Çoğu kişi emzirmenin önemini duymuştur. Ancak uygulamada, birçok insan hala bu konuda sorular var. Size bir fikir vermek gerekirse, beş yaşın altındaki çocuklarda ölümlerin% 13'ünün dünya çapında önlenebilir nedenlerden korunabileceği tahmin edilmektedir.
• Emzirme, çocuk ölümlerini azaltmada en büyük etkiye sahip olan strateji olarak kabul edilir. Brezilya’da, São Paulo eyaletinin 14 belediyesinde, bu etki 2003’te yapılan bir ankette ortalama% 9,3 idi.
Ek olarak, emzirmek, bir beslenme aracı yerine anne ve çocuk arasındaki ilk fiziksel temastır ve ayrıca bu önemli aileyi ve bebeğin ilk yaşamındaki sevgi bağını güçlendirmenin ana yollarından biridir.
Aşağıda emzirmenin tüm faydalarını biliyorsunuz ve konuyla ilgili temel şüphelerinizi netleştiriyorsunuz. Kontrol etmeye değer!
Emzirmenin faydaları
Emzirmenin temel avantajlarını bilin:
Ayrıca bakınız :? Emzirme? ? Emziren annelere yardımcı olan yeni uygulama
1. İdeal süt
Fabia, “Tüm memeli türleri gençlerinin gelişimi için ideal süt ürettiği gibi, insan türleri de farklı değil: bebek için ideal süt üretir” diyor.
İnsan sütü, bebeğin doğumdan sonraki ilk bir saatten itibaren tüketimi ve gelişimi için ideal olan dengeli besinlerden oluşur. Kaloriler, lipid, protein ve laktoz seviyeleri çocuğun gelişiminin her aşamasına en iyi şekilde uyarlanmış mı?
2. Hastalığa karşı koruma
Fabia, insan sütünün, bağışıklık sisteminin sayısız bileşenine sahip olduğunu, bunun da enfeksiyonları ve alerjileri önlemede son derece önemli olduğunu açıklar. IgA, Igm, IgG, makrofajlar, T lenfositleri bu koruyucu faktörlerden bazılarıdır. Anne sütünü çocuğun onu sayısız hastalıklardan korumak için aldığı ilk aşı olduğunu söyleyebilir miyiz?
"Bugün zaten yüksek tansiyon, obezite ve diyabet gibi kronik hastalıkların önlenmesinde emzirmenin önemi iyi bilinmektedir" diye ekliyor doktor.
3. Bağırsak florasının gelişimi
Fabia, “İnsan sütündeki doğal probiyotikler yenidoğanın bağırsak florasının mükemmel gelişmesine yardımcı olacaktır” diyor.
"Beslenme ve savunmanın önemi nedeniyle, anne sütü bebek ölümlerini azaltmada çok önemlidir", diye açıklıyor doktor.
4. Anne-bebek bağını güçlendirmek
Fabia'ya göre emzirmenin bir diğer büyük önemi, çocuk doğar doğmaz başlayıp, annesiyle birlikte cilde cilt yerleştiren anne-çocuk bağının güçlendirilmesidir.
5. Anneye yararları
• Anne için, doğum sonrası ilk bir saatte emzirme uterusun kasılmasına ve doğum sonrası kanamanın azalmasına yardımcı olur. Emziren annelerin de meme kanseri riski daha düşüktür?
Emzirmenin Aşamaları
Anne sütünün emzirme döneminde kompozisyonu, rengi ve kıvamı değiştirdiğini biliyor muydunuz? Oluşan varyasyonları bilin:
Birinci Aşama: Fabia, “İlk dört ila beş gün içinde kolostrum, su ve protein ve savunma hücreleri açısından zengin, daha akışkan bir süt” diyor.
İkinci aşama: Buna geçiş sütü denir. Kolostrum ile karşılaştırıldığında meme başına daha fazla hacme sahiptir. Bu, sütün, olgun süt için kolostrumun özellikleri arasında kademeli olarak besinsel değişime uğradığı aşamadır. Örneğin, protein seviyelerinde bir azalma ve yağlarda ve karbonhidratlarda bir artış vardır.
Üçüncü aşama: Süt denir olgun. Fabia'ya göre bu aşama 10. gün civarında başlıyor. Doktor, "Süt, kolostruma kıyasla daha fazla yağ içerir ve bu nedenle daha fazla doygunluk hissi verir ve kilo alma hızını artırır" diyor.
Fabia, “Her aşama çocuğun sindirim kapasitesi ve bebeğe olan ihtiyaç için programlanmıştır” diye açıklıyor.
Doktor, “DSÖ, çocuklara tamamlayıcı beslenmenin başlatılması ve emzirmenin iki yıla kadar devam etmesi gereken altıncı aya kadar yalnızca emzirilmesini tavsiye ediyor” diyor.
Tarifeler, sıklık ve sütün miktarı: ideal olan nedir?
Fabia çocuğun talep üzerine, yani zaman kısıtlaması olmadan emzirilmesi gerektiğini açıklar.“Doktor tarafından belli bir nedenle belirtilmediği sürece, su, çay, meyve suyu veya süt formüllerinin tanıtımı olmadan” diyor.
• Genelde, ortalama bir bebek günde 8 ila 12 kez göğüslenir. Büyüdükçe daha uzun aralar verme eğiliminde mi?
"Kolostrum, örneğin, çok hızlı bir sindirilebilirliğe sahiptir ve bu nedenle normalde yaşamın ilk haftasında bebeği çok kısa aralıklarla ve ayrıca genellikle geceleri daha fazla göğüsler." süt üretimi başlangıçta geceleri daha yüksek olduğu için?
Fabia'ya göre öneri, annenin çocuğun ritmine uyum sağlaması ve çocuğun uyuduğu zamanlarda, gündüz olsa bile dinlenmeye çalışması.
• Emzirmenin süresi de belirtilmemelidir. Genellikle çocuk kontrol eder ve doygunluk sinyalleri verir ve memeyi terk eder. Annenin daha fazla yağ alabilmesi için tüm göğsünü boşalmasına izin verecek sabra sahip olması önemli midir? Yemin sonunda çıkan bileşen nedir? ve böylece daha memnun olacak ?, Fabia'yı yönlendirir.
Bu sebepten dolayı, annenin zaten olgunlaşmış emzirmede, yani doğumdan 10 gün sonra, göğüslerini değiştirmemesini tavsiye ederiz. Çoğu zaman bir meme çocuğun açlığını giderir mi? Doktor ekler.
Emzirme döneminde besleme
Emziren kadının dengeli ve düzenli bir diyet alması önemlidir. Emzirmek açlığa yol açabileceğinden, annenin beslenmesi için uzun süre beklememesi gerekir (bu da onu aşırı doygunluğa düşürür ve doygunluğu arttırmak için yağlı yiyecekler arar).
Sağlıklı beslenme için bazı ipuçları:
- İyi bir kahvaltı: tam tahıl gevrekleri veya ekmekler, yağsız peynirler ve doğal meyve suları ile.
- Sabah atıştırması: Bir meyve iyi bir ipucudur.
- Tam öğle yemeği: örneğin, pilav veya patates veya makarna, fasulye, sebze ve yağsız et.
- Öğleden sonra Snack: Örneğin kahvaltı yiyeceklerini tekrarlayabilirsiniz.
- Akşam Yemeği: Tam bir yemek, örneğin pirinç, sebze ve yağsız et.
- Akşam yemeği: Tam tahıllı mısır gevreği içeren bir meyve veya doğal bir yoğurt.
Süt içme alışkanlığı olan bazı kadınlar, bebeklerin kolik hissettiğini söylüyor. Fakat gerçekte, her anne, diyetinde çocuğunun rahatsız olmasına neyin sebep olduğunu fark etmelidir (yaşamın ilk üç ayında yaşadığı normal fizyolojik kolik dışında).
Kızartılmış gıdalarda ve işlenmiş gıdalarda, süt ve tüm türevlerde ve kırmızı yağlı ette bulunan kötü yağlara (trans ve doymuş) da dikkat edilmelidir. Kafeini fazla büyütmek iyi değildir (kahvede, siyah çayda, kolalı içeceklerde vb. Bulunur). Moderasyon anahtar kelimedir.
Başlangıçta, güç kaynağından herhangi bir şey çıkarmanızı önermiyoruz. Anne, alışkın olduğu yemeği muhafaza etmeli, ne yapmalı? Çok fazla haber var. Fábia, önemli olan, sağlıklı ve sağlıklı beslenmek ve bol miktarda sıvı içmek için kaliteli süt üretmektir.
Anne sütü depolama
Fábia, insan sütünün kendi tüketimi veya bağış için saklanmasının mümkün olduğunu açıklar. • Anne bir yuva ve maske kullanarak ağzını ve saçını korumalı, dirsek yüksekliğine kadar ellerini sterilize etmeli, beslemelere masaj yapmalı ve sağım yapmalıdır. Tekniği emzirme ile çalışan profesyoneller tarafından verilmektedir?
• Süt, sterilize edilmiş bir bardaktan plastik bir kapakla çıkarılmalıdır. Camın üzerine tarih koyun ve dondurucuda saklayın. Raf ömrü 15 gündür. Bu süre zarfında kullanılmazsa, insan süt bankasına bağışlanabilir, çünkü 15 güne kadar pastörize edilirse 6 ay geçerli olacak ve yenidoğan YBÜ? Ye kabul edilen bebekler tarafından tüketilebilecek, doktoru ekliyor.
Ham süt yalnızca çocuk tarafından tüketilebilir, başka bir bebeğe çiğ (pastörize edilmemiş) insan sütü sunulmaz, aynı zamanda çapraz emzirme kontrendikedir, yani bir anne çocuğundan başka bir çocuğu emzirir mi? .
Aşağıdaki galeride süt toplamak ve depolamak için ürün örnekleri görebilirsiniz. Ancak unutmayın: Prosedür hakkında şüpheniz olduğunda, her zaman güvendiğiniz bir uzmana danışın.
Savemilk Anne Sütü Toplama Şişeleri, Submarino'da $ 20,32
Anne sütü saklama kapları R $ 29,90 R için Luiza dergisinde
Americanill'de 39,90 Dolara Promillus Köfte
Americanillo'da R $ 26,91 90 Lillo Anne Sütü Kabı
Americanas at 168,89 R için Anne Sütü Elektrikli Pompa
Medela Thermal Bag 209,90 TL karşılığında Extra'da
Abracadabra'da 59,88R Anne Sütü Saklama Torbaları
Shoptime at 49.41 $ için 5 tencere seti
Medjet'teki 83.70R'den başlayan göğüs pompası
R $ 29,67 TL için Lillo Strip
Bugünün donörü
Herkes bunun farkında değil, ancak günümüzde, insan süt bankaları, her iki donör annenin sağlığını sağlamak için pastörize edilmeden insan sütü dağıtmalarına izin verilmediğinden eski "süt hemşiresi" nin rolünü düzenlemektedir. Bebeğinki gibi.
Bir bağışçı olmak için, bir kadın gerekir:
- Bebeğinizi emzirmek olun;
- Emzirmeyi kontrol altına alan hiçbir hastalığa sahip değilsiniz;
- Bebeğinizin ihtiyaç duyduğundan daha fazla süt üretin;
- Bu bağışı ücretsiz yapın;
- Ve tercihen sigara içen olmamak.
Pastörizasyon için toplanan süt bir dondurucuda veya dondurucuda saklanmalıdır.
İnsan sütünün dağıtımında öncelik, her zaman reçete veya beslenme uzmanı olan Yenidoğan Yoğun Bakım Ünitelerine başvuran erken doğmuş ve düşük doğum ağırlıklı bebeklerdir.
Bir kadın bağış yapmakla ilgileniyorsa, yerel bir süt bankasına başvurmalı ve birçok yaşamda fark yaratacağı kesin olan prosedürü öğrenmelidir.
Emzirme kupası: Bu nedir?
Emzirme kupası, çocuğa annenin bir sebepten dolayı emziremediği durumlarda vermesi için biberonun alternatifidir: ya çalışmaya başlayacağı için, ya da örneğin birkaç saat uzakta kalacağı için.
Bebeğe süt vermek için en çok kullanılan obje olduğu kadar, şişe de esas olarak bazı tartışmalar yaratır, çünkü meme başlarının karışmasına neden olabilecek en büyük gereçtir. Yani, bebeğin biberonda yaptığı emme, annenin göğsündeki emmeye benzer, ancak faydaları yoktur. Ve, şişe sütün emilmesi ve çıkması için daha kolay bir seçenek sunabileceği için, bu daha sonra emzirirken yapması gereken hareket ve kuvvetle bebeğin karışmasına neden olabilir.
Bunun tüm bebeklerde olmadığı bir gerçektir, ancak olabilir. Bu nedenle birçok anne emzirme kupasını kullanmayı düşünmüştür.
Kupa, çeşitli nedenlerden dolayı emzirmeyi tamamlamak için süt önermektedir. Böylece çocuğa ilgisiz olma ihtimalimiz daha düşüktür; fincan, nozüllerin karışmasına neden olmaz. Ancak kupayı kullanmanın doğru yolunu bilmek gerekli midir?
Aşağıdaki videoda, bardağa süt verme tekniğinin nasıl olması gerektiğine dair kılavuzlar vardır. Ancak ideal olan her zaman güvendiğiniz bir uzmana danışmaktır.
Unutmayın: fincan nozül karmaşasını önler ancak profesyonel rehberlik ve eğitim olmadan kullanılmamalıdır.
Annenin Göğüs Bakımı
Aşağıda, dermatologlar annelere emzirme öncesi, sırası ve sonrasında göğüs derisine bakmaları için önemli ipuçları vermektedir.
Emzirmeden önce
- Dermatolog ve Tıp ve Cerrahide Brezilya Lazer Derneği üyesi ve Rio de Janeiro'daki Helena Costa Kliniği'nin yöneticisi olan Helena Costa için ilk ipucu 10: 00'dan önce ve 16: 00'dan sonra her gün göğüsler üzerinde güneşlenmek. “Bu, bu alanda çok ince olan cildi güçlendirmeye yardımcı olacak” diyor.
- Helena, “Etrafta söylenenlerin aksine, bir havlu veya havlu silmek, areola'nın cildinin bir savunma mekanizması olarak çok kalın olmasına ve daha sık çatlama eğilimi göstermesine neden olacaktır” diye ekliyor.
- Brezilya Dermatoloji Derneği üyesi ve dermatolog olan Renata Domingues, gelecekteki annelerin emzirme konusunda çok fazla bilgi almasını ve emziren kadınlarla konuşmasını tavsiye ettiğini söylüyor. “Hamile kalmadan önce ideal olanı kadınların duygusal ve fiziksel olarak hazırlanması” diyor.
- Renata, “Çatlaklar için risk faktörü aşırı kilo alımıdır, bu nedenle beslenme izlemesi çok yararlı olabilir” diye ekliyor.
- Helena'ya göre göğüsleri nemlendirmek, cildi hazırlamak ve çatlak izlerinin ortaya çıkmasını engellemek için de gereklidir.
- Helena, “Hamilelik ve emzirme boyunca sütyen kullanımı (gece dahil), göğüs ağırlığının daha fazla ptozdan (düşmekten) kaçınarak göğüsleri destekleyen bağları daha da germesini önler” diyor.
Emzirme döneminde
- Helena, areolayı lanolin bazlı kremlerle nemlendirmeyi önerir. Kolay ve ekonomik bir ipucu hayvan yağıdır. Yağlar hidrasyonun korunmasına izin verir, bebeğin sağlığına zarar vermez ve bakteriler hayvansal yağlarda çoğalmadığı için kontaminasyon riski yoktur?
- Renata, göğüsler hala bebeğin talep ettiği süt hacmine adapte olurken, banyo sırasında çok sıcak suyun süt üretimini büyük ölçüde artırabileceğini ve rahatsızlık yaratabileceğini açıklar. O sırada kadın kendini rahat hissediyor, ancak aşırı stimülasyon hemen ardından tıkanıklığı kötüleştiriyor. Suyun kanaliküllerde birikmesini ve "taşlar" oluşturmasını engellemek için idealin meme ucundan meme ucuna, drenaj gibi meme ucuna masaj yapmak olduğunu söylüyor.
- Bazı sıkıştırma ile uygun sütyen kullanımı da yardımcı olur.Şu anda, aşırı kilo alımı kaçınılmalıdır?, Renata ekler.
Emzirme döneminden sonra
- Kadın mümkün olan en kısa sürede fiziksel aktiviteye devam etmelidir. Vücut geliştirme egzersizleri zor bir gün için kolların güçlendirilmesine yardımcı olacak ve ayrıca meme desteğini artıracak mı? ”Diyor Renata.
- Dermatolog Renata, "Uygun teknolojiye sahip kremler göğsün sertleşmesine yardımcı olabilir" diye ekliyor.
Mastitis: Ne olduğunu ve nasıl önleneceğini bilin
Fabia, “Mastitis, memede genellikle süt birikmesinden ve memenin meme uçlarındaki çatlaklardan girmeyi başarmış olan bakterilerden kaynaklanan kirlenmesinden kaynaklanan bir enfeksiyondur” diye açıklıyor.
Çocuk doktoruna göre, mastiti önlemek için "memelerin memeyi emerek ve bu mümkün olmadığında veya yeterli olmadığında fazla süt sağarak boşaltılması önemlidir."
? Meme çatlaklarından kaçınmak, emzirme zamanında doğru tutuşa dikkat etmek ve çatlaklarınız varsa, onlara iyi bakabilmek önemlidir?
Doktor, “Mastitisli anne, bebeğin göğsün boşalmasını teşvik etmesi ve böylece iyileşmeye devam etmesi için emzirebilir ve vermelidir” diyor.
Emzirme Soruları ve Cevapları
Aşağıda, pediatrik doktor Fabia emzirme ile ilgili sık sorulan soruları yanıtlamaktadır.
1. Emzirme yalnız kaç yaşında olmalıdır?
Fábia Queiroga Oliveira: Bebek sadece altı aylıkken emzirilmelidir.
2. Bebeğin reflü varsa ne yapmalı? Bu normal mi?
Fábia Queiroga Oliveira: Bebeklerin çoğu, mide içeriğinin mideden özofagusa dönüşü olan, ağzına ulaşabilen veya ulaşamayan bir derece gastroözofageal reflü derecesine sahiptir. Yaklaşık dört aya kadar fizyolojik çünkü? Valf? Yemek borusunun çıkışının mideye kapalı tutulması küçük bebeklerde yetersizdir. Ve bu nedenle, örneğin çocuk bezini değiştirmek için bacakları kaldırmak gibi karın basıncındaki herhangi bir artış, sütün mideden yemek borusuna geri dönmesini sağlayacaktır. Bu durumlarda reflü önleyici postural önlemleri öneriyoruz: emzirmeden sonra biraz daha dik durun; emzirdikten sonra uzanırken baştan çıkmaya devam edin; emzirmeden sonraki ilk bir saatte çok fazla kullanım, stimülasyon veya bebek bezi değişikliklerinden kaçının. İlaç tedavisi gerektiren reflü hastalığı, çocuk doktorunun çocuğun gelişimi için önemli semptom ve bozukluklara neden olan bir durum için fizyolojik tablodan ayrıldığını tespit etmesidir.
3. Emzirerek annenin kilo kaybettiği doğru mu?
Fábia Queiroga Oliveira: Evet, emzirme annenin hamilelik öncesi kiloya daha hızlı dönmesine yardımcı olur.
4. Emzirme saç dökülmesine neden olur mu?
Fábia Queiroga Oliveira: Emzirme ile saç dökülmesi arasında bir ilişki yoktur. Bu efsanedir.
Anneler deneyimlerini rapor ediyor
Blogcu ve Mateus'nin annesi Glauciane Mata, hamileliğinde, doğum öncesi konsültasyonlardan birinde, jinekolog / doğum uzmanı, "meme ucu kısa" olduğu için emzirmek için bazı zorluklar yaşayacağını söyledi. Zorluk imkansız değil! Bebeğimi emzirme arzum herhangi bir engelden çok daha yüksek miydi? Ve bu sadece birinciydi. Bölgede güneşlenmek dışında bana verdiği tüm yönergeleri takip ettim ve bu konuda daha fazla okumak için zaman harcadım mı?
İkinci zorluk tam olarak takip edemediği talimattı: “Askeri bir babanın ve utangaç bir annenin kızı, vücudumun açığa çıkma biçiminde süper utangaç oldum. Yani, sadece güneşlenirken görünmeyi düşünmek, utançtan ölür müsün?
Matthew doğduğunda, bu eşsiz anın kargaşasının ortasında, zaten yatak odasında Glauciane, bir hemşirenin, izin bile istemeden, herkesin önünde, giysilerini çıkardığını ve “bebeğini göğsüne soktuğunu” söyledi. ?. “Bunun ilk çocuğum olduğunu, emzirme konusunda hiçbir deneyimim olmadığını ve ilk emzirmeyi odada hiç kimseyi yaşamaya tercih edebileceğimi düşünmek zordu” dedi.
"Üç gün sonra ve başka bir hemşireden çok şey öğrendikten sonra sütüm düştü"? (Bu arada, bebeğim fincanla formülle beslendi, çünkü şişeyi denerse, göğsünü sonra istemez, ölümüne korktuğumu duymuştum), sonunda onu içimde hissetmek üzereydim. Kollarım, ürettiğim sütle besleniyor. Bu anı tarif edecek tek bir kelimem var: büyülü! Başarılı mıydı? Tabii ki hayır! Ama unutulmaz bir başlangıçtı!? Glauciane raporları.
O zamandan güne kesinlikle bebeğimi emzirmemeye karar verdim, birçok nahoş durumdan geçtim: hemşireye ağlamayan bir bebek; yardım etmeyen yorum ve eleştiri; çok fazla acı veren çatlaklar; aşırı süt üretiminin neden olduğu tıkanıklığı gidermek için ağrılı masajlar ve soğuk kompresler; kolay kavrama için silikon meme ucu kullanımı; geri akış; Matthew'un emişini izlemek istiyoruz. Ama onu emzirme arzum, herhangi bir engelden daha güçlüydü!? Diye ekliyor Glauciane.
Anne, sadece bir engelinin olmadığını söyledi: Matthew artık emmek istemedi! "Ama bunu daha önce bulamadım mı?" Onu daha uzun süre emzirmek için aylarca başarısız girişimde bulundun mu?
Yıllar sonra, Glauciane, Matthew'ün laktoz intoleransı olduğunu keşfetti mi? ki o çok cevaplıyor o zaman emziriyordu o bilmiyordu.
Glauciane, “Ödüllendirici olan şey, tüm zorluklarımdan, çaba ve sebatımdan sonra Matthew'ı bir buçuk yıl boyunca emzirebilmem ve bu dönemde anne sütünün sağladığı tüm faydaları sağlayabilmemdi” dedi.
Zenginleştirici kısım, anneliğin ilk büyük dersinde: sevmek, diğerine saygı duymaktır! Dengelemek emzirme dengesini çok olumlu ve herkese tavsiye! Ancak, empoze edilen hiçbir şey iyi olamaz, emziremez! Anneye empoze edilemez mi? kim emziremez veya emziremez? fakat başka yiyecekleri de tercih edebilecek olan çocuğa da uygulanamaz. İş, sağlıklı büyümek için yeni besin kaynakları aramaktır. Gerisi kibir, sonuçta biz çocuk için emzirmeliyiz, bizim için değil?
Bia'nın sekreteri ve annesi Barbara Ferraz, bebeğini daha iyi emzirmek için profesyonel rehberliğe sahip olduğunu bildirdi. Kızım doğduğundan beri onu emzirmek için acı çektim. Çocuk doktoru merhem, kabuk yardımı, silikon meme ucu ve sütün daha kolay çıkmasını sağlayan bir ilaç kullanmamı tavsiye etti. Hepsi bana çok yardımcı oldu mu?
“Kızımı emzirmem çok sevindirici oldu; Bu, benim görüşüme göre, anne ve bebek arasındaki bağı büyük ölçüde güçlendirir. Gelecekteki tüm annelere, prensipte emzirmeyi zor bulsalar bile, bu önemli sevgi eylemini gerçekleştirebilmeleri için profesyonel yardım almaları gerektiğini tavsiye ederim.
Bu yüzden unutmayın: Anne sütü, bebek için en eksiksiz besin olarak kabul edilir. Protein, vitamin, yağ ve su gibi besinler bakımından zengindir. Genel olarak bebeğin sağlığı için tamamen önemli olmasının yanı sıra, anne ile çocuk arasındaki bağı güçlendirir ve kadın sağlığına koruma sağlar.
Prematüre Bebeğinizin Yoğun Bakım Dönemi - Prematüre Gücü Bölüm 1 - İrem Güzey (Mayıs Ayı 2024)
- bebekler
- 1,230
