İş görevlerini annelik rutini ile uzlaştırmak, modern kadınların en büyük zorluklarından biridir. Programlarınızı çocuklarınızın programlarıyla koordine etmek ve kendinize bakmak ve evde uyumlu bir ilişki sürdürmek için hala zaman bulmak için yine de zor olabilir, ancak bunun bir kabus olması gerekmiyor. Aşağıdaki ipuçlarıyla, günlük yaşam daha az meşgul ve çok daha basit hale gelir.
1? Düzenli bir rutin belirleyin
Çocukların hemen hemen her şey için önceden belirlenmiş zamanlara ihtiyacı vardır. Uyanmak, yemek yemek, oyun oynamak, ders çalışmak ve yatmak düzenli bir rutine alışmaları için programlanmış aktivitelere ihtiyaç duyar. Bu zaman kazandırır çünkü gün boyunca yapmaları gereken tüm görevler hakkında sonsuz tartışma ve tartışmalardan kaçınır.
Ailenin uyanması için makul bir zaman seçin, böylece herkes birlikte kahvaltı edebilir ve koşmadan hazırlanabilirsiniz. Oradan, yatma vakti belirlemek ve günün diğer aktivitelerine uygun olmak kolay olacaktır.
2? Yoğun bir programı reddet
Okul dışı etkinliklerin programlarını yönetirken çıldırmamak için çocukları aşırı yüklememeye çalışın. Hafta içi pratik yapmak için her biri için sadece bir veya iki etkinlik toplayın. Çok fazla sınıf ve sorumluluk yaşamınızı ve onların hayatını zorlaştırır ve birlikte geçirebileceğiniz zamanı azaltır.
3? Ortak bir ağ oluşturun
Büyük olasılıkla, çocuk lojistiği ile aynı sorunları yaşayan birçok ebeveynle tanışacaksınız. Bu insanlarla iletişim kurmak, yalnızca çocuğunuzun ne tür insanlarla yaşadığıyla ilgili bir soru değil, aynı zamanda karşılıklı bir işbirliği ağı yaratır. Çocukları okulda ve ders dışı etkinliklerde almak ve almak için bu tanıdıklarla bir geçiş sistemi kullanın. Bu, küçüklerin eğitiminden ödün vermeden gündeminizi ve onların sorunlarını kaldıracak.
4 En az iki güvenilir acil durum görevlisi var
İşyerinde bir son dakika toplantısı veya müşterilerle bir akşam yemeği, genellikle önceden planlanmamış acil durumlardır. Bu yüzden gerektiğinde çocuklarla kalabilecek güvenebileceğiniz birisine sahip olmak iyidir. Bir akraba, bir arkadaş, bir arkadaşın ailesi veya hatta normal saatlerin ötesinde müsait bir dadı olabilir. Önemli olan, çocukları aşırı bir durumda birine emanet edebilmektir.
5.? Haftalık program yapın
Çocuğunuzun haftalık programını takip edin. Örneğin okul toplantıları ve sunumları çok sık gerçekleşmez, bu yüzden önceden bilgilendirilecektir. Gelecek hafta için bir gündem oluşturmaya çalışın, böylece randevularınızın ortasında kaybolmazsınız veya unutmuş olduğunuz programlara uymaya çalışırken delirirsiniz.
6 Görev devri için bilgi edinin
Her şeyi kendin yapmak zorunda değilsin. Görevleri mümkün olduğunca kocanız, dadı ve hatta çocuklarınızla paylaşın. Mesela toparlanmak, kıyafetleri düzenli tutmak, köpeği yürüyüşe çıkarmak ve bankaya gitmek için yardım isteyin. Bu size ekstra zaman ve daha fazla sorumluluk ve ekip çalışması duygusu verecektir.
7 Eşyalarına zaman ayır
Haftada en az bir kez, yapmaktan hoşlandığınız şeyler için zamanınız olduğundan emin olun. Oku, ailenle bir film izle, o gün ne istersen kocanla akşam yemeğine çık. Bu zaman önemlidir, böylece anne, karı ve işçi olmanın yanı sıra bir kadın olduğunuzu ve kendinize iyi bakmanız gerektiğini unutmamanız gerekir.
BÜTÜN ÇİFTLERİN YAPTIĞI AMA HİÇ KABUL ETMEDİĞİ 50 SEVİMLİ DURUM (Nisan 2024)
- Çocuklar ve gençler
- 1,230
