Karşılıklılık kavramı, bir ilişkiyi sürdürmek için esastır. Birbirimizi birbirimizden daha fazla sevdiğimizi ya da etrafındakilerden hoşlandığımızı hissettiğimizde ilişki dengesiz hale gelebilir. Ancak bu kavram sadece duygu alanı için geçerli değildir, aynı zamanda çiftin birbirlerine karşı tutumları konusunda da uyum içinde olmaları gerekir.
Sevgi dolu bir ilişkide, her bir ortağın niteliklerinin öteki tarafından tanındığını hissetmesinin yanı sıra kişisel eksikliklerini hafifletme çabası gerekir. Bir çiftin teşviki, ilişkinin kurulduğu sütunları baltaladığı için ilişkide ciddi bir krizin başlangıcı anlamına gelebilir.
Alınan şeyler için minnettar değil misiniz? İster şefkat, ister para ister özveri olsun, aynı zamanda nezaket göstermiyorsa, eğitim eksikliği ve eşe saygı duyulması duygusunu iletebilir. Buna karşılık, diğer kişi, tanınma eksikliğinden dolayı bazı eylemlerde bulunmayı bırakma eğilimindedir. Bu şekilde, ilişki, çiftler arasında olması gereken yakınlık ve karşılıklı düşünce için sonuçları olumsuz olan kısır bir döngüye girer.
Eşinizin kendiniz için yaptığınız şeyler için minnettar olmadığını düşünüyorsanız, sorunun zaman içinde daha da büyümesini önlemek için, onunla tartışmayı düşünün. Ancak karşılıklılık eksikliğinin sizin bir parçanız olduğunu tespit ederseniz, bazı tavırlar sevginize daha iyi davranmanıza yardımcı olabilir.
Tutumlarınızı değerlendirin
Eşinizin sizin için yaptığı iyi şeylere tepkinizi yansıtmayı bırakın. Sana bir iyilik yaptığında ya da bir şekilde sana yardım etmek için harekete geçtiğinde, bunu nasıl görüyorsun? Bunu normal veya eşiniz için bir yükümlülük olarak görüyorsanız, onlara doğru şekilde teşekkür edemeyeceğinizi unutmayın.
Teşekkür etmeyi öğren
Teşekkür ederim ? Kelime basit, ama alışık olmayan insanlar için, onu kullanmak o kadar kolay olmayabilir. Öğrenmenin tek bir yolu var: pratik yaparak. Dünyadaki en temel şey olsa bile, başkalarının sizin için yaptıkları için minnettar olun, ancak aslında yükümlülüklerinden daha fazlasını yapmıyorlar.
Pratik bir örnek, günlük olarak tanıştığımız garsonlar, satıcılar ve diğer profesyonellerle. Tabii ki, bir satıcıya size hizmet etmek için para ödeniyor, ancak tedavi edilme şekliniz için minnettar olmanın hiçbir maliyeti yok. Bu, sizin ve başkaları arasında iyi bir görgü ve empati işaretidir.
İlişkide aynı şekilde çalışır. Erkek arkadaşınız veya kocanız arabanın kapısını açtığında, filmlerde izleyeceğiniz filmi seçmenize izin verdiğinde veya restoran faturasını ödediğinde, zorunluluktan çıkarmaz, ancak sizin için olan şefkat ve düşüncesi dışındadır. Öyleyse teşekkür etmeyi öğren. Basit olmanın yanı sıra, hiçbir maliyeti yoktur ve ilişkinizi büyük ölçüde geliştirir.
DR. DODO CEVAPLIYOR | TIP VE YOUTUBE (Mayıs Ayı 2024)
- Tanışma, İlişkiler
- 1,230
