Her Kadının Tiroid Hakkında Bilmesi Gereken 11 Şey

Boynun önündeki küçük bir kelebek şeklinde bez olan tiroid, en iyi metabolizma ve kilo değişimi ile bilinir mi? ve birkaç istenmeyen kilo aldığımızda genellikle ilk suçludur (yanlışlıkla).

Bununla birlikte, aynı zamanda kalp, beyin, karaciğer ve böbreklerin işlevini düzenler ve çocukların ve ergenlerin büyümesini, adet döngüsü, doğurganlık, konsantrasyon, ruh hali ve duygusal sağlığı etkiler.

Bu bezle ilgili en sık karşılaşılan iki problem hipotiroidizm (kötü çalıştığında) ve hipertiroidizm (aşırı derecede çalıştığında) ve her ikisi de guatra neden olabilir mi? halk arasında 'sohbet' olarak bilinen bir şişlik. Bu önemli bez hakkında daha fazla bilgi edinin:

1. Tiroid küçük bir komuta merkezidir

Tiroid ile yorgunluk ve fazla kilolar arasındaki ilişki hiçbir şey için gerçekleşmez: bu bez tarafından üretilen hormonlar vücudumuzdaki hemen hemen her organı ve süreci etkiler.

Tiroid, hipofiz bezi tarafından üretilen ve salgılanan ve ayrıca hipofiz bezi olarak da adlandırılan TSH (tiroid uyarıcı hormon) tarafından aktive edilir. Bu uyarandan, tiroid en aktif formuna (T3) metabolize olan T4 hormonunu sentezler ve salgılar ve işlevlerini yerine getiren vücutta dolaşır.

Oku ayrıca: Tiroidin nasıl çalıştığını anlayın

2. Yaşlı Kadınlar Tiroid Sorunlarına Daha Çok Özür

Kadınların tiroid problemleri geliştirme olasılığı erkeklerden sekiz kat fazladır ve bu risk 60 yaşından sonra artar. En sık görülen işlev bozukluğu, kadınların% 10'unu daha az veya daha fazla etkileyen tiroid fonksiyonunda azalma olan hipotiroididir.

3. Erken belirtiler farkedilmeyebilir

Tiroidin bozulmuş olabileceğinin ilk belirtileri çok belirgin değildir: ruh hali eksikliği, zayıflık ve belli bir zihin yavaşlığı, basit bir dinlenme ihtiyacı ile kolayca karıştırılabilir.

Bununla birlikte, eğer problem tespit edilmezse ve tedavi edilmezse, hipotiroidi tip 2 diyabet şansını artırabilir veya doğurganlığı azaltabilir. Bu nedenle, hiç bitmeyen gibi görünen yorgunluğun bilincinde olunmalıdır.

4. Menopoz da bu semptomlara neden olur.

Hipotiroidizm teşhisinde bir diğer zorluk, semptomların menopozdaki hormonal değişikliklerin bir sonucu olabileceğidir. adet döngüsündeki düzensizlikler gibi. Bu nedenle, 40 yaş üstü kadınlarda bu iki durum karıştırılabilir.

Ailesinde tiroid problemleri veya otoimmün hastalıklar (örneğin tip 1 diyabet, çölyak hastalığı, lupus ve artrit) olan kadınların yaşamın bu aşamasında hipotiroidizm olasılığının farkında olmaları gerekir. Bunun nedeni, bir kişinin kendi vücudunun yabancı bir bedenmiş gibi tiroidine saldırma şansının daha yüksek olmasıdır.

Ayrıca bakınız: Tiroid kanseri: Hastalığın temel semptomlarını bilir

5. Farklı doktorlar farklı tedaviler önerir.

Bir tiroid problemi tanısında ilk adım, hastanın TSH seviyelerini değerlendirmektir: eğer bu hormon çok yüksekse, bu, vücudun tiroidin daha az çalıştığını fark ettiğinin bir işareti olabilir, bu yüzden daha fazla gönderir. Onun için uyaranlara.

TSH için referans değerleri genellikle klinik analiz laboratuarına göre değişen 0.5 ila 5.0 µIU / mL arasındadır. Bu nedenle, test sonucunuz bu aralık dahilindeyse, bir endokrinolog veya pratisyen hekim tedaviye ihtiyacınız olmadığını düşünebilir.

Öte yandan, bütünsel veya bütünleştirici çizgiyi izleyen doktorlar, bu aralık dahilindeyseniz ve belirtileriniz varsa bir tür tedavi önerebilirler. Her şey profesyonelin görüşüne ve kişisel özelliklerine bağlıdır.

6. Tedavi sonsuza kadar sürüyor, ancak iyi çalışıyor

Hipotiroidizm tedavisine ihtiyacınız varsa, muhtemelen yaşamınız boyunca levotiroksin sodyum gibi bir ilaca ihtiyacınız olacağının farkında olun. İyi haber şu ki, tedavi genellikle çok iyi sonuç veriyor ve yaklaşık bir ay içerisinde hasta sağlık durumlarında ve durumlarında çok büyük bir fark görebiliyor.

7. Tüm Sağlık Sorunları İçin Tiroid Suçlamamalıyız

Tiroid disfonksiyonu aslında düşük ruh haline neden olabilir, kilo almayı destekleyebilir ve libidoyu azaltabilir. Bununla birlikte, bu semptomlara en çok sırasıyla vitamin eksikliği, yetersiz beslenme veya duygusal problemler gibi diğer nedenler neden olur.

Ayrıca okuyun: Kadınların Doğurganlığını Etkileyen Ve Düşünmediğiniz 12 Faktör

Bu işaretlerin asıl nedenini belirlemek ve mümkün olduğu kadar verimli bir şekilde ele almak için profesyonel takip vazgeçilmezdir.

8. Diyetiniz tiroid fonksiyonlarını destekleyebilir.

Bazı araştırmalar, gün boyunca birkaç küçük öğün yemenin bu bezin işleyişini olumlu yönde etkilediğini göstermektedir. Bunun nedeni, bu tip bir diyetin neden olduğu insülin seviyelerindeki değişikliklerin, vücudun, tiroid hormonunun aktif formu olan T4'ü T3'e dönüştürmesine yardımcı olabilir.

9. Selenyum yönünden zengin besinler bezlere yararlıdır

Selenyum, tiroid hormonlarının üretimi için temel bir mineraldir ve bu bezi, Hashimoto'nun tiroiditinden muzdarip olan hastalarda (bağışıklık sistemi tiroid'e saldırdığında) korur. Selenyum bakımından zengin yiyeceklerin bazıları Brezilya fıstığı, yumurta ve fasulye.

10. Ayak testi hipotiroidizm teşhisi için kullanılır.

Bazı bebekler zaten hipotiroidizm ile doğar ve gelişimsel sorunları önlemek için erken tanı önemlidir. Bu problem, tercihen çocuğun yaşamının üçüncü ve beşinci günü arasında yapılması gereken ayak testi ile tespit edilebilir.

11. Bir endokrinolog arayın

Hiç bitmeyen yorgunluk, halsizlik hissi ve açıklanamayan kilo alımlarının tetikte olma nedenleri vardır. Benzer şekilde, artmış kalp hızı, sinirlilik ve ani kilo kaybı gibi semptomlar da normal değildir. Bu semptomlar devam ederse, bir endokrinologa (veya doktorunuza) danışmalı ve tiroid fonksiyonunuzu değerlendirmek için testler sipariş etmelisiniz.

Ayrıca bakınız: Metabolizmanızı Hızlandırmanın 7 Kolay ve Etkili Yolu

Hipotiroidi ve hipertiroidizm yanı sıra, tiroid iltihabı, topaklar ve kanser muzdarip olabilir. Bu sorunlar ne kadar çabuk keşfedilirse, hasta için prognozlar o kadar iyi olur.

Tırnaklarınız Sağlık Durumunuz Hakkında Neler Söylüyor? (Mayıs Ayı 2024)