Süt, diyetimizde çok zengin ve çok önemli bir besindir, kalsiyum, A, B12 ve D vitaminleri, potasyum, fosfor ve proteinler dahil 8 temel vitamin ve mineral içerir. Ancak sağlığa sunabileceği her şeyin ötesinde, sütün güzellik için faydalarından yararlanmaya değer.
Laktik asit uzun zamandan beri kozmetiklerde ve cilt, saç ve hatta tırnaklarda kullanılan tedavilerde kullanılmaktadır. Ve uzmanlar, laktik asit nemlendirici ve gençleştirici özelliklere sahip olduğundan, sonuçların mükemmel olmasını sağlar.
Saç ve cilt, ciltte bulunan ve aynı zamanda yenilenmesi gereken kolajen gibi amino asitlerin ihtiyacı olan bir protein olan keratin bakımından zengindir.
Amino asitler (proteinler) bakımından zengin olduğu için süt ve yoğurt cilt ve saç için ev yapımı maskelerde kullanılabilir. Çiviler ayrıca keratine sahiptir ve sütte bulunan kalsiyum çivileri güçlendirmeye ve soyulmayı azaltmaya yardımcı olur.
Sütün başlıca kullanımı vücut ve yüz kremlerinde, nemlendiricilerde ve saç ürünlerinde görülür. Sütün güzellik faydalarına rağmen, yağlı saçlı ve cildi olan insanlar bu ürünleri az miktarda kullanmalıdır. Yağ oranı yüksek olduğundan süt kuru ciltler için daha uygundur.
Aynı şey saçlar, kimyasal işlemlerle kötü muamele görmüş kuru teller veya aşırı miktarda yassı demir kullanılması sütten de faydalanır. Yağlı liflere sahip olanların sütlü saç ürünlerinden kaçınmaları gerektiğinden, kilitler yağlı görünebilir.
Sütün Faydaları Nelerdir? | Prof. İbrahim Saraçoğlu (Nisan 2024)
- cilt
- 1,230
