Yoğun adet akışını belirleme ve rahatlama

Erken ergenlik döneminden bu yana, kadınlar aylık olarak kanama ve menstrüasyonun diğer etkileri ile uğraşmaya alışkındır. Bu fizyolojik özellik ve beden bilgisi ile yaşamak, döngü ve adet akışı belirtileri gösterebilecek olası jinekolojik hastalıkların algılanmasına yardımcı olur.

Kadınlar tarafından daha kolay algılanabilecek en önemli göstergelerden biri de akışın yoğunlaşmasıdır. Daha büyük bir kanama hacmi, büyük miktarda pıhtı veya art arda yedi günlük bir akış gibi değişiklikler önceki dönemlerle karşılaştırılarak kolayca not edilir.

Jinekolog ve kadın doğum uzmanı Ana Klinik Direktörü Dr. Alfonso Massaguer'a göre, insanların bu yönleri fark etmelerine genellikle neden olan şey, pedi normalden daha sık değiştirme ihtiyacı ve yorgunluk, rahatsızlık ve duygular gibi duygulardır. ayrıca anemi belirtileri olabilir yorgunluk.

Aşırı akış nasıl belirlenir

Adet akımının yoğunluğunun artması, anormal kan kaybını tanımlayan iki kategoriye ayrılabilir. Bunlardan ilki, menoraji denilen, düzenli aralıklarla meydana gelirken, hipermenore düzensiz aralıklarla kanama ile ilgilidir.

Doktor, “Tanım gereği, günde 80 ml'nin üzerindeki kan kayıpları veya yedi gündeki akış süresi işlev bozuklukları olarak kabul edilir” diye uyarıyor. Bu gibi durumlarda, menstrüel akıştaki değişiklikler hormonal değişiklikler, kronik hastalıklar, uterin fibroid ve polipler gibi jinekolojik bozukluklar veya Kan sistemindeki hastalıklardan ve / veya ilaç kullanımından bile, örnek olarak verilebilir.

Ayrıca okuyun: Kadınların Doğurganlığını Etkileyen Ve Düşünmediğiniz 12 Faktör

Akış rahatsızlığını hafifletmek için 8 önlem

Bir jinekolojik bozukluk veya fizyolojik bir özellik nedeniyle, yoğun adet kanaması ağrı, düşük yaşam kalitesi ve hatta iş performansı gibi çeşitli rahatsızlıklara ve rahatsızlıklara neden olabilir. Bu problemlerle daha az güçlükle baş etmek, hatta onları azaltmak için bile deneyebileceğiniz bazı şeyler var:

1. Göbek bölgesinde ılık kompres yapın;
2. Büyük boy tamponlar, gece yastıkları veya adet toplayıcıları kullanın;
3. Demir ve doğal şekerler bakımından zengin (dengeli) bir dengeli beslenin;
4. Kafein tüketmekten kaçının;
5. Bol su içmek;
6. Aerobik veya germe egzersizleri yapın;
7. dinlenme;
8. Ağrı durumunda, doktorunuzun reçetelediği ağrı kesici ilaçlarını alın.

Bununla birlikte, Massaguer, "durumun normalleşmesinin esas olarak kanama nedenine bağlı olduğu ve bazı durumlarda, hormon tedavileri veya ilaçların kullanılmasıyla cerrahi tedavi gerektirebileceği" konusunda uyarıyor.

Adet Akışını Düzenleyen Doğal Yöntemler

Yoğun akış dönemlerinde jinekolog ve doğum uzmanı Paula Fettback, pıhtılaşma sistemini herhangi bir şekilde etkileyen ilaçlardan kaçınılmasını önerir. Alfonso Massaguer, halihazırda “denenebilecek doğal yöntemler olduğunu, ancak her zaman tıbbi tavsiyeyle, özellikle aşırı adet kanaması ile tezahür eden ve takip gerektiren kronik ve jinekolojik hastalıklar nedeniyle” olduğunu belirtiyor.

Uzmanların gözlemleri dikkate alındığında, herhangi bir doğal tedavi doktor tarafından denetlenmelidir. Bu nedenle, aşağıda listelenen 10 yöntemden birini kullanmadan önce, güvenilir jinekoloğunuza başvurmanız gerekir!

1. C vitamini, demir ve omega 3 bakımından zengin besinler yiyin;
2. Bayan çayını iç;
3. Ballı zencefil çayı üzerine bahis yapın;
4. 2 gram hardal tohumu tozunu bir bardak sütte seyreltin ve günde bir kez alın;
5. 10 adet demirhindi parçasını 500 ml su içerisinde 5 kuru erikle karıştırın. Preparat gece boyunca dinlensin ve sabahları süzülür ve sıvıya bal eklenir. Oruç tutarken hala yiyin;
6. Kişniş tohumu çayı yapın ve günde üç ila dört kez tüketin;
7. Diyetinize tarçın ekleyin;
8. Günlük hayatınıza nane ile doğal frenk üzümü suyu ekleyin;
9. Menünüze muz çiçeği ekleyin;
10. Aloe vera suyunu alın.

Her ne kadar yukarıdaki ipuçları faydalı olabilir ve yoğun adet akışını düzenlemeye yardımcı olsa da, Dr. Paula, bunların hiçbirinin etkinliğini kanıtlayacak bilimsel bir kanıt bulunmadığına dikkat çekiyor. • Bitkisel ilaçlar, semptomların geçici olarak giderilmesini sağlayarak semptomatolojiye yardımcı olabilir.Ancak, doğru tanı için her zaman özel bir klinik değerlendirme yapılmalı mı?

Ayrıca bakınız: Bilmeniz Gereken Adet Adet Hakkında 12 Bilgi

Ağır adet akışı için klinik tedaviler

Sağlık riski az olan veya hiç olmayan doğal alternatifler karşısında bile, durumdan güvenilir bir uzmandan haber almak önemlidir. Cryogenesis Jinekolog Dr. Renato de Oliveira'ya göre, bu durumlarda, iyi bir klinik öykü ve fizik muayenenin yanı sıra hormonal kısmı değerlendirmek için laboratuar testleri yapmak önemlidir; böbrek fonksiyon belirteçleri, karaciğer hasarı belirteçleri, koagulogram, ultrason, diagnostik histeroskopi, bilgisayarlı tomografi ve nükleer manyetik rezonans da tanıda yardımcı olabilir mi?

Tıbbi değerlendirmeden, tanıya bakıldığında, her bir kadının ihtiyaçlarına göre, sadece hafifletici değil, her zaman yoğun akış nedeninin tedavisine öncelik verilerek bazı klinik tedaviler verilebilir. Hormonal bozukluklarda, örneğin, RİA çözümlerden biri olabilir. Levonorgestrel serbest bırakma tipi, ilk kullanım yılında kadınların% 75'inde adet görmesini engelleme eğilimindedir, bu nedenle hasta günlük hap almakta zorluk çekiyorsa ve subdermal implant veya istemiyorsa iyi bir seçimdir. üç ayda bir enjekte edilebilir metotları? Doktoru açıklar.

Uzmana göre, "klinik tedavide başarısızlık, anatomik bozulmalar veya şüphenin veya kanserin doğrulanmasının" ortaya çıktığı uzmana göre cerrahi müdahalenin gerekli olduğu durumlar da vardır.

Sebepler ve tedaviler arasındaki ilişkilerin daha iyi görülmesi için aşağıdaki tabloya bakınız:

Tablodaki bilgilerin güvenilir doktorunuzla yapılan konsültasyonun yerini almadığını hatırlamakta fayda var.

Jinekologlar tarafından cevaplanan 5 soru

Rahatsızlıklara ek olarak, adet akışını yoğunlaştıran değişiklikler soru ve endişeleri artırabilir. Tıbbi yardım almadan önce, cevapları arıyor olabilirsiniz; Bu nedenle, doktorlar Dr. Paula Fettback ve Dr. Alfonso Massaguer konuyla ilgili altı tekrarlayan soruları yanıtladı.

1. Yoğun akış sağlığa zarar verir mi?

Alfonso: Evet, aşırı kanama kronik anemiye ve tüm semptomlarına yol açabilir. Daha aşırı vakalar hastaneye yatış, girişimsel prosedürler ve kan nakli gerektirebilir.

2. Ağır adet görme nedenleri nelerdir?

Paula: Bu durumlar, yumurtalıkların ve diğer hormonların hormonal dengesizlikleri, miyomatoz, polipler, hiperplazi, diğerlerinin yanı sıra pıhtılaşma bozuklukları gibi sistemik hastalıklar olabilir.

3. Akıştaki değişiklikler kanın görünümünü etkileyebilir mi?

Paula: Evet, pıhtılar sıklıkla garipliğe neden olan sıklıkla oluşabilir. Bazı pıhtılaşma bozukluğu veya neoplazmalar ile ilişkili değişiklikler ayrıca aşırı parlak kırmızı aktif kanamaya neden olabilir.

4. Yoğun akış durumunda en çok belirtilen tedaviler ve ilaçlar nelerdir?

Paula: Tıbbi bir değerlendirme, doğru tanı konmasına ek olarak, aşırı akışın nedenini uygun şekilde tedavi edebilir ve sonuç olarak durumun kötüleşmesini önleyebilir.

Kontraseptif kullanımın durumu tersine çevirebileceği durumlar vardır, ancak cerrahi müdahale gerektiren durumlar da vardır.

5. Ağır adet görme bir kadının doğurganlığını etkiler mi?

Alfonso: Yoğun menstrüasyon, örneğin yumurtalıkların hormonal dengesizlikleri, hipofiz ve tiroid gibi kadınların doğurganlığı ile ilgili bazı koşullar nedeniyle olabilir. Bazı durumlarda doğurganlığı etkileyebilecek jinekolojik hastalıklara ek olarak.

ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Nisan 2024)