Neredeyse tüm kadınların, “güzellik standardında” kabul edilenler de dahil olmak üzere, görünüşleri hakkında ne düşündüklerini her zaman şikayet etmek zorunda olduklarını fark ettiniz mi?
Bunun nedeni, maalesef, her zaman eksik kaldığımız gibi yetersiz kalmamız için daha fazla ve daha fazla yol aramamızı teşvik eden bir dünyada büyümemizdir.
Güzellik ürünleri, moda aksesuarları ve estetik bakımlar için gittikçe daha fazla seçenekle, aynada gördüğümüz imajdan memnun değiliz, çünkü bir şeyin her zaman eksik olduğuna inanıyoruz.
İster saç, ister cilt, giysi, makyaj, kilo veya sosyal durum olsun, benzersiz ve doğal güzelliğine rağmen, hepimizin sahip olduğu tek şey hala kendilerinden memnun olmayan kadınları bulmak giderek yaygınlaşıyor.
Eğer böyle birisini tanıyorsanız veya doğal olarak zor bir fiziksel kalıba uymaya çalışıyorsanız, iç taleplerinizi azaltmanıza ve zihinsel sağlığınızı iyileştirmenize büyük ölçüde yardımcı olabilecek bir tutum şüphesiz Benlik saygısı iyi olan bazı kadınlar söylemek zorunda.
Ayrıca Oku: Güvensizliği Aşmanıza Yardımcı Olmak İçin 10 Basit Tutum
Huffington Post, kendinize olan saygınızı farklı görmenize yardımcı olacak güvenli bir Le Baragosse bir araya getirdi mi? kontrol et;
1. Güçlü olmaya ve zayıf olmamaya odaklanın. Kıyafet bedenleri için endişelenme? Sadece seni iyi hissettiren birini buldun mu?
2. Aşınmayan kuralları dikkate almayın ve kendinizi harika hissettiren her şeyi kullanın. Aynı zamanda bir klişe, ama çalıştıktan sonra her zaman harika hissediyorum?
3. Vücudunuzla ilgili olmayan etkinliklere daha fazla zaman ayırın. Ne kadar birden fazla vücut olduğunuzu gösteren beceriler oluşturun?
4. Pembe ruj kullanın! Beni her zaman değerli hissettiriyor. Küçük oğlumla uykusuz geceler yaparken bu numarayı keşfettim mi?
5. İstediğiniz bir egzersiz bulun ve gidin. Kırmızı yüzlü olduğumdan, terlediğimden ve dans dersinde kıçımı salladığımdan daha iyi hissetmedim mi?
6. Yeni bir şey öğrenmek, kişisel bir zorluğun üstesinden gelmek ve korkunun üstesinden gelmek özgüvenini arttırır. Benim için kendi değerimle mi ilgili?
7. Estetik hedeflerden çok fiziksel odaklanın. Örneğin, germe, vücudumun görünenin ötesinde neler yapabileceğime odaklanmamı sağlıyor mu?
8. Ben artı boyutu ve mümkün olduğunca çıplak olmayı seviyorum. Vücudumla şimdi tamam mıyım? Sonunda yaşadığım yer?
9.? Memnuniyet? Vücudunuzun her santiminden memnun ve mutlu olmalısınız. Zaten kendin olduğun için başka biri olamaz mısın?
10.? Vücudumun ne kadar harika olduğunu anlamak için kızıma bakmak zorundayım!
GLORIA eps 10 : LE GIGOLO DE MA MERE partie 2 (Nisan 2024)
- güç
- 1,230
