Biri ol çalışan kadın senin yeteneğini gerektirir kişisel ve mesleki hayatı uzlaştırmak iki tarafa bırakmadan. Bunun ışığında, yaşamın bu iki tarafını dengelemenize ve kendinizle daha fazla zaman geçirmenize yardımcı olacak bazı ipuçları öneriyoruz. Şuna bak.
1? Görevleri arkadaşınızla paylaşın
Eğer evliyseniz veya eşinizle birlikte yaşıyorsanız, rutin işlerinizi biraz daha hafifletmenin yollarından biri de kişisel yaşamınız için gününüzden daha fazla tasarruf etmektir. Eğer sen ve o çalışırsanız, sadece iki görev arasındaki eşit bölmek adil olur. Ne de olsa hiçbir kadın evden uzak çalışmayı, geceleri gelmeyi ve hala her şeyi kendi başına yapmayı hak etmiyor.
Aynı kural çalışan anneler için de geçerlidir: çocuklar ev işlerine de katkıda bulunabilir mi? Hafif oldukları ve çalışma ve boş zamanlarının çoğunu almadıkları sürece.
Yani eşinle konuş ve görevleri paylaş Böylece her biri faaliyetlerin bir parçası olur. Bölmede son derece katı olmak zorunda değilsiniz, hatta bir Rota oluşturabilirsiniz? ve her hafta her birinin ne yaptığını değiştirir. Ayrıca işi birlikte yapabilirler, örneğin biri bulaşıkları yıkarken diğeri bulaşıkları kurutur. Ve benzeri.
2? Sadece mesai saatlerinde çalışın
Özellikle bir ilişkinin ilk yıllarında veya çocuğunuzun çocukluğunda sadece işte çalışmanız çok önemlidir. İdeal olarak, her zaman bu kurala uymalısınız, ancak bu her zaman mümkün değildir.
Kişisel zamanınıza saygı duymak için, iş telefonunuzu kapatın ve işten sonra hafta sonları tatildeyken iş e-postanıza erişmeyin. Sadece işinizde çalışmanız gerektiği gibi, sadece işiniz bittiğinde hayatı da yaşamalısınız. Bu, kişisel yaşamınıza uyum sağlamayı ve akıl sağlığını korumayı kolaylaştırır.
3? Ailenizle birlikte vakit geçirmek
İster büyükanneni ziyaret ediyor, isterse çocuk veya kocayla vakit geçirmek, önemli aile zamanını bir kenara koymak Takviminizde Haftada en az saat veya zaman ayarlayabilir veya hatta aile anları için sabit bir zaman belirleyebilirsiniz. Bu yüzden, aile üyeleriyle bağlantıda kalmak ve çok fazla işin ortasında kaybolmamak için kendinizi disiplin altına alıyorsunuz.
İş önemlidir, ancak aile aynı zamanda dikkatinizi ve zamanınızı hak eder. Bu yüzden, sizi en çok seven ve sevginizi ve dikkatinizi hak eden, bu kadar kıymetli iyiliğin birazını paylaşmaktan daha adil bir şey yoktur.
4 Kendinize karşı sabırlı olun ve nasıl bekleyeceğinizi öğrenin
Hayatta sakinleşmesi gereken anlar var. Terfi için her yıl işte kendini öldürmek zorunda değilsin. Biraz zaman ayırın mı? Yaptığınız iş, devam edebilmek için binde açılmak istemiyor.
Bulunduğunuz konumda sessizce zaman geçirmek size daha iyi bir yaşam kalitesi ve biraz daha fazla huzur verebilir. Bu size daha fazla enerji verecektir kişisel hayatına yatırım yapçünkü aynı zamanda yatırıma ihtiyacı var.
5.? Deneyiminizi diğer çalışan kadınlarla paylaşın
Tuhaf şeyler kafanın içinden geçerse ve hep merak edersin Sadece onu hissediyorum? Diğer kadınların kişisel ve profesyonelleri uzlaştırması neden bu kadar kolay görünüyor? Bu soruları ve çalışan arkadaşlarınızla nasıl hissettiğinizi ilginç hale getirmek ilginç.
Bu deneyimleri paylaşarak, bir bebeğin gelişi, yeni bir ilişkinin başlangıcı ve hatta ilişkinin sonu gibi üzücü anlar gibi her durumla nasıl başa çıkacağınızı öğrenebilirsiniz.
Müzakere Sanatı & Başarılı Müzakere Teknikleri (Nisan 2024)
- Kariyer ve Finans
- 1,230
