Aile, arkadaşlar ve aşk ilişkileri, sağlık, finansal durum, çalışmalar ve iş rutini ile ilgili düşünceleri uzlaştırmak, hem kurumsal ortamda uygun bir duruş sürdürmek için sorunları bastırmaya çalışmak hem de Duygusal dengesizliğin serbest ifadesi zararlıdır.
Siz işteyken dünyanın dışarıda olmasına izin vermenin gerekli olduğunu kavrayarak, profesyonel anlarımızı yaşarken esasen kişisel yönleri ayırarak rutinin sükunetini korumak için çok önemlidir.
Profesyoneller duygularını görmezden gelmek zorunda değillerdir, ancak örneğin profesyonel eleştiriler olduğunda etkinliklerini ve meslektaşlarla ilişkilerini anlamalarını değiştirmemelerini sağlamaya çalışmalıdırlar.
İşletmelerin kişisel problemleri olan profesyonellerle algı ve ilişkisi
Catho Online'da İnsan Kaynakları analisti Adriana Souza'a göre, çoğu şirket çalışanlarının yaşamında bir sorun olduğunu fark edebilir: • Davranışlar kişiden kişiye değişir, her birinin bir tür tepkisi vardır, ancak genellikle, Kişisel problemleri olan bir çalışan diğerleri arasında düşük performans, ruh hali değişimleri, izolasyon, düşük dikkat süresi, kolay dağılım gösterir mi?
Genel olarak, psikolojik problemler varken çok çalışkan ve hevesli olmanın zorlukları, gecikmiş faturalar, hasta yakınları veya sevgi dolu hayal kırıklıkları ile ilgili endişeler şirketler tarafından anlaşılarak görülür. Pek çok firma bir tür destek sağlar, ancak uygulayıcıların yardım isteyerek ve üstesinden gelmek için beladan kurtulmaya istekli olmaları gerektiği için üretkenliğe, dikkate ve ilgiye müdahale ile ilgili rahatlamanın sınırları vardır.
Şirkette yardım arayın
Kişisel bir konu için şirket içindeki yardıma güvenmek garip gelse de, bu seçenek uygulanabilir: • Eğer problem mali ise, şirket size maaş günü veya bordro kredisi vererek yardım edebilir. Bir sağlık sorunuysa, derhal öneride bulunmak ve uzmana uygun tedaviyi aramasını tavsiye etmek. Durum bağımlılık veya psikolojik çatışma ise, bir terapi önerin. İnsan Kaynakları departmanı veya şirketin İş Sağlığı departmanı gerçek bir müttefik olabilir. ?, diyor İnsan Kaynakları Yönetimi yazarı ve konuşmacı Tom Coelho.
Ancak, şirket içinde yardım istemek, istenmeyen maruziyete yol açmayacak şekilde dikkatlice yapılmalıdır. Bilgiyi filtrelemeyi ve problemi yüzeysel olarak bile rapor etmeyi bilmek, üst düzeyin işyerinde yoğunlaşmanın zorluklarını anlamsızlık olarak anlamalarını ve bazı şirketlerin sunduğu çalışan destek programlarına erişimi kolaylaştırmasını sağlar.
Kişisel zorluklar karşısında profesyonel davranış önerileri
- Herhangi bir diyalog yoksa, çalışma saatleri uzun olduğundan, size yakın olanlarla paylaşmamanız durumunda, stres oluşma olasılığı daha fazladır;
- Ayrıca çok fazla maruz kalmaktan kaçının. Özlemlerinizi çevrenizdeki herkesle paylaşmayın, yalnızca gelecekte size yönelik saldırılarda kullanacağınız zayıflıkları keşfetmek için sorularınızı dinlemekle ilgilenen insanlar olabilir;
- Kişisel meselelerinizin özel olarak ele alınmasına özen göstererek dikkatli olun. Mesai saatleri içerisinde telefonda kişisel meselelerle uğraşırken kapıyı kapatmaya veya uzaklaşmaya çalışın. Bilgisayarınızla kişisel sorunları çözüyorsanız, herhangi bir zamanda odadan çıkarken sohbet veya web sitesi pencerelerini kapattığınızdan emin olun;
- Halk arasında ağlama, çünkü bazı insanlar kırılganlık anınızı anlayamayabilir ve size zarar verebilecek duygusal maruziyetinizi kötüye kullanabilir.
Zorluk zamanlarında davranışa dikkat etmenin yanı sıra, profesyonel, akılları sorun dışında başka şeylerle meşgul ederek, rahatlayarak, dikkatini dağıtarak, zihni meşgul ederek veya kendi içlerinde dindarlık bularak duygularını ifade etmeleri için alternatifler aramalıdır. .
Test Et! İlişkin Ne Kadar Sağlıklı? (Nisan 2024)
- Kariyer ve Finans, Stres
- 1,230
