Divertikülit duydunuz mu? Hastalık bağırsakların iç duvarlarında gelişir ve çok fazla rahatsızlığa neden olabilir. Yaşam boyunca kalın bağırsakta görünen küçük kabarcıklara benzeyen divertikülün iltihaplanması ve enfeksiyonu.
Bu kese şeklindeki çıkıntıların gastrointestinal kanaldaki varlığı, divertiküloz olarak bilinen bir durumu karakterize eder ve oldukça yaygındır: 60 yaşındaki popülasyonun yaklaşık% 60'ını etkiler ve kademeli olarak artar.
Albert Einstein Hastanesi'nde gastroenterolog Dr. Sidney Klajner'e göre, divertikül varlığı mutlaka bir hastalık değildir, ancak bazı insanlar bu kistler enfekte olduğunda, divertikülit olduğunda ortaya çıkan bir komplikasyon geliştirir.
Divertiküloz kramp, şişlik ve alt karın bölgesinde rahatsızlığa neden olabilir. Divertikülit gelişimi durumunda, inflamasyon, alt karın bölgesinde hassasiyet, gaz, ateş, bulantı, kusma ve iştahsızlık gibi daha ciddi semptomlar gösterebilir.
Divertikülit Nedenleri
Problem yaşlılarda daha fazla görülme sıklığına sahiptir ve yaşlanma ve bağırsak elastikiyetinin kaybı ile ilgilidir. Sidney, “Divertiküller genellikle kırışıklıklar yüz için olduğu gibi bağırsaklar içindir: yaşlandıkça daha sık hale gelirler” diye açıklıyor Dr. Sidney. Bununla birlikte, hastalık genç insanlarda görülme sıklığının artması ile ortaya çıkmıştır ve nedenlerinden biri yeme alışkanlıklarıdır.
Genetik yatkınlığa ek olarak, düşük lifli bir diyet bu bağırsak sorunlarına neden olabilir. Bunun nedeni beyaz pirinç, beyaz ekmek veya aşırı tuz ve su kraker gibi işlenmiş yiyeceklerin kabızlığa ve çok fazla bağırsak suşu gerektiren çok sert dışkılara neden olabilmesidir. Bu durum kist oluşumuna yol açabilir ve diğer bağırsak yolu problemleri olasılığını artırabilir.
tanı
Uzmana göre, divertiküloz sıklıkla, 50'de yapılması gereken ve kolonun tüm uzunluğu incelenen önleyici kolonoskopi gibi testlerde teşhis edilir. Divertikülit için kan testleri ve bazı durumlarda bilgisayarlı tomografi, ultrason veya karın grafileri gerekir.
tedavi
Tedavi her vakanın ciddiyetine bağlıdır, bu yüzden doktora danışmak her zaman önemlidir. Klajner'e göre, çoğu durumda kontrol kliniktir ve antibiyotik diyetleriyle yapılabilir. Ancak delinme olduğu daha ciddi durumlarda, problem cerrahi müdahale gerektirebilir.
Divertikülit nasıl önlenir ve önlenir
Neyse ki, bazı diyet değişiklikleri ile divertiküloz ve divertikülit sorunları sıklıkla önlenebilir. Ana önerilerden biri, meyveler, sebzeler, hububatlar ve tahıllar gibi lifli liflerin yüksek olduğu diyet yiyeceklerini içermektir. Ek olarak, işlenmiş gıdaların kepekli tahıllarla değiştirilmesi her zaman tavsiye edilir.
Bunun nedeni, liflerin dışkı hacmini arttırması ve kabızlık gibi sorunları önlemesidir. Ayrıca başka sağlık yararları vardır, tokluğu arttırırlar ve şekerleri ve hatta kolesterolü emebilirler.
Bağırsak sağlığını sağlamak için, lif açısından zengin bazı yiyecek seçeneklerini kontrol edin ve bunları diyetinize dahil etmeye çalışın.
meyveler: Papaya, Armut, Erik, Portakal, Şeftali, Üzüm, İncir, Kayısı;
sebzeler: Marul, lahana, roka, pazı, su teresi, kereviz, eskarol, ıspanak, şalgam;
sebzeler: Balkabağı, havuç ve pancar;
tahıllar: Buğday tohumu, yulaf, granola;
taneler: Fasulye, nohut, mercimek.
Ayrıca, günde en az 2 litre su tüketmeye çalışarak kendinizi her zaman nemlendirmek önemlidir. Hidratlanmış olmak, sindirim sisteminin görevini yapması ve sindirime yardımcı olması için fiberin esastır. Kendine iyi bak.
Prof. İbrahim Saraçoğlu Bağırsak İltihabı Bitkisel Tedavisi Nedir? (Mayıs Ayı 2024)
- Önleme ve Tedavi
- 1,230
