Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, bebeklerin yaklaşık% 10’u erken doğum gezegenin etrafında. İstatistikler birçok hamile kadını korkutuyor ve sorunun nedenleri ve önleme yolları hakkında birçok soru soruyor.
nedenleri
Bir doğum, beklenen tarihten üç hafta öncesine kadar gerçekleştiğinde uzmanlar tarafından erken kabul edilir. Bu sorunun nedenleri çok çeşitlidir. Bazı faktörler doğrudan anne ve sağlık durumu ile ilgilidir, diğerleri ise gebelik dönemi.
Gebenin yaşı, erken doğum öyküsü ve olumsuz etkileyebileceği hastalıklar gebelik gelişimieklampsi, çoğul gebelik, fetal malformasyonlar, rahimdeki anormallikler ve doğum öncesi kontrol eksikliği gibi. Tütün, alkol ve uyuşturucular gibi alışkanlıklar, duygusal stres ve annenin yaşayabileceği herhangi bir kaza erken doğumlar.
Erken doğumu engelleyebilir miyim?
Doğum öncesi bakım şu anda hamilelikteki risk faktörlerini kontrol etmek için harika bir araçtır. Bu takip, iyi bir profesyonel tarafından ve düzenli olarak yapıldığında, sadece risk faktörlerini tespit etmede değil, aynı zamanda teslim süresi. Bununla birlikte, hamile kadın kendini engellemek için kişisel bakım alabilir.
Gelecekte anneler için gebeliğin doğru gelişmesiyle ilgili beş ipucu listesi:
1? hidrasyon
Gün boyu bol su içmek, hamile olmayan kadınlar için bile önemlidir. Ancak bu grup için vazgeçilmez hale gelir. Su eksikliği neden olabilir kasılmalar, teslimatı ilerletebilecek faktör. Bir ipucu, idrarın rengine dikkat etmektir: soluk sarı ise, yeterince su içiyorsunuzdur. Ancak dikkat: hamile kadınların banyoya gitmek için daha fazlasına ihtiyacı var mı? ve su tüketimi bu ihtiyacı arttırır. Kasılmalara neden olabileceğinden mesanenizi çok dolu tutmamaya dikkat edin.
2? önlemler
Gebelik ne kadar ileri olursa servikal ölçüm o kadar küçük olur. Her gebelik döneminde uzmanlara göre belirli bir genişliğe sahip olmalıdır:
- 16 ila 20 hafta arası: 4 ila 4,5 cm
- 24 ile 28 hafta arası: 3,5 - 4 cm
- 32 - 36 hafta arası: 3 - 3,5 cm
Servikal açıklığınızın dört santimetreden az olduğunu fark ederseniz ve erken doğum semptomlarını fark ederseniz, derhal doktorunuza danışın.
3? Gebelikler arasındaki zaman
Son doğumdan dokuz ay önce, tekrar hamile kalırsanız, erken doğum riski arttırır. Bu durumda daha fazla öneri için doktorunuza danışın.
4 sağlık
Sağlıklı kalmak herkes için çok önemlidir erken doğumun önlenmesi. Düzgün bir şekilde yemeyi deneyin, hafif fiziksel aktivite uygulayın (doktorunuz size durmanızı söylemedikçe) ve sigara ve alkol gibi alışkanlıkları kesin. Bu önlemler eklampsi ve gebelik diyabeti gibi sorunları önler, bu da doğumun ilerlemesine neden olabilir.
5.? Semptomlara dikkat
Uzmanlara göre, bir saatlik bir süre boyunca beş kasılmadan daha büyük bir miktar olabilir erken doğum kanıtı. Diğer belirtiler parlak kırmızı renkli vajinal kanama, el ve yüz şişmesi, idrar yapma rahatsızlığı, sık kusma, bel ağrısı ve pelvik basınçtır.
Bu bakımın alınması, düzenli tıbbi takibin önemini kapsamaz. Hamilelik sırasındaki belirtiler veya atipik reaksiyonlar derhal güvendiğiniz uzmana bildirilmelidir.
Bu Noktaya Basın ve Sertleşen Kakanız Hemen Gelecek (Nisan 2024)
- gebelik
- 1,230
