Koçluk: Bu Tekniğin Hayatınızı Nasıl Geliştirebileceğini Öğrenin

Hayalleriniz var mı, ama bir nedenden dolayı onlara ulaşamayacağınızı hissediyor musunuz? Belki koçluk sana yardım edebilir.

Etkili bir şekilde, koçluk sizi tanır ve hedeflerinize ulaşmanız ve hayatınızın her alanında iyileşmeniz için net hedefler belirler.

Koçluk ile ilgili bazı soruları açıklığa kavuşturmak için koç Marcia Rafael ile konuştuk:

Koçluk nedir?

Koçluk, belirli bir hedefe ulaşmayı amaçlayan, mesleki veya kişisel olabilen bir kişisel gelişim sürecidir.

Eğitim sırasında, koç müşteri tarafından istenenleri elde etmek için amaç ve hedefler önerecektir. Belirli bir süreye sahip olmayan bir süreçtir, her bireyin hedeflerine göre değişir. Ancak her zaman bireysel ve grup gelişimi ve iyileştirme arar.

Devamını oku: Size ilham verecek 10 kadın girişimci

Koçluk Çeşitleri

Koçluk çeşitli yönlere ayrılabilir. Hedefinize bağlı olarak, geliştirmek istediğiniz alanda uzmanlaşmış belirli bir koç türünü arayacaksınız.

Finansal koçluk

Finansal koçluğun amacı, başarısızlıkları belirlemek ve müşteri finansmanını iyileştirmek için hedefler belirlemektir. Kişisel veya şirket finansmanına yönelik olabilir. Koç, müşteriye bir yatırım yapmanın en iyi zamanlarını veya örneğin tasarruf için doğru zamanı nasıl belirleyeceğini öğretecektir.

Kariyer koçluğu

Geleceğini belirleyen gençler tarafından çok aranan kariyer koçluğu, insanların kariyerlerini geliştirmelerine veya kendilerini tamamlayan bir kariyer bulmalarına yardımcı olmaktan sorumludur.

Kilo Verme Koçluğu

Daha sağlıklı bir yaşam için kilo vermek isteyenler için uygundur. Koç, müşterinin alışkanlıkları üzerinde çalışacak ve onlara zaman yönetimi, disiplin ve bağlılık hakkında bilgi verecektir. Uygun hedeflerine ulaşmak için.

Satış koçluğu

Satış koçluğunda, koç bir bireyin veya şirketin satış yeteneğini geliştirmek için en iyi satış taktikleriyle birlikte koçluk metodolojisini kullanacaktır.

Ayrıca okuyun: Yaratıcılığınızı yeniden canlandırmanın 8 hafif ve eğlenceli yolu

İlişki koçluğu

Çiftlerin ortak amaç ve hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olur. Bu süreçte, birlikte hedeflerine ulaşmak için çiftler birbirlerini daha iyi tanımak için getirilir.

İş koçluğu

İş koçluğu, girişimcilerin ve mikro girişimcilerin, şirketlerinin potansiyellerini belirlemelerine yardımcı olur, böylece koçluk hedeflerinden büyüyebilir.

Spor koçluğu

Bu tür koçluk sporcuların spor kariyerinde hedeflerine daha hızlı ulaşmalarına yardımcı olur. Olumlu teşvikler ve koçluk eğitimleri kullanır.

Her hedef türü için hayallerinizi gerçekleştirmenize yardımcı olacak özel bir koçluk türü vardır. Kendinizinkini tanımladınız mı?

Koç ve koache

Koçluk dünyası, kafa karışıklığına neden olabilecek karmaşık bir terminolojiyi içerir. Koç ve koache ile olduğu gibi.

Okumaya devam edin: 14 Yaşamınızda Uygulayabileceğiniz 14 Güçlü Lider Özellikleri

koç

Koç, insanların ve işletmelerin sonuçlarını hızlı ve nesnel bir şekilde elde etmelerine yardımcı olmak için koçluk metodolojilerini uygulayan yetenekli bir uygulayıcıdır. Müşterinin mevcut durumunu analiz etmek ve hedeflerine ulaşmak için uyumlu hedefler koymaktan sorumludur.

koçluk

Önbellek müşteridir, koçluğu alan kişidir. Koache, süreç boyunca yaşamını mükemmelleştirecek ve özünde bir evrim geçirecek, çünkü koçluğun amacı, özünde insana ulaşmak ve hayatı en sonuna kadar yaşayabilmek için hayatı araştırmaktır.

İsimler arasındaki benzerliğe rağmen, anlamları tamamen farklıdır. Ancak her ikisinin de koçluk süreci ile muazzam bir ilgisi var.

Koçluğun Yararları

Koçluk, önbelleğin hayatına sayısız gelişmeler getirmeyi amaçlamaktadır. İnsan hayatının gelişimini savunan metodolojinin bazı faydalarını bilin:

Öz-bilgi ve öz-kontrol

Koçluk sürecinin gerçekleşmesi için, koçanın bir iç gözlemle koçayı yönlendirmesi gerekir, böylece koç kendisini daha iyi tanır ve istenen hedefe ulaşmak için ideal hedeflerle sonuçlanır. Bu şekilde, önbellek birbirlerini daha iyi tanır ve eylemleri üzerinde daha fazla kontrol sahibi olur. Koçluk süreci, önbellekteki kimlik duygusunu güçlendirir.

Kilitlemeyi Sonlandır

Sürecin başarılı olması için, müşterinin ilerlemesini engelleyen herhangi bir bağı veya kilidi geri alması önemlidir. Bireye, artık coachee büyümesi sağlayarak yaşamak istemediği hayattan kurtulmasına yardımcı olur.

Duygusal Tedaviler

Koçluk süreci, kişiye karşılama, bağışlama, aidiyet ve önem gerçeği verir. Birey, istediği yere ulaşmasını önleyen, duygularından önce başka bir duruş yapmasını sağlayan duygusal kötülüklerini anlamaya davet edilir. Kötü ve ağır duyguları bir kenara bırakmak ve iyi olanları mahvetmek.

Rüya Becerisi

Koçluk ile birey çok daha rüya gibi ve hırslı hale gelir. Yaşamını engellerle değil, fırsatlarla dolu olarak görmeye başlar. Hayata bakışınız daha olumlu hale geliyor.

Koçluk, hayatıyla yüzleşmeye ve koçla değişim arayışına girmeye açık olduğu sürece önbelleğe birçok fayda sağlayabilir.

Bir koçluk işlevi nedir?

Koçluk, birey için sayısız gelişme sağlasa ve yaşamın zorluklarıyla yüzleşmeye daha istekli olmasına rağmen, bu süreci ilgilendirmeyen şeyler var.

Örneğin, sadece bir psikologla çözülebilen problemler ve bazı kilitler var. Depresyonlu bir kişiyi koçluk yoluyla motive etmek mümkün değildir, bu yalnızca sorunu maskeleyecektir. Bu durumda, doğru şekilde tedavi edilmelidir.

Psikolojik koşullar için bir tedavi olarak kullanma hatasını yapmamak için koçluğun oynadığı rolü anlamak çok önemlidir. Koçluk terapi değil, eğitim değil, danışmanlık yapmıyor, rehberlik yapmıyor, daha az danışmanlık yapıyor. ? Marcia'yı uyarır.

Koçluk, başarınızın kapısını açmak için aradığınız anahtar olabilir. Bununla beraber, gelişiminizi gerçekleştirerek hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Bu sürece girmeye ikna oldunuz mu?

İnsan kendisini değiştirebilir mi? (Nisan 2024)