Babalar ve anneler, sinir krizi ile baş etmenin ne kadar zor olduğunu biliyorlar. Baskıya teslim olmak? Söylenenlere geri dön? Durdukları takdirde karşılığında bir şey söz ver. Dikkat et veya ver Bu zamanlarda ortaya çıkan birçok şüphe var.
Öfke sık görülür ve özellikle '2-4 yaş döneminde' hayır ', hayal kırıklığı, açlık veya başka çeşitli nedenler duydukları için çocukların gelişiminin bir parçasıdır. Tepki, halka açık yerlerde olup olmadıklarına bakmak, çığlık atmak, ağlamak, tekmelemek.
Davranış çoğu zaman yetişkinleri zihninden uzaklaştırır; bu utanç, öfke, merhamet ve çaresizlik karışımına neden olur. Tek çözüm, en iyi şekilde nasıl kullanılacağını öğrenmektir. İşte bazı ipuçları:
1. Çocuğunuzdan duygularını kelimelere dökmesini isteyin
Öfke gerçekleştiğinde, çocuğun o dönemde sahip olduğu duyguları veya duyumları dile getirmesine yardımcı olmak önemlidir. Çoğu zaman gerginlik, bir şey hissettiğiniz ve ifade edemediğiniz içindir. Mesela açlık olabilir. O zaman göze konuş, aç olup olmadığını sor (veya başka bir seçenek), böylece ne istediğini konuşmayı öğrenir.
2. Çocuğu terk etmeyin
Çocuğu sessizce ağlayarak bırak veya yaptığı öfkeye dikkat et. İdeal, uzmanlar diyor ki, özellikle halka açık bir yerde ise, kendisini terk edilmiş hissetmemek için çocukla kalmak. Ancak, evde güvenli bir alandaysanız, (oturma odasından mutfağa geçmek gibi) biraz mesafe alabilir ve bir süre yalnız kalacağınızı gösterebilirsiniz.
Ayrıca bkz: Her ağlayan çocukla nasıl başa çıkmalıyım?
3. Çocuğunuza sarılıp sarılmayacağınızı bilmek için sezgilerinize güvenin.
Görüşler tartışmalıdır. İyi olduğunu söyleyen uzmanlar var, hayır diyen diğerleri var. Tantruma dokunmak sakinleşmeye yardımcı olabilir, ancak diğer taraftan olumsuz davranışları güçlendirebilir. Söyleyecek olan senin kalbin. İhtiyacı olduğunu düşünüyorsanız, ona sarılın. Ama üzüntü hissi yoksa ve sadece temelsiz bir öfke nöbeti olursa, bu gerekli değildir.
4. Çocuğun ne istediğini yapma
Öfke ne kadar sürerse sürsün. Çocuk uygunsuz bir şey yapıyor veya soruyorsa, pes etmeyin. Bu onun için olduğu kadar senin için de kötü olacak.
5. tantrum önlemek
Çocuğunuzun bir sebepten dolayı sık sık öfke duyduğunu zaten biliyorsanız, bunun etrafında dolaşmaya çalışın ve bunun olmasına izin vermeyin. En yaygın sebep açlık ise, örneğin, ayrılmadan önce bir aperatif alın, çocuğun acil bir durumda yiyebileceği bir şeyler alın. Yani tahmin edersiniz ve bazı öfke nöbetlerini önleyebilirsiniz.
6. Çocuğa ne dediğinizi izleyin
Halka açık yerlerde gitmeniz gerekebilir. Bu gibi durumlarda, çocuğa yapmaya devam ederse, o programa devam etmeyeceklerini söyleyin (alışveriş merkezi, park vb.). Ama gideceğiniz konusunda uyardıysanız, gidin. Kendinizi yapmak istediğiniz bir şeyden mahrum bıraksanız bile, çocuğun neden-sonuç ilişkisini anlaması için söylenenleri yapmak önemlidir.
7. Öfke nedenini belirleyin ve giderin
Öfke nöbetlerinin yoğunluğu ve sıklığı çok büyükse, herhangi bir sebep olup olmadığını kontrol edin. Diğer faktörlerin yanı sıra aile zorluğu, çocuğun rutinde bazı değişiklikler olabilir. Belirlemeye ve çözmeye çalışın, böylece sinir krizi nedenini ortadan kaldırın.
Oku: 5 Ailenin Çocuklara Söylememesi Gerekenler
8. Öfkenizi kaybetmemeye çalışın
Kolay değil, ama çocuğunuz büyüdüğünde sakin kalmalısınız. Sizi aklından çıkardığını fark etmeyebilir, çünkü aklınızdan çıktığınız an, durumun kontrolünü kaybedersiniz. Sabırlı olmak öfke nöbetini engellemenin ilk adımıdır.
Bir pedagog veya psikologla konuşmak da yardımcı olabilir. En önemli şey bu karmaşık anlarla nasıl başa çıkılacağını bilmek ve çocuğun travma olmadan onlardan kurtulmasına yardımcı olmaktır.
Çocuk Vurduğunda Nasıl Tepki Vermeliyiz? (Mayıs Ayı 2024)
- Çocuklar ve gençler
- 1,230
