güzellik
Nisan 10, 2024
Dakika Okumak: 6

Blogger Streç Işareti Kremleri

Vücudun bazı bölgelerinde çatlakların ortaya çıkması birçok insanı rahatsız ediyor ve bu istenmeyen işaretlerin rahatsızlıkları daha da arttırdığını gözlemlemek. Kadınlar arasında çok yaygındır ve bu izlerin üremek için ideal koşulları bulmasını sağlamak için bazı faktörlerin bir araya gelmesi yeterlidir.

Dermatolog ve Brezilya Dermatoloji Derneği üyesi Dr. Carla Tamler'e göre, çatlama izlerinin ortaya çıkmasının birçok nedeni var. Çatlakların görünümü çok faktörlüdür ve fiziksel faktörleri (cilt germe, kilo alma) ve gebelik dönemindeki değişiklikler gibi hormonal faktörleri içerir. Hala genetik faktör var mı?

Doktor ayrıca, göründükleri en yaygın bölgelerin kalça, göğüs, bacak ve karın olduğunu açıkladı. Fakat hiçbir şey kaybolmaz. Banyo yaparken veya başka bir zamanda vücudunuzda bu izleri görmeye başladığınızı fark ettiyseniz, bu konuyla ve tedavi edilmesi gereken en iyi ürünler hakkında tüm bilgileri gözden geçirin.

Çatlaklar nasıl ortaya çıkar?

Brezilya Dermatoloji Derneği'nden bir dermatolog olan Dr. Maria Paula Del Nero'ya göre, bölgedeki esneklik kaybına bağlı olarak yırtılan cildin gerilme izleri var. Ergenlikte, kas kitlesi, boy ve gebelikte çatlaklar ortaya çıkabilir.

Isabel Martinez'e göre bu, ortaya çıkmaları için en yaygın aşamalardan biridir. “Çatlak izleri hamile kadınların% 70'inden fazlasını etkileyebilir ve bu durumlarda, karın ve meme boyunca yaygındır, ancak ayrıca yanlarda, kalçalarda, uylukta ve bacaklarda da görülebilir” dedi.

Onların ortaya çıkmasını engellemek kolay değildir, ancak onları önleyebilecek ipuçları vardır. Kilo alma konusunda dikkatli olmanın yanı sıra, cildinizi ve vücudunuzu her zaman sulu tutmanız gerekir. Zaten ortaya çıkmışlarsa, ideal dermatolojik tedaviler yapmak ve izlerin etkisini en aza indirecek kozmetikler kullanmaktır.

Blogger'ın favori ürünleri

Blogcular birçok kadın için moda ve güzellik gurusu haline geldi. Günlük olarak çeşitli konularda ipuçları almaya istekli okuyucularla içerik paylaşıyorlar ve bunlardan biri de vücuda dikkat etmeleri. Bazıları, cildinin daha güzel görünmesini sağlamak için hangi losyonları kullandıklarını ve aralarında gergin marka kremleri bulunduğunu halkla paylaşmayı da sever.

1. Biyo-Yağ, Biyo-Yağ

Streç izlerini azaltmak için blogcular tarafından en çok önerilen ürünler arasında listenin başında Bio-Oil var. Cilt tonlarını bile yumuşatıp nemlendirmeyi vaat eden bir yağdır. Şişe 60 mL içeriyor ve marka tarafından önerilen fiyat 29,90 $. Ürün nergis yağı, lavanta, biberiye, papatya ve ayrıca A ve E vitaminlerini içerir.

Mariah Bernardes'in önerdiği, Mariah'ın blogunda, madde, blogcu gebelik döneminde kullanıldı ve onaylandı. Ayrıca The Fashion Hall'dan ve Thais Fava'dan Thais blogundan Marlia Queiroz Machado tarafından da önerildi.

2. Mustela 9 Mois, Mustela

Mustela 9 Mois kremleri B5 vitamini içerir ve çoğunlukla hamilelik için endikedir. Marka, baskın bölgesine özgü losyonlar bile üretiyor. Luciana Tranchesi, LuTranchesi ve ayrıca Melodia Moreno, BorntoRock ve InyStyle'dan Iza Nader Yunes tarafından görevlendirildi.

3. Clarins Huile Tonic, Clarins

Bu aynı zamanda blogcular tarafından çok önerilen bir üründür. Hamileliği sırasında aranan, Helena Bordon'un blogunda Carina de Luca ve Lala Rudge'nin blogunda Maria Rudge tarafından aday gösterildi. Carina, Clarins Huile Tonic'i karnında kullandığını ve poposunu kullanmayı bıraktığını belirtiyor, daha sonra karın bölgesinde, gluteus bölgesinden farklı olarak, herhangi bir çizgi oluşmadığını fark etti. Biberiye, fındık, nane ve sardunya yağlarından oluşur.

4. Hoşçakal Streç Işaretleri ve O-Mega Süper Zengin Vücut Kremi, Mama Mio

Mama Mio, yabancılar tarafından çatlakları yumuşatmak ve önlemek için yaygın olarak kullanılan bir İngiliz markasıdır. Hem Hoşçakal Streç İşareti hem de O-Mega Süper Zengin Vücut, blogcu Iza Nader Yunes tarafından aday gösterildi. Gönderide güzellik öğesinin ferahlatıcı olduğunu ve dolaşımı uyardığını söyler. Kötü haber şu ki, kozmetik sadece ülke dışında bulunuyor.

5. Kakao Yağı Formülü, Palmer? S Line

Blog yazarı Carolina Berlin tarafından, Com Drama adlı blogda aday gösterilen Palmer, S Cocoa Butter Formula Line, tamamen çatlakların ortaya çıkmasını önlemek isteyen hamile kadınlara adanmıştır.

Ürün kollajen, elastin, shea yağı ve doğal yağlardan oluşur. Markanın kozmetik serisi uygun fiyatlı ve internette satılıyor.

Dermatologlar tarafından en çok belirtilen tedaviler

Kozmetikler, çatlak izlerinin ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olur, ancak uzun zamandır ortaya çıkmışsa veya ciltte ortaya çıkmaya başlamışlarsa, dermatolog aramak en iyisidir.Doktor, bu istenmeyen çizgilerin vücudunuzdan bir kez ve herkes için kaybolması için en iyi tedaviyi gösterebilecektir.

Carla Tamler, prosedürün her bir kişi üzerindeki zamanının ve etkinliğinin değişken olduğunu ve ayrıca bu soruna son vermek isteyenler için hangi müdahalelerin en iyisi olduğunu açıkladı. ? Bence erbium-cam ve fraksiyonel CO2 en iyisidir. Cilde mikro ışınlar şeklinde nüfuz eden, cilt yenilenmesini ve cilt dokusunun ve rengin önemli gelişmesini sağlayan lazer cihazları mı?

Erbiyum cam Lazer: Erbium-Glass, lazerin epidermise ve dermise nüfuz ettiği, böylece gençleşmeye neden olduğu bir tedavi türüdür. Yaşlı ciltlerde mevcut olan suyu ısıtmak için binlerce mikro ışık demeti etki eder. Teknik, yeni cildin ortaya çıkması için bir uyarıcı olmasına neden olur. Seanslar hastanın ihtiyacına bağlı olarak az ya da çok yoğun olabilir. Hala birden fazla veya tek olabilirler.
Fraksiyonel CO2 lazer: Erbium-cam ile aynı şekilde hareket eder, yani cildin yenisini ortaya çıkarması için ısıtır. Aynı zamanda vücuttaki kollajen üretimini teşvik etmeye yardımcı olur. Tedavi, epidermisin daha derin katmanlarına ulaşır, ancak gerilme izlerinin tamamen ortadan kaldırılmasını garanti etmez. Sadece en dar izleri ortadan kaldırır.

En iyi streç markalı yiyecekler

Ancak losyonlara, yağlara, spreylere ve dermatolojik tedavilere ek olarak, başka şekillerde çatlaklar da önlenebilir. Sağlıklı bir diyeti sürdürmek bunlardan biridir.

Beslenme uzmanı Sabrina Lopes, bu istenmeyen markaların ortaya çıkmasını zorlaştıran yiyeceklerin, ciltte bulunan proteinleri sulandırmaya yardımcı olan gıdalar olduğunu ortaya koymuştur. "Kaçınılması gereken en iyi gıdalar, E, C ve A vitaminleri bakımından zengin olanlar ve aynı zamanda çinko bakımından zengin yiyecekler, çünkü kolajen oluşumuna etki ediyorlar."

Menünüzde kabul:

E vitamini bakımından zengin: buğday, yulaf, tohum, kuruyemiş ve ayrıca domates ve avokadoda;
C vitamini bakımından zengin: Acerola, portakal, ananas, limon, kivi ve guava;
A vitamini bakımından zengin: havuç, balkabağı, tatlı patates, mango, kavun ve kayısı;
Çinko Zenginliği: Yağsız et, mercimek ve kuru fasulye, süt, muz ve kuru üzüm.

Tüketimden kaçının:

Konserve: ton balığı, hurma, sosis, zeytin;
İşlenmiş: Sosis, Jambon, Hamburger;
Börek: patates kızartması, külçe, hamburger ve fast food;
Rafine: Genel olarak çörek, ekmek, makarna ve tatlılar.

Çatlakları yumuşatmak için en iyi fiziksel egzersizler

Egzersiz yapmak, bu izlerin görünümünü en aza indirmek için savaşta da çok yardımcı olabilir. Kişisel antrenör Rafael Ramos bu amaç için ideal antrenman ipuçları verdi. Sonuçlar günde bir saat boyunca yapıldığında yaklaşık bir ay içinde görülmeye başlanabilir.

Egzersiz 1: Bir sandalyeye oturun ve ayağa kalkın, elleriniz kalçalarınızda veya kollarınız omuz hizasında iken, yaklaşık 40 cm yüksekliğe oturun. Her biri 15 tekrarlı olmak üzere iki takım yapılmalıdır.

Egzersiz 2: Bir fitball tarafından desteklenen ağız kavgası. Jimnastik topunu torasik omurganın yüksekliğine yerleştirin ve diz uçlarının uçlarını geçmesine izin vermeden çömelme işlemi yapın. 2 set ve 15 tekrar.

Egzersiz 3: Shin pad ile ayakta kalça uzatma. Ekipmanı incinin üzerine yerleştirin ve uzatılmış ayağı tekrar 45º açıyla kaldırın. İdeal olarak, 15 tekrardan 2 takım yapın.

Kişisel ayrıca, günde 20 ila 30 dakika yürümenizi ve vücudunuzu nemli tutmak için bol miktarda sıvı almanızı önerir. Şehrinizin bölge meclisinde nitelikli ve akredite bir profesyonel aramanız gerektiğini unutmayın. Bu şekilde, sağlık riski oluşturmadan hedeflerinize ulaşırsınız.