Migren: Baş Ağrısından Çok Daha Fazlası

Migren, Brezilya popülasyonunun% 15'ini etkileyen ve genellikle tek taraflı ve zonklayan baş ağrısına neden olan, genellikle bulantı, kusma ve seslere, hafif ve güçlü kokulara eşlik eden baş ağrısına neden olan kronik bir nörovasküler hastalıktır.

Ayrıca migren doktorları tarafından da adlandırılan Yunanca "tek taraflı baş ağrısı" olan bu hastalık genellikle diğer baş ağrılarıyla da karıştı, ancak genetiği önceden belirlenmiş insanları etkileyen bir tür engelleyici baş ağrısı.

Bir migren ağrısının yoğunluğu son derece rahatsız edicidir. Kadınlarda daha sık görülür, genellikle adet görmeden kısa bir süre önce, sırasında ve sonrasında, dört ila 72 saat arasında sürer ve aşırı durumlarda, günlük sıklıkta aile, sosyal ve okul etkinliklerini bozar.

Sebepler neler?

Muhtemel nedenler henüz keşfedilmedi, ancak araştırmalar, migren hastalarının, yüz ve kafatasına bağlı ağrılı olaylardan sorumlu olan Trigemino Vasküler Sisteminde nörotransmiter dengesizliği olduğunu gösteriyor.

Nöbetleri tetiklediği kanıtlanmış bazı alışkanlıklar ve durumlar, oruç, stres, depresyon, aşırı güneşe maruz kalma, uykusuzluk veya uzun süreli uyku, çikolata tüketimi, güçlü peynirler, sosisler, sodyum glutamat, şeker, tatlandırıcılar, kahve gibi önlenmelidir. ve aşırı alkol, sigara, hormonal değişiklikler ve bazı parfümler.

Migren Belirtileri

Hastane İsrailli Albert Einstein’daki nörolog Dr. Mario Peres’e göre, migren atağı belirgin belirtilerle dört aşamaya ayrılabilir:

• Premonitory: Çikolata, duygudurum dalgalanmaları, yorgunluk, esneme ve sıvı tutması gibi bazı yiyecekler için bir arzu olduğunda baş ağrısından önceki dönem;
• Aura: Bulanıklık, karanlık noktalar veya görme lekeleri gibi görme değişikliklerinde,? Zig zag? ve beş dakikadan bir saate kadar sürebilen parlak noktalar. Migrenlerin% 15 ila 25'inde görülür. Kontraseptif hap kullanan ve bu semptomu olan sigara içenler, inme riski artar;
• Baş ağrısı: Başın bir tarafında bir ağrı hissi ve herhangi bir fiziksel eforla, bulantı, kusma ve seslere, ışığa ve kokuya duyarlılık ile kötüleşen boğulma;
• Çözünürlük: Gıda intoleransı, konsantrasyon güçlüğü, kas ağrısı ve yorgunluk ile karakterize baş ağrısından sonra vücudun iyileşme süresi.

Migren olup olmadığını nasıl anlarım?

Migren teşhisi için spesifik bir test yoktur. Tanı, aile öyküsü anketine ve kafatasının manyetik rezonans görüntüleme ve elektroensefalogram gibi testlerin analizine dayanarak, hastanın bildirdiği semptomların tıbbi olarak değerlendirilmesiyle kliniktir.

Migren Önleyen Tutumlar

• Öğün atlamayın;
• Migren ataklarına neden olabilecek yiyecek ve içeceklerden kaçının;
• Yatma zamanlarını ayarlayın ve ayağa kalkın ve onlara saygı duyun, uyumak için yeterli zaman bırakın;
• Boş zaman için biraz zaman ayırın;
• Gündelik durumlarla önceden strese girmemeye veya acı çekmemeye çalışın;
• Düzenli egzersiz yapın, nefesinizi verin, gerin ve boyun kaslarınızı aşırı yüklemeyen aktiviteler yapın;
• Bir fizyoterapiste gidin ve hidroterapi, postüral tedaviler, dijital baskı ve masaj yapın;
• Akupunktur veya baş kaslarını gevşetmek için botulinum toksin enjeksiyonu ile tedavi yapın;
• Bir psikologdan yardım isteyin ve bilişsel davranışsal psikoterapi yapın.

Nasıl tedavi edilir?

Migren tedavisi, nöbetlerin başlamasını önlemek için hastanın alışkanlıklarını değiştiriyor.

Kriz anında, ağrıyı hafifletmek için doktor, genel ağrı kesiciler ve bazı düşük doz antidepresanların kullanımını gösterebilir. Bu tedaviye yanıt yoksa, triptan adı verilen bir ilaç sınıfı belirtilebilir, ancak bu ilacın kullanımda kısıtlı olduğunu ve ağrı kesici dozlarındaki artan artış belirtilerinin kötüleşmesine neden olabileceğini unutmayın.

Migren Nedir ve Migren Nasıl Geçer ? Migren Tedavisi Bu Kadar Kolay Olmamıştı (Nisan 2024)