Her kadın pürüzsüz ve iyi tedavi edilmiş bir cilde sahip olmak ister ve bunun için de ergenlikten bu yana cilt bakımı yapılmalıdır. Cildinizle ilgili endişelerinizi yalnızca kırışıklıklar, erken yaşlanma ve hatta cilt kanseri belirtileri ortaya çıktığında kontrol edin. Güvende ol!
Birçok genç insan yüzünde güneşlenmekten hoşlanır, böylece akneyi maskeler ve cildin yağlılığını azaltır, ancak bu anlık bir etkidir ve zamanla daha da kötüleşebilir. Güneş kremi kullanın ve kötüye kullanın, 30'a ulaştığınızda, 20 yılın o yüzüne benzeyin!
Metabolik veya fonksiyonel bozukluklar ve zayıf beslenme aynı zamanda sağlığınızın yanı sıra cildinizin güzelliğine de zarar verebilir. Bu sorunu önlemek için dengeli bir diyet uygulayın ve günde en az iki litre su tüketin.
Güzel ve sağlıklı cildin sırrı nedir?
İşte, Tanrı'ya sorduğunuz güzel cildi nasıl alacağınızla ilgili 10 ipucu:
1? Cildin yağlılığını giderdiği için çok sıcak suyla banyo yapmaktan kaçının.
2? Banyoda 15 dakikayı geçmeyin, su altında uzun, kuruluğa neden olacak daha az doğal cilt nemlendirici.
3? Cildi koruyan yumuşak sabun kullanın. Yüzünüzü sabah ve gündüz hafif sabunla yıkayın.
4 Asla makyajla yatma!
5.? Duştan sonra daima cildinize nemlendirici uygulayın. Formülasyonlar, derinin içinden suyun buharlaşmasını yavaşlatan ve ayrıca koruyucu bir film oluşturan yumuşatıcı ve nemlendirici bileşenlerin bir kombinasyonunu sunar.
6 Diz, dirsek ve bacak gibi vücudun daha kuru bölgelerine nemlendirici bir losyon uygulayarak özel dikkat gösterin.
7 Fiziksel egzersiz için doğru olun. Dolaşımı aktive eder, cildi besler, aynı zamanda korkunç kalorileri yakar, soğuk günlerde çok yaygın olan aşınmayı dengeler.
8 Sıvı tutulmasını arttırdığından fazla tuz tüketmekten kaçının.
9 Rahat kıyafetler giyin.
10? Aşırı stresten kaçının ve Dalai Lama'nın örneğini takip edin ve sakin ve sakin ol! Bu sadece cilde ve sana kar getirir!
Makyajsız Güzel Hissetmek İçin 10 Bedava İpucu (Nisan 2024)
- cilt
- 1,230
