6: 30'da kalktın, "Erteleme etkisi" ni etkinleştir. telefon ve yatakta kendini beş dakika daha verir. Sonra ayağa kalkar, kıyafetlerini değiştirir, dişlerini fırçalar ve hızlı bir makyaj yapar, bir şeyi yutar ve saatine bakar: Saat 8'de! Sen gecikmiş. Yine. Ama burada geçen zaman nerede sona erdi?
Birçoğumuz her gün aynı duyguyu yaşıyoruz. Ve sadece sabahları değil, gün boyunca, önceden planlanmış herhangi bir randevunun programlarını karşılamaya çalışıyorum. Sahip olduğumuz izlenim, her şeyin, bugün, her zaman geç kalmamıza yardımcı olduğu yönünde. Kaotik trafik, güncel olmayan uyku, bankalardaki uzun çizgiler, pastaneler, restoranlar, otopark yetersizliği. Kayıp zamanı telafi edemeyiz ve dakiklik Köşe vuruşu için oynandı.
Ama mümkün mü zamanında varmakhem işte hem de ödün vermeden. Organize olmasına ve gecikmelerden kaçınmasına yardımcı olmak için aşağıdaki tutumları deneyin.
1? Uykuna saygı
Bu, özellikle profesyonel ortamdaki saatleri aşmamak için geçerlidir. Kendinizi rahat hissetmek ve dinlenmemek için yeterince uyuyarak uyku sürenize saygı göstermeye çalışın. Kıvrılmış? sabahleyin yatakta. Bu, evden ayrılmadan önce hazırlanmak ve işleri organize etmek için ayırdığınız zamanı daha iyi kullanmanıza yardımcı olacaktır.
2? Erken kalk
Alarmı çok fazla ilerletmenize gerek yok, sabah rutininde 10 veya 15 dakikalık bir fark yaratabileceğinden çok şaşırmış olabilirsiniz. Tabii ki, gece geç saatlerde bir maraton koşucusunun yorgunluğu olmadan erken kalkmak için, aynı zamanda uyku miktarını korumak için erken yatmanız gerekir.
3? Kıyafetlerinizi önceden seçin
Kadınlar burada ya da Satürn'te hep kadındır. Ve kadınlar giyinmeye kararsız. Aynanın karşısında saatlerini harcarlar ve gardırobun tüm parçalarını düşürürler, böylece sonunda, ilk tattıkları ile birlikte çıkarlar. İşe ya da iş yemeğine ya da arkadaşınızın mezuniyetine göre, ne giyeceğinizin sıralamasını almak hayatınızı kolaylaştırır ve istirahatta oturan hiçbir kıyafeti zannetmeyeceğiniz krizleri önler yataktan mı ve tabii ki geç.
4 Zamanı hesapla
Evinizle randevunuz arasında seyahat etmenin ne kadar sürdüğünü bilmek, gecikmeleri önlemek için kendinizi daha iyi organize etmenize yardımcı olur. Ayrıca, hazırlanmanın ortalama olarak ne kadar süreceğini de işaretleyin. Bu, rutininizde takip edilmesi gereken süreleri tanımlamanıza yardımcı olacaktır.
Dakikliği ve eğitim eksikliği olan fişleri, sizi bekleyenlere saygısızlık ve saygı duymama gösterebilir. Mümkün olduğunda, gerçek bir acil durum olduğunda ve geç kaldığınızda, insanlar motivasyonlarınızı anlayacak ve karşı misillemede bulunmayacağınız için zamanında veya hatta biraz erken gelmeye çalışın.
Sabah 04:30’da Kendimizi Yorgun Hissetmeden Nasıl Kalkarız (Mayıs Ayı 2024)
- Kariyer ve Finans
- 1,230
