Avrupalı bilim adamları kesin bir uyarı verdiler: Tatlı ve gazlı içecekler sadece şişmanlamakla kalmaz, aynı zamanda bağımlılık yaratır. Onlara göre, şişeler ve kutular, popülasyonu sigara ile aynı şekilde uyaran uyarılar içermelidir. Çalışma, başlangıçta diyeti kanser gelişiminin nedenleriyle ilişkilendirmeyi amaçlayan bir ankette 350.000 kişinin yeme alışkanlıkları hakkında sorgulandığı İngiltere, Almanya, İtalya, İspanya ve Fransa gibi birçok ülkede yapıldı.
Araştırmacılar, herkesin günde tüketebileceğini belirtiyorlar. aşırı şeker ile içilir. Diyabet başlangıcı riski artma eğilimindedir. Her vücudun türü göz önüne alınsa bile, tip 2 diyabet, daha az kalori içerdiğini söyledikleri alkolsüz içecekler ve suni şekerli içecekler içen katılımcılarda hala çok yüksekti. İçecekler hala karaciğer ve böbreklere zarar verebilir ve kanser riskini arttırır.
Şekerin etkisi tütünle karşılaştırılır, hatta bağımlılık yaratır ve sigara kadar sağlığa zarar verir. Paketleme, içerdiği şeker miktarı hakkında net ve kesin uyarılar getirmelidir, böylece popülasyon kandırılmadan sağlıklı bir diyet yapabilir ve vücuda giren kimyanın kaydını tutabilir. İçecekler ayrıca, zaten kendi içinde diyabet de dahil olmak üzere çok sayıda sağlık sorunu ortaya çıkaran obezitenin tetiklenmesine yardımcı olur.
Daha iyi bir sağlık ve daha istikrarlı ve eğlenceli bir yaşam için alkolsüz içecekler ve yapay olarak tatlandırılmış içecekler vermeniz önerilir. Bazı yiyecek ve içecek türlerinin neden olduğu sorunlar çok ciddi ve endişe verici. Ne tükettiğinize bir göz atın.
30 Yıldır Su İçmiyor (Nisan 2024)
- 1,230
