doktor tam bir fiziksel ve zihinsel muayene yapacak. Diğer hastalıkların veya benzer semptomlara neden olan davranışların olasılığını dışlamak için testler yapılacaktır. • Psikolojik tedavi, kişinin kendi kaygısı ile başa çıkabilmesi için endikedir. Daha ciddi bir vaka için, psikoterapi ve farmakolojik yardım belirtilir, ikincisi sadece doktor tarafından mı yapılır?
Bireyin iyileşmesi, hastalığın ciddiyetine bağlı olacaktır. Hastaların çoğu, ilaç tedavisi ve davranışsal terapi kombinasyonuyla iyileşir. Ancak, tedavi eksikliğinin komplikasyonlara yol açabileceğini açıklığa kavuşturmak önemlidir. Düzensiz ve zamanında tedavi edilmezse, depresyon, panik ve madde bağımlılığı gibi semptomlar ortaya çıkabilir.
Anksiyete nasıl kontrol edilir?
Kafein ve yasadışı uyuşturuculardan kaçınmak, kaygı semptomlarını en aza indirmeye yardımcı olabilir. Egzersiz, uyku ve iyi beslenmeyi içeren sağlıklı bir yaşam tarzı esastır.
Dahası, sevdiğiniz şeyleri yapmak için zaman ayırmanız, fazla ödün vermemeniz, yavaşça yemeniz ve gülümsemeniz önemlidir!
Yaygın Anksiyete Bozukluğu (Sağlık: Akıl Sağlığı) (Psikoloji / Akıl Sağlığı) (Nisan 2024)
- Önleme ve Tedavi
- 1,230
