Diyet, sağlıklı bir vücuda ve zihnin korunmasında temel bir faktördür, bu nedenle farklı gıda türlerini (protein, karbonhidratlar, meyveler, sebzeler ve baklagiller) içeren dengeli bir diyetin sürdürülmesi çok önemlidir.
Evde yemek yapmak, yeme alışkanlıklarını kontrol etmeyi kolaylaştırmak için en basit seçeneklerden biridir, ancak günlük yaşamın olağan hızıyla, hızlı yemek rahatlığına direnmek ve her gün yemek yapma alışkanlığını sürdürmek giderek daha karmaşık hale gelir. .
Her ne kadar restoranlarda yemek yemek çok daha kolay görünse de, mutfakta çok fazla zaman kaybetmeden ya da ara sıra bir şeyler atıştırma fırsatını kaçırmadan iyi yemek yemek mümkün.
Her iki dünyanın en iyisini birleştirmek ve evinize hızlı yiyecek getirmek için etli ve pratik ev yapımı hamburger tariflerine göz atın. Seçenekler, fast food severler için geleneksel atıştırmalık tariflerinden, et yemeyen veya mutfakta yeni fikirler denemek isteyenler için hafif ve vejeteryan burger tariflerine kadar uzanır.
1. Picanha Burger pastırmalı: Bu meşhur picanha burgerinin tarifi. Bir madde olarak pastırmalı ve bu nedenle sağlıklı değil, bu da hafta sonu ya da nadir bir yemek gibi özel günler için daha iyi bir seçenek olmasını sağlıyor.
2. Ev yapımı X-Salata: Bu geleneksel bir x-salata tarifi ve lezzetli olmasının yanı sıra hazırlanması çok kolaydır. Tarifin sahibine göre, ilk başta doğru elde etmek kolaydır.
3. Cheddar Burguer: En geleneksel tarifler doğrultusunda, az miktarda içeriğe sahip olduğu bilinen ünlü ekmek-et peynirlerinden biridir. Kolay ve lezzetli!
4.Taco çizburger: Bu hamburger yemeğe baharatlı bir dokunuş sevenler için. Biber ek olarak, sandviç cömert bir guacamole (Meksika meze) tabakasına sahiptir. Meksika mutfağının lezzetlerini denemek için harika bir fırsat.
5. Picanha Burger: Bu picanha burgeri için başka bir reçete, ama baharatlı bir dokunuşla. Sırrı, hamburger karışımına öğütülmüş domuz pastırması ve chimichurri (Arjantin baharatı) ilavesi. Karamelize soğan ve patates ile iyi gider.
6. Füme Hamburger: Özel bir sır ile tarif, fast-food hamburgerinin tadına bakmayı vaat ediyor. Denemeye değer!
7. Peynir ve Soğan Burger: Bu hamburger karışımında rendelenmiş Parmesan peyniri ve soğanı ile tarifi daha sağlıklı hale getirmek için ucu kızartmak yerine fırında fırına götürmektir.
8. Muz ve Gorgonzola Hint turşusu Burger: tarifi kalın, ismiyle söyleyebilirsiniz, ancak lezzetlerin kombinasyonu vaat ediyor. Tarif geleneksel olanlardan daha fazla adım olmasına rağmen, egzotik karışımı denemeye değer.
9. Kabak Ezmesi, Quinoa ve Cevizli Burger: Daha hafif seçeneklere girerken, bu bir balkabağı burgeridir ve farklı bir tarif denemek için iyi bir seçenektir. Sağlıklı olmasının yanı sıra, tarif etsizdir ve ayrıca vejetaryenler tarafından da yenebilir.
10. Hafif Burger ve Rustik Balkabağı: Hamburger karışımı basit fakat sağlıklı dokunuş eşlik ediyor: Rustik Kabak. Kolay ve dengeli bir akşam yemeği için mükemmel bir seçimdir.
11. Nohut Burger: Bu tarif aynı zamanda et içermez ve hamburger nohuttan yapılır. Tarifin zorluğu bir parçalayıcıya ihtiyaç duyuyor, ancak lezzetli vejetaryen bir seçenek.
12. Sarımsak Soslu Vejetaryen Burger: Tarif kinoa, kabak, patlıcan ve diğer sağlıklı malzemelerden yapılır. Vejeteryanlar ve sağlıklı bir diyet sürdürmek isteyenler için bir atıştırmalık seçeneği.
13. Peynirli Burger ve Baharatlı Yunan Yoğurt Sosu: Baharatlı tariflerin listesini kapatmak için, baharatlı yoğurt sosu taşıyan bir sandviç. Baharatlı yiyecekleri sevenler için bu iyi bir seçimdir.
14. Yoğurt Soslu Tavuk Burger: Bir tavuk burger tarifini özleyemedim. Buna tavukla hafif ve lezzetli bir kombinasyon oluşturan yoğurt sos eşlik eder.
15. Havuçlu Tavuk Burger: Karışımda tavuk ve havuç alan başka bir sağlıklı tarif. Çocuk yemeklerine sebze eklemek iyi bir alternatiftir.
Burger King - Whopper (Challenge) Meydan Okuması | Evde Daha Hesaplı Whopper Tarifi (Mayıs Ayı 2024)
- 1,230
