Hepimiz esniyoruz, ve hepimizin biliyoruz ki esneme yorgunluk ile ilgilidir. Ama uyku apnesinin aksine? ünlü horlama - esneme, hala yeterince araştırılmamış bir uyku halidir. Ancak, Huffington Post kısa süre önce bu alışkanlık hakkında bazı ilginç bilgiler yayınladı.
1? Pek çok teori var, ancak esnemenin kökeni hakkında çok az kanıt var.
Neden esnememizle ilgili sayısız teoriyi destekleyen çok az araştırma var. İlk önce, sadece yorgun olduğumuzda esnemedik. Teori mantıklı olsa da, muhtemelen oksijen eksikliğini de yansıtmamaktadır.
2? Gerçekten esneme
Bir çalışma esneme videoları gösterildiğinde, insanların yaklaşık% 50'sinin de esnemeye başladığını buldu. Hayvanlar arasında bile olur! 2004 yılında yapılan bir ankette şempanzeler, babunlar ve maymunlar arasında esneme tespit edildi. Bununla birlikte, belki de en etkileyici olanı, sahiplerinin uykuya daldığını duyduktan sonra esnemeye başlayabilen köpeklerdir. Esnemeyi okumak ya da esnemeyi düşünmek bile bizi esirir. (Bu okumadan sonra hiç esnemedik mi?)
3? Esneme aile ve arkadaşlar gibi yakın insanlar arasında bulaşıcıdır.
Kimse seni geçmeyecek mi? bir esneme Geçen yıl yapılan araştırmalara göre, eylem en yakın olanlar ve arkadaşlar arasında daha bulaşıcı. Michael Decker'e göre, bu aramızdaki empati olgusudur. "Esnetme, fizyolojik bir fenomenden çok sosyal bir fenomen haline gelir" ve yorulmadığımız zamanlarda neden esneme yaptığımızı açıklamaya yardımcı olur.
4 Esneme bir hastalık belirtisi olabilir
Sakin ol! Genellikle ciddi bir şeyin ilk belirtisi değildir, ancak aşırı esneme bazı durumlarda şiddetli uyku yoksunluğunun yanı sıra bir şeylerin yanlış olduğunun bir işareti olabilir. Bazı insanlarda, Ulusal Sağlık Enstitüsüne göre kalp problemini gösterebilecek olan vagus siniri nedeniyle aşırı esneme bir reaksiyon olabilir.
5.? Hatta fetüsler esniyor
Kimse tam olarak nedenini bilmiyor ama bebekler hamilelik sırasında da esniyor. Araştırmacılar zaten açık ağızlı fetüslerin resimlerine bakmış olsalar da, ağzını açan gelişmekte olan bir bebek ile "esneme yapmayan" ağız açıklığı arasında bir ayrım yapmak mümkün olmuştur. HuffPost Science'a göre. LiveScience'a göre, beyin gelişimi ile ilgisi olabilir ve potansiyel olarak normal gelişim belirteci olarak kullanılabilir.
6 Esneme ortalama 6 saniye sürer
Şu ana kadar yapılan hiçbir bilimsel çalışma olmasa da, esneme süresini ölçen ve ortalama altı saniye süren birçok araştırma var. Bu zamanlarda, kalp atış hızı önemli ölçüde artar. Geçen yıl yapılan bir çalışma, esneme öncesi, sırası ve sonrasında vücuda baktı ve bu altı saniye boyunca meydana gelen bir dizi fizyolojik değişiklik buldu.
Neden Esniyoruz? (Nisan 2024)
- uyku
- 1,230
