Bir ilişkiden ayrılanlar için, yan yana geçenleri geride bırakmak oldukça karmaşık olabilir. Ayrılık acısının üstesinden gelmek tek adımlı bir iş değildir ve sabır bu çabada önemli bir müttefiktir. Aşağıdaki ipuçlarıyla, her şey daha az acı verir.
1. Sana onu hatırlatan şarkıları dinlemeyi bırak
Eğilim, aslında bu şarkıları aradığınız Suffer? Belli bir süre için, ancak bu tutumdan kaçınmaya çalışın. Neşeli bir şey duymaya çalışın ve dışarı çıkıp seyahat etmeyi, arkadaşlarla kalmayı mı istiyorsun? Bu, düşünmek dışında bir şey.
2. Gittiğiniz yerlere gitmeyi bırakın
Birincisi, çünkü tehlikeli: aniden onu başka insanlarla orada bulabilir misin? eğer arkadaşlarsa, durum sıkıcı olacak, ama başka bir kızsa, daha da kötü hissetmenize neden olur mu? Ve sonra bu tür bir bağlanma deneyimlediğiniz her şey hakkında daha fazla düşünmenizi sağlar ve altın kural onu unutmaya çalışmaktır.
3. Onun hakkında bilgi aramayı bırak
Bu Facebook, Twitter, cep telefonu ve hatta arkadaşları için. Hayatı hakkında hiçbir şey bilmenize gerek yok çünkü sizi incittiği kadar, yeni bir kız arkadaşı veya bekar olduğu zaman hissettiği neşe gibi istemediğiniz şeyleri bulmaktan daha az acı çekecek.
4. Arkadaşlarınız ve ailenizle onun hakkında konuşmayı bırakın
Elbette bir şeyi hala hissettiğinizde ve onunla birlikte olmak istediğinizde kaçınmak zordur, ancak denemeniz önemlidir. Konuşmalar sırasında eski örneklerinizi vermeyi veya birlikte yaptığınız şeyleri hatırlamayı sürdürmeyin. Bir arkadaş seç, onunla buharlaşmasına izin ver ve unut gitsin.
5. Kendin hakkında daha fazla düşünmeye başla
Artık kendinize bakmak için eski sevgilinizle birlikte geçirmeniz gerekmeyen ekstra zamanın tadını çıkarın. Bakışınıza yatırım yapın, sizi iyi yapan insanlara yakın olun, her gün kendiniz için bir şeyler yapın.
6. Gerçekten neyi sevdiğinizi keşfetmeye başlayın ve kendinizi buna adamaya başlayın.
Eğer sevmediğiniz veya hayaliniz olmayan bir şeye katılmamış bir işte çalışıyorsanız, ilk önce, bu sorunları düzeltmeye odaklanmanın zamanı gelmiştir. Yeni bir kolej başlatın veya gerçekten zevk aldığınız bir iş arayın. Hiçbir şey hayatınızda gerçekten fark yaratan şeylere enerji harcayamaz.
7. Hayatta yapmak istediğiniz şeylerin bir listesini yapmaya başlayın
Seyahat, dil dersleri veya müzik aletleri, dans, günlük yaşama uyabilecek küçük çılgınlık gibi kısa veya uzun vadede yapılacak işlerin bir listesi? Önemli olan, size zevk veren şeyleri listelemektir. Bir sonraki adım listenizde olanı yapmaktır.
8. Etrafınıza bakmaya başlayın
Aşk ilişkilerinin bittiği bir ilişki yanlış gittiğinden değil. Bu, yeni ve ciddi bir ilişkiye başlamak için doğru zaman olmayabilir, ancak çevrenizdeki olasılıklara bakmaktan zarar gelmez. Gözlerini açık ve kalbini boş tut.
Her İlişkideki 9 Klişe Adım (Nisan 2024)
- ilişkiler
- 1,230
