Romantik bir akşam yemeği, seksi bir şarkı, iki kişilik bir an? İlişkiyi biraz daha canlandırmak isteyenler için birçok taktik var. Ancak bu stratejiler her zaman işe yaramaz.
Bir çift arasındaki havayı ısıtmanın sırrı yiyeceğe yarayabilir. Fark yaratabilecek meyveler, baharatlar ve diğer eşyalar var!
Bilim, afrodizyak yiyeceklerin libidoyu artırabileceğini çoktan kanıtladı. 10 seçeneğe bakınız:
1. karpuz
Özellikle yaz aylarında canlandırıcı olduğu için en iyi şekilde hatırlanır. Ancak karpuz, Viagra gibi ilaçlara benzer şekilde kan damarlarını rahatlatan bir bileşen içerir.
2. Nar
Son zamanlarda yapılan bir çalışmada, nar suyunun, antioksidanların yoğunluğu nedeniyle vücuttaki kan akışını önemli ölçüde arttırdığı ve erektil disfonksiyonu olan erkeklerde olumlu bir etkiye neden olduğu bulundu.
Ayrıca okuyun: Seks Yapmanız Gereken 10 Şey
3. Kuruyemiş
Erkeklerde iyi testosteron seviyelerinin yükselmesi ve korunmasına bağlı bir mineral olan çinko bakımından zengindir. Tüketiminizi artırmak, daha fazla seks yapma isteği de dahil olmak üzere sağlığı birçok yönden iyileştirebilir.
4. Kahve
Bir çalışma, kadınlar için kafein alımının seks yapma isteğini arttırdığını buldu. Kan akışını artıran bir uyarıcıdır, bu nedenle kahveye sahip olmak daha fazla zevk için iyi bir ipucu olabilir.
5. Çikolata
Tamamen bir afrodizyak olarak kabul edilmez, ancak özellikle acı olan sürüm, ruh halini iyileştiren ve seks yapmak için daha güçlü bir istek yaratan sağlık hormonu olan dopamin salgılar. Güvenli bir sonuç olmasa bile, en azından daha fazla çikolata yemek için iyi bir bahane.
6. Karanfil
Karanfil güçlü bir afrodizyaktır. Geçmişte, Hindistan'da, libido eksikliği için bir çay olarak çaylara ve öğünlere eklendi. Son zamanlarda, fare çalışmaları onun cinsel aktiviteyi arttırdığını buldu.
7. Ginseng
Ginseng takviyesi alan kadınların araştırması libidoda kesin bir artış göstermiştir. Bunların% 68'i için ifade, cinsel yaşamın önemli ölçüde geliştiği oldu. Tüketmenin en kolay yolu ginseng çayı almaktır.
Ayrıca bakınız: Kadın cinsel uyarıcı tipleri ve etkileri hakkında bilgi edinin.
8. Safran
Çalışmalar, ginseng gibi zerdeçalın cinsel isteği arttırdığını ve performansın iyileştirilmesine yardımcı olduğunu göstermiştir. Çok yönlü bir baharat olduğu için çeşitli öğünlere dahil edilebilir.
9. Muz
Potasyum ve daha fazla enerji sağlayan B vitamini içerir. Ayrıca, özellikle erkeklerde seks hormonlarının üretimini arttırırlar. Bu, arzuyu arttırmaya ve cinsel performansı arttırmaya yardımcı olur.
10. Şekil
Meyve tüketimi erkekler ve kadınlar için iyidir. Çok miktarda amino asit nedeniyle vücuttaki nitrik oksit seviyesini arttırırlar ve bu normal cinsel fonksiyonların korunmasına büyük ölçüde yardımcı olur.
Öyleyse, bu öğelerin bazılarını romantik bir akşam yemeğine dahil etmeyi, hatta geceleri daha da fazla atıştırıp baharatlandırmayı? Bunları tüketerek, güven artar ve zihin seks yapmak için daha endişeli hale gelir.
Libido Artırıcı Afrodizyak Etkili 10 Yiyecek | Yemek.com (Nisan 2024)
- cinsiyet
- 1,230
