Ayağa kalkar ve her zaman oturur! Televizyonda hala çizgi film izlemeye dayanamıyorum? Bunun gibi ifadeler, düşündüğünüzden çok daha yaygındır. Aşırı tedirgin olan çocuklar her zaman kaygıdan korunmak için bir şeyler yapmalıdırlar. Bütün bu ajitasyon için genellikle aile üyeleri tarafından azarlanıyorlar! Ancak dikkatli olmalısınız ve önce tıbbi bir değerlendirme yapmadan küçük olanı etiketlememelisiniz. Eğitimci Arlete Codo, “Sınıfta dikkatini veremeyen veya sessizce durmayan çocuklar, DEHB'ye (dikkat eksikliği bozukluğu) sahip olabilir veya hiperaktif olabilir” diyor.
Bu nedenle, tıbbi yardım almak çok önemlidir. “Çocuğunuzun DEHB olduğunu düşünmenin faydası yok çünkü okulda dikkatsiz davranıyor. Sadece doktor hastalığı teşhis edebilir mi? Eğitimci diyor. İyi haber şu ki, doktorunuza atanmadan önce bile, bu heyecanla baş etmenin etkili yolları var.
Fiziksel egzersizler yapın
En iyi sağlık arkadaşı, egzersiz refahına katkıda bulunur, stresi azaltır ve kaygıyı kontrol etmeye yardımcı olur. Arlete, "Dans etmek, biraz dövüşmek, bisiklete binmek veya yüzmek gibi günlük olarak egzersiz yapmak, gerginliği ve hiperaktiviteyi hafifletmeye yardımcı oluyor" diyor.
Küçük çocuğun, seçilen fiziksel aktiviteden zevk almasının ve zevk için yapmasının son derece gerekli olduğunu unutmayın. • Kendini daha rahat hissedecek, geceleri daha fazla uyuyacak ve daha az sıkılacak. Eğitimciye, onları bir şeyler yapmaya zorlamak çocuğun tam tersi olmayacak!
Video oyunu zamanı geldi
Oyun sürelerini sınırlayın ve doğrudan bilgisayarınızda veya televizyonun önünde bırakmaktan kaçının. • Hiperaktif çocukların dikkati dağılmalı ve örneğin hafta sonları evde kilitlenmemelidir. Parka gidin, alışveriş merkezini dolaşın ve mümkün olduğunda açık hava etkinliklerini tanıtın. Hafta boyunca, küçük olanı fiziksel aktivite ile bir sınıfa koyun. Dikkatleri dağılmaya mı ihtiyaç duyuyor?
Okulda sorunlar?
Çoğu çocuk sınıfta oynar ve diğer öğrencileri rahatsız eder. İdeal olarak, ebeveynler çocukla birlikte konuşabilmeleri için öğretmenle konuşmalıdır. Ebeveynler öğretmenlerle arkadaş olmalı, sonuçta çocuğa birlikte yardım etmeye çalışabilir. Çocuğunuzla konuşun ve sınıfta davranmanın önemini gösterin. Olmazsa, disiplin cezası alabilir misiniz?
ilaç
Çocuğunuzu sakinleştirmek için, önce doktora danışmadan, asla ilaç vermeyin. Kendi kendine ilaç alma, çocuğunuzun sağlığına çok zarar verebilir ve hatta başka sorunlar da yaratabilir. En iyi çözüm, herhangi bir ilacı kullanmak gerçekten gerekliyse, onu yönlendirmesi için onu uzmana götürmektir?
İnatlaşan Çocuklara Nasıl Davranmalıyız? (Nisan 2024)
- Çocuklar ve gençler
- 1,230
