Kilo vermeyi amaçlayan ve genellikle kilo vermenin zorluğundan caydırılan bazı kişiler, bu süreçte yardımcı olabilecek ürünleri arar ve biraz zorlarlar. Diyette.
Bugün, piyasada gerçekten yardımcı olabilecek birçok seçenek bulabilirsiniz. Ancak, kilo vermenin ancak sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarına bağlı olarak iyi bir diyet eğitimi ile mümkün olduğunu akılda tutmak önemlidir.
Kilo kaybı isteyen kadınlar arasında çok başarılı olan takviyeler arasında, Chromium Picolinate büyük ilgi gördü. Ama bu gerçekten etkili mi? Vücutta nasıl etki eder? Herhangi biri tarafından alınabilir mi? Diyetisyenin altında Sabrina Lopes, ürünle ilgili en sık sorulan soruları yanıtlar.
Chromium Picolinate Nedir?
Beslenme uzmanı Sabrina'nın açıkladığı gibi, Chromium Picolinate, kromun vücuda emilmesinin en iyi yolu olarak bilinen bir besin takviyesidir. “Ve krom, vücutta insülinin etkilerini güçlendirmek, böylece vücut yağ seviyelerini düşürmek, doygunluk vermek ve karbonhidrat ve tatlıların iştahını azaltmak için birincil işlevi olarak var” dedi.
Bu nedenle, neden kadınlar tarafından, özellikle de yüksek miktarlarda şeker tüketerek kilo veremeyenlerin, neden bu kadar çok arandığı açıktır.
Krom Pikolinat Kilo Verme Diyetlerinde Gerçekten Etkili midir?
Beslenme uzmanı Sabrina, herhangi bir takviyenin kullanılmasının kilo vermeyi garanti edeceğini vurguluyor. Aslında, iyi sonuçları garanti eden şey, diyet yeniden eğitimiyle ilgili düzenli fiziksel aktivite pratiğidir.
Bununla birlikte, ilave olarak Chromium Picolinate kilo kaybına yardımcı olabilir, çünkü karbonhidrat ve tatlılar için iştahı azaltır, bu sayede kişinin onları fazla ve fazla yememesini sağlar. Bu diyet yapışmasını kolaylaştırır?
Herhangi bir kontrendikasyon var mı?
Chromium Picolinate kullanımında herhangi bir kontrendikasyon yoktur. Ancak, bu aşırı mineralin sağlığa zararlı olabileceği ve baş ağrısı, uykusuzluk, ishal, kusma gibi yan etkilere neden olabileceği için tüketimi kötüye kullanamayacağımızı hatırlamaya değer. Daha ciddi vakalarda, karaciğer hasarı, böbrek yetmezliği ve derin anemiye yol açabilir mi? "Bu nedenle, ideal, davanız için doğru takviyeyi ve ayrıca belirli bir takviyesi kullanmak için doğru zamanı belirtmek üzere bir profesyonel aramaktır" diye ekliyor.
Nasıl alınır?
Chromium Picolinate eczanelerde ve ayrıca birçok web sitesinde bulunabilir. Ancak, bu herhangi bir profesyonel rehberlik olmadan satın alınması gerektiği anlamına gelmez.
Spor Beslenmesinde Krom Pikolinat SportBay'de 5,90 Dolara 60 Tablet
25 dolarlık mükemmel vücut için 100 kapsül ile X-Pharma Chromium Picolinate
90 Tablet Chrome Chromium Picolinate, 9,95 ABD Doları karşılığında Mükemmel Vücut
2 şişe Natus Vita Chromium Picolinate takımı, Natusvita'da R $ 45,60 karşılığında her biri 60 kapsül ile
Sabrina Lopes, “Satın almadan önce, gerçekten bir takviyeye ihtiyacınız olup olmadığını öğrenmek için bir beslenme uzmanından veya doktordan yardım isteyin” diyor.
Chromium Rich Foods
Bu minerali diyetimizin bir parçası olan yiyeceklerde bulmak mümkün müdür? Diyetisyen Sabrina Lopes da bunu açıklar.
"Fındık, kepekli tahıllar, elma kabuğu, erik, brokoli, ıspanak, karaciğer, mantar, bira mayası ve şarap gibi krom bakımından zengin yiyecekler bulmak da mümkün" diye açıklıyor beslenme uzmanı.
Bu yüzden, bir tencere krom pikolinat için alışverişe çıkmadan önce doktorunuza veya beslenme uzmanınıza tavsiyelerde bulunmanız gerektiğini unutmayın. Sadece bu profesyoneller vücudunuz için neyin iyi olduğunu gösterebilir. Ve bu şekilde kesinlikle kilo kaybı sürecinde çok başarılı olacak!
Krom Pikolinat (Chromium Picolinate)(Şifa Market 0224 234 56 78 ) (Nisan 2024)
- Gıda, Diyet, Zayıflama
- 1,230
