Topuklu ayakkabılar kıyafeti tamamlıyor, ancak New Yorklu ayakkabı tasarımcısı Victor Chu'ya göre, çoğu kadın onları doğru seçmeyi bilmiyor. Rahatsız hissetmeden yüksek topuklarda zarif bir şekilde yürümeyi öğretmek için bir kurs bile hazırladı.
Son zamanlarda yapılan bir araştırma, kadınların% 40'ının, moda adına, topukların neden olduğu acı ile acı çektiğini söyledi. Araştırmalar aynı zamanda topukluların yürüme şeklinizi değiştirebildiğini ve kalça, bacak, diz ve hatta omuzlarınız da dahil olmak üzere tüm vücudunuzun hareketini değiştirebildiğini göstermiştir.
Kadınların bu sorunlardan kurtulmalarına yardımcı olmak için, Chu genellikle derslerinde verdiği bazı ipuçlarını paylaştı:
1? Topukluların gerçekten uygun olduğundan emin olun
Genellikle bir ayakkabı alırken, kadınlar ayaklarını yanlış boyutta veya rahat veya sağlam olmayan bir tarzdaki ayakkabılara zorlar. Uzman, ayakkabının ayağında rahat olması gerektiğini söylüyor. Ayak bileklerinde dolanırsanız, ayakkabının ayağını daha sıkı yapan daha kalın kayışlı farklı bir model deneyin.
2? Ayakkabının tabanını kontrol et
Tabanın tamamen düz olduğundan emin olun, böylece devrilme veya sallanma riski yoktur. Bu daha fazla stabilite vermeye yardımcı olur.
3? Duruş tutmak
Dik gövde, sırt kısmı düz, omuzları sırtlı, yürürken daha fazla stabilite ve kontrol sağlar.
4 İleriye bak
Sokaklarda yürürken aşağıya bakmayın. Bu olduğunda, uzmana göre, ayakkabıların can sıkıcı olmasından kaynaklanıyor. Her zaman ileride ne olduğunun farkında olmaya çalışın.
Yahoo Shine ile
15 Things to do in Santorini, Greece Travel Guide (Nisan 2024)
- 1,230
